Међу директорима њујоршких компанија, у којима жене углавном раде, спроведено је истраживање. Показало се да већина њих “критичних дана” не сматра најбоље вријеме за доношење важних одлука. То није сасвим тачно, кажу доктори. Током менструалног циклуса, жена може успешно да испуни своје обавезе. Главна ствар - знати што хормонске олује јављају у овом тренутку у тијелу, и како они утјечу на женско тијело. Уосталом, хормони диктирају не само расположење, већ и способност за рад поштеног пола..
Менструални циклус гура жену у ... издају
Од првог до петог дана. Први дан крварења, који је и први дан циклуса, карактерише пад нивоа хормона естрогена и прогестерона у крви. Као резултат, слузница материце се љушти и излази са крвљу. Али јаја у фоликулима, под утицајем хормона хипофизе, почињу да сазревају.
Низак ниво естрогена и прогестерона доприноси добробити жена. Ових дана не пати од натечености. Чак и могу изгубити мало, захваљујући убрзаном метаболизму. Активира се само због ниског нивоа.
естроген.
- Може бити болова у трбуху и доњем дијелу леђа..
Од шестог до тринаестог дана. Крварење је већ "оскудно", а бол је нестао. Фоликули расту и јајници ослобађају више естрогена.
- Лекари овај период зенског зивота називају ехором еуфорије. Жена је пуна снажне активности и истовремено изгледа сјајно: кожа јој је сјајна и коса јој сјаји.
Посебан дан - 14. дан. Концентрација естрогена у крви је максимална. Пукнуће фоликула прати ослобађање јајета. Долази до овулације. Ово је најбоље вријеме за зачеће дјетета..
Жена је секси и спремна за интиму. У овом тренутку, она је склона издаји ... И осетљивост на мирисе, посебно мушке феромоне, помаже јој да пронађе партнера.
- Овулација може бити праћена малим болом у доњем абдомену и крвним избојем. Температура тела се може благо повећати..
За ублажавање бола током менструације помоћи ће једноставна ефикасна средства..
Инфусион вибурнум. Сушени плодови Вибурнум сипајте кипућом водом и оставите да се кува 15 минута. Пијте уместо чаја. Инфузија Вибурнум помаже у ублажавању болних грчева.
Уље лаванде. Помешајте 6 капи етеричног уља лаванде, 3 капи ружиног уља и неколико кашичица бадемовог уља. Утрљајте смешу у абдомен 15 минута..
Менструални циклус - регулатор женског расположења
Од 15. и 20. дана. Ниво естрогена остаје висок. Девастирани фоликул се синтетизује у жуто тело и почиње производња прогестерона. Припрема слузокожу материце да прихвати оплођено јајашце. Шанса да затрудните је још два дана након овулације..
- Жена у овом тренутку склона едемима. Тело задржава долазну течност и полако сагорева калорије. Постоји ризик да се побољша. Али расположење у овом тренутку је одлично!
Од 21. и 28. дана. Нивои естрогена брзо опадају. Корпус лутеум нестаје и производња прогестерона престаје. Коначно, жене које су претходно биле мучене несаницом, могу спавати. Али највише превазилази предменструални синдром.
Жена постаје раздражљива, склона промјенама расположења. Не може да се концентрише.
- Поново га мучи натеченост, а не само руке и ноге. Лице се набрекне, млечне жлијезде набрекну. Синдром се тако снажно манифестује да свакој петој жени треба лечење..