Дуготрајни напади мигренског бола понекад изазивају жељу да у вас баците све лијекове против болова, које можете наћи у близини, причврстите нешто хладно на главу и сачекајте са запуштеним дахом када тај напад напокон прође. У овом случају, у сваком случају, не можете говорити, мислити, слушати и кретати се уопште, јер свако шуштање повећава ионако неподношљив бол. Постоји могућност да ће таблице заиста уштедети, али се дешава да оне или не раде или уопште нису при руци. Штавише, није никоме тајна да се непрестано пуњење таблетама да би се ослободило главобоље није нарочито корисно. Велика алтернатива лековима у овом случају је акупресура за мигрену. Сазнајте у чланку како ова чудесна техника функционише, која ће помоћи да се елиминишу главобоље без употребе таблета..
Које тачке треба да утичу на обављање акупресуре за главобоље
Тачка број 1.Ова тачка је симетрична и налази се на спољној страни подлактице, 2 цунса (2,5 цм) виша од горњег зглоба, у удубљењу. Ову тачку треба масирати наизменично десно и лево, док пацијент мора да седи, рука лежи на столу, са дланом надоле.
Тачка број 2.Тачка је симетрична, налази се у близини храма на граници скалпа. Да бисте обавили масажу главобоља, ставите лактове на сто и одморите главу на руке. Масирајте обе стране истовремено..
Тачка број 3.Тачка је симетрична, смјештена у удубљењу у близини вањског кута ока. Масажа се одвија тачно као и код тачке 2. \ т.
Тачка број 4. Ова тачка је симетрична, смештена у удубљењу близу базе ува изнад зигоматичног лука. То би требало утицати као и на тачку 2. \ т.
Тачка број 5. Симетрична тачка се налази у удубљењу близу вањског краја обрве. Масажа главобоља се изводи када пацијент седи, а обе стране се масирају истовремено..
Тачка број 6. Ова тачка је симетрична и налази се на лицу у близини унутрашњег угла ока на 2-3 мм до нивоа носа. Седи, стави лактове на сто и одмори главу на глави. Тачка се масира истовремено са обе стране..
Тачка број 7. Симетрична тачка, лоцирана на спољашњој страни длана између І и б кости зглоба. Рука лежи на столу, са дланом надоле, главобоља се мења на обе стране..
Тачка број 8. Ова тачка је симетрична и налази се на крају прегиба, који се формира ако савијете руку. Током акупресуре за главобољу, пацијент треба да дланом лагано савије руку на површину стола дланом надоле, након чега се тачка на десној и левој страни масира наизменично..
Тачка број 9. Симетрична тачка, која се налази на стопалу 3 мм од рупе за нокте палца у правцу другог прста. Масажу ову тачку треба направити на обе стране.
Тачка број 10. Ова симетрична тачка се налази на тибији на 3 круне изнад унутрашњег зглоба. Обе тачке би требало да буду погођене истовремено..
Тачка број 11. Ова тачка је симетрична и лоцирана. Налази се на спољашњој страни стопала између другог и трећег прста. Масажа главобоља се изводи када пацијент седи, свака страна се масира наизменично..
Тачка број 12. Ова тачка за масажу главобоље је симетрична, налази се на другом прсту 3 мм назад од рупе за нокте. Ова струја се масира истовремено са обе стране..
Тачка број 13. Ова симетрична тачка се налази на спољашњој страни длана, у средини круне ИВ и В метатарсалних костију. Масира се и као 12 поена.
Тачка број 14.Симетрична тачка, која се налази на лицу, недалеко од носа изнад тачке 6. Такође треба масирати као тачка 12.
Тачка број 15. Ова симетрична тачка се налази на стопалу 3 мм уназад од угла отвора малог прста. Масажа главобоља изводи се наизменично, док уста наизменично делују на тачкама лево и десно..
Тачка број 16. Ова тачка је симетрична и налази се на стопалу испод унутрашњег зглоба. Масира се истовремено са обе стране..
Тачка број 17. Ова тачка је симетрична, налази се на темпоралном делу главе. Можете га пронаћи тако што ћете нагнути ухо према напред - ова тачка се налази близу самог врха уха. Масирајте ову тачку исто као и тачку 16.
Тачка број 18.Точка асиметрична, налази се на стомаку и пол ЦУН испод пупка. Масажу са главобољом треба обавити када је пацијент у хоризонталном положају..
Тачка број 19.Асиметрична тачка, лоцирана изнад пупка на 6 тсуни. Масира се као и 18 поена.
Карактеристике акупресуре за главобоље
Масирати све тачке, са изузетком 15, 16 и 18 тачака, треба извршити умирујућом методом, за то користити лагане ротације и ударце. Свака тачка мора бити погођена најмање 4-5 минута..
Што се тиче 15, 16 и 18 поена, овде је неопходно користити тоник - са масажом главобоља, ове тачке имају јачи ефекат. Свака тачка мора бити под утицајем од 0.5 до 1 минуте..
Таква акупресура за главобољу може се користити током напада мигрене, као и између њих. Не користите нужно све тачке - одредите ефекат који од њих доноси максимални ефекат и користите их за масажу главобоља.