Симптоми менопаузе и препоручени лекови за менопаузу

Менопауза се односи на физиолошки процес у женском телу, који сигнализира почетак старења. То је резултат изумирања функционисања јајника, када је репродуктивни период у животу жене истекао. Менопауза се не приписује патологијама, док је често праћена бројним неугодним симптомима, који негативно утичу на опште стање и рад многих органа и система. Нажалост, немогуће је избјећи овај процес, али је важно научити како се носити с неугодним симптомима тако да менопауза прође што је могуће потпуније..

Друго име менопаузе је менопауза или менопауза. Клиничка слика и низ знакова које жена доживљава у томе називају се климактерични синдроми.

Типови и фазе менопаузе

Званична класификација Светске здравствене организације идентификује следеће врсте менопаузе:

• физиолошки или природни;
• вештачки изазвана као последица екстракције (уклањања) материце, хемотерапије, излагања радијацији;
• отказивање јајника (прерано);
• прерано (код жена млађих од 40 година).

Постоје три фазе менопаузе:

1. Пременопаусе -  период пре менопаузе, када жена има поремећај менструалног циклуса (врло честа, или обрнуто, ретка менструација);
2. Истинска менопауза, код којих се дијагностикује престанак и одсуство менструације дуже од годину дана, што се дешава на позадини изумирања функције јајника;
3. Постменопаусе - Ово је период после последње менструације и до краја живота жене..

Типична година када жена може имати менопаузу варира од 40 до 55 година. Најчешће се јавља након 50. У исто вријеме, код 9 од 10 таквих жена менопауза је праћена менструалним поремећајима..

Симптоми менопаузе

Препоручујемо да прочитате: Климак: тестови прописани женама у менопаузи

Менопауза код жена траје око 12 месеци и долази постепено. За то време, жена може искусити низ различитих симптома менопаузе, који се манифестују у различито време. Њихов изглед захтева непланиране посете лекару, посебно ако су јако изражене и доносе нелагоду..

Оне укључују:

• лабилност расположења;
• вруће трепће или оштра врућина;
• прекомерно знојење;
• нестанак сексуалне привлачности;
• повишена телесна температура;
• главобоља;
• поремећаји спавања;
• неразумно добијање на тежини;
• несаница;
• сувоћа вагине;
• проблеми уринирања;
• замор без очигледног разлога;
• бол у мишићима;
• повећан замор.

Плима током менопаузе

Овај симптом је примећен код 70% жена током менопаузе. Вруће трепће представљају појаву претјераног топлотног осјећаја који се шири кроз тијело. По правилу траје од 1 до 5 минута и замењује га дрхтај, осећај хладноће може бити праћен појачаним откуцајима срца. У неким случајевима, заједно са плиме, боја коже се мења. У присуству гојазности, физичке неактивности, плимне осеке се јављају много чешће од оних које воде здрав живот.

Научници нису у потпуности проучавали механизам вруће плиме и осеке. Постоји теорија да је то због промене осетљивости хипоталамуса у мозгу током менопаузе, јер је она одговорна за процесе терморегулације. Хипоталамус грешком узима повишену физиолошку температуру женског тела. Због тога почиње интензивно ослобађање топлоте, крвни судови се шире у кожи, настаје претјерано знојење. Постоји образац у вези са чињеницом да што раније почну вруће трепће жене, то ће се дуже посматрати. Овај период се може кретати од 1 године до 10 година.. 

Доказани лекови за плиму током менопаузе

Плима код различитих жена изазвана различитим ситуацијама. То јест, неко долази после врелог туша, неко после шољице кафе, итд. У овом случају, једноставно треба да избегавате такве ситуације да не изазовете напад плиме.. Постоји и низ општих препорука о томе како жена треба да се понаша у менопаузи да би избегла вруће трепће:

• лакше ношење у топлим просторијама;
• по могућности користите вентилатор или клима уређај;
• у присуству вишка килограма губљење тежине;
• стоп смокинг;
• нормализована вежба је веома корисна.

Ако се плима јавља веома често, треба да посетите гинеколога ради избора лечења. Терапија заменом хормона се обично користи: ови лекови ће помоћи да се ослободите врућих трептаја.

Ноћно знојење у менопаузи

Плиме које се јављају ноћу често су праћене претјераним знојењем, како се жене жале. Због тога, они се пробуде, квалитет њиховог сна је поремећен. Као резултат тога, након ноћи када се жена осјећа уморно, раздражено, она има лоше расположење..

Шта радити када се ноћ зноји у менопаузи

Да бисте смањили учесталост и вероватноћу ноћног знојења, следите ове савете:

• узми хладан туш прије спавања;
• покријте танко ћебе;
• једна нога не би требало да буде покривена ћебетом да би се кроз њу испустила вишак топлоте;
• испод јастука можете ставити боцу топле воде са ледом и окренути је према потреби.

Атрофија вагине као симптом менопаузе

Овај симптом менопаузе јавља се на позадини недостатка естрогена. Смањење броја полних хормона изазива стањивање зидова вагине, смањујући њихову еластичност и влагу.. Многе жене овај симптом описују као "сувоћу вагине" и могу имати друге знакове:

• свраб (озбиљан) у подручју гениталија;
• вагинални бол током секса;
• исцједак крвљу која се може појавити након секса. 

Шта да радимо са вагиналном атрофијом?

Важно је имати на уму да је атрофија иреверзибилан процес, стога, уз горе наведене симптоме, треба одмах контактирати гинеколога. Лекар ће обавити преглед како би се искључиле друге дијагнозе, чији симптоми могу имати сличне знакове.. Дијагностички доказана вагинална атрофија захтијева придржавање сљедећих правила.:

• Не треба одбити секс јер природно подржава здравље вагине;
• током сексуалног односа препоручује се употреба средстава за влажење вагине (имају дуготрајан ефекат и природни ниво киселости, што додатно штити од бактеријске и гљивичне вагинозе);
• Мазива треба наносити искључиво на воденој основи, јер други само изазивају додатну иритацију..

Претеран раст длаке на лицу и решавање проблема

Код неких жена, прије почетка менопаузе, коса почиње снажно расти око браде, изнад горње усне или на образима. Такође је повезана са изумирањем функције јајника. Због недостатка женских полних хормона, корени длаке на лицу постају много осетљивији на деловање мушког пола, који се у микро дозама производи у телу сваке жене..

Ако је коса на лицу мало, а они не расту врло брзо, онда их можете једноставно уклонити пинцетом. Када коса расте веома интензивно, то је разлог за упућивање на ендокринолога. Лекар ће прегледати да би се искључило присуство тумора који је настао од мушких полних хормона.. 

Честе инфекције уринарног система и решавање проблема

Женски хормони су потпуна заштита организма од репродукције патогених микроба у вагини и уретри. Када дође до менопаузе, полни хормони више немају заштитни ефекат, па често жене развију упалне процесе у облику:

• кандидијаза;
• циститис;
• уретритис;
• бактеријска вагиноза.

Када се то догоди, симптоми као што је вагинални исцједак, који могу имати неугодан мирис, свраб и пецкање.

Треба да користите специјалне производе за интимну хигијену који одржавају природни Пх баланс. Ако се упала често понавља, важно је да посетите лекара.. 

Повећање телесне тежине код менопаузе и метода лечења

Већина жена у предменопаузалном периоду почиње да примећује да тежина добија све брже и брже, а постизање вишка килограма постаје све теже. Постоји теорија да овај процес почиње као резултат смањења физичке активности жене, јер она троши мање енергије, а то има негативан утицај на телесну тежину..

Најпрецизније решење у овој ситуацији је редовна нормализована физичка активност и правилна исхрана.. 

Проблеми и третмани уринирања

Менопауза такође може изазвати уринарну инконтиненцију и учестало мокрење. Научници вјерују да је то резултат истог недостатка естрогена, који има стимулирајући учинак на уринарни тракт..

Обавезно посетите лекара који ће прописати адекватан третман.. 

Лабилност расположења током менопаузе и решавање проблема

Током менопаузе, жене често пате од депресије и раздражљивости, али не постоји директна веза између патогеног механизма менопаузе и ових симптома. Постоји теорија да је разлог ноћна плима, због чега жена једноставно не спава довољно.

У овом случају, права одлука је да посетите гинеколога и психотерапеута. Први ће изабрати терапијски режим са хормонским лековима како би се што више елиминисале ноћне вруће трепће, а друга ће помоћи да се успостави стабилно емоционално стање ако се вруће трепће не замарају ноћу, али постоји иритација и депресија..

Опште препоруке за жене у менопаузи

Препоручујемо да прочитате: Шта узимати када менопауза врућих трепће?

Да би се смањила озбиљност симптома менопаузе, важно је обновити физиолошке хормоне и одржати организам са свим доступним методама:

• У свакодневну исхрану укључите пуно свежег воћа и поврћа, смањите количину животињских протеина (месо), будите сигурни да једете довољно кисело-млечних производа и зеленила (то спречава развој остеопорозе).
• Избегавајте стресне ситуације.
• Потребно је одбацити кафу, али и црни чај, и дати предност свјеже исцијеђеним соковима и биљним чајевима..
• Мора да је добар одмор.
• Потпуни престанак пушења или барем смањење броја пушених цигарета дневно.
• Још више на отвореном.
• Ограничите конзумирање алкохола.
• Бави се фитнесом, гимнастиком, пливањем, јогом итд. најмање 3 дана недељно.
• У присуству тахикардије не би требало да посећујете сауну и купатило.
• Од путовања у земље са топлом климом боље је одбити.

Лекови за менопаузу

Хормонска терапија се најчешће користи у менопаузи. Такође, његов задатак је да спречи касне поремећаје метаболизма у телу. Средства се увек бирају искључиво појединачно, узимајући у обзир карактеристике организма. Обично су то препарати који садрже природне естрогене и прогестерон, као и њихове аналоге. Треба имати на уму да такав третман подразумева бројне нежељене ефекте, тако да је само лекарска одговорност да препише лек, у овом случају је неприкладно.

Хормонска терапија је строго забрањена за жене у менопаузи у присуству таквих стања:

• сумња на рак дојке;
• тромбоза;
• историју рака дојке;
• патологија аутоимуне генезе;
• крварење из гениталног тракта без јасног узрока;
• болест јетре;
• хиперплазија ендометрија без адекватног третмана.

Биљни лекови се такође користе у лечењу симптома менопаузе. Садрже фитохормоне, који савршено компензују недостатак личних женских хормона. Контраиндикације и пријем - естроген-зависне неоплазме. Не препоручује се да се таква средства узимају дуго времена..

За више информација о симптомима менопаузе и методама за ублажавање статуса жена у овом периоду, примит ћете ако погледате овај видео-преглед:

Викторова Јулија, акушер-гинеколог