Лето је најтоплије доба године. За многе људе ово је период одмора и одмора. Међутим, свака сезона има своје опасности. У то време могу се појавити многе хроничне болести, као и нови здравствени проблеми. Важно је знати о летњим болестима како би заштитили себе и своје најмилије. Усклађеност са најосновнијим сигурносним правилима помоћи ће у смањењу вјероватноће подмуклих болести. Шта тачно болести љети чекају на особу? Како избећи ове болести? Шта учинити ако је тијело пропало? Одговори на сва ова питања уз разматрање у овом чланку..
Љетне болести: колико је опасна сунчаница
Од детињства смо учени да је продужено излагање сунцу штетно за људско тело. Понекад термометри љети пролазе кроз кров тако да је немогуће избјећи топлину чак иу хладу.
Особе са болестима кардиоваскуларног система су највише угрожене, јер се болести погоршавају током лета. У топлоти је поремећено нормално функционисање крвних судова, због чега се смањује доток крви у органе. Такав процес је препун за особе са погоршањем болести срца и крвних судова, па чак и до смрти. Међутим, чак и најздравији организам може бити смртоносан у превише врућим условима..
Сваке године око 60 хиљада људи умре од прегријавања на сунцу..
Посебно је опасно бити на улици у самој врућини (од 12.00 до 15.00 сати).
Љетне болести: чувајте се подмукле упале плућа
Упркос погрешној повезаности пнеумоније са хладноћом, таква болест се може добити и лети. Врело сунце повећава оптерећење свих органа, укључујући плућа, што често доводи до њихове упале.
Поред тога, у модерном свету, већина људи избегава топлоту са клима уређајима, што такође повећава вероватноћу развоја пнеумоније. Важно је знати да са овим кућним апаратом можете само хладити просторију, али је врло опасно сјести испод ње. У време рада клима уређаја препоручује се напуштање просторије..
Пнеумонија слаби цело тело и захтева дуг опоравак, тако да је лакше спречити ову болест у лето или зиму него да је лечимо..
Љетне болести: како избјећи болест грла
Лети су чести случајеви болести грла. Разлог за то је банална употреба хладних напитака и сладоледа, који многи воле да једу у врућем времену. Многе летње болести настају управо из тог разлога. Суперцоолинг ларинкса активира вирусе у назофаринксу. У том контексту могу се појавити кашаљ, фарингитис, бронхитис и чак и грло. У случају болести грла неопходно је пацијенту обезбедити богато алкално пиће и консултовати се са специјалистом о потреби узимања лекова..
Бол у грлу може довести до озбиљних компликација, тако да се ова болест не може започети. Посебно осјетљив на штетне ефекте срца и бубрега..
Љетне болести: када инфекције коже "процвјетају"
Кожне болести љети - феномен је чест. У екстремној топлини зној и лојне жлезде почињу да раде више. Као резултат тога, кроз влагу се ослобађа више влаге, као и производи разградње. Они стварају повољно окружење за репродукцију патогена као што су стрептококе, стафилококе, итд. Због тога се акне, митесери, чиреви и други проблеми коже често појављују на кожи током лета..
Поред тога, повећава се и вероватноћа инфекције гљивичним инфекцијама (на пример, у јавном превозу или у близини базена без обуће, итд.). Доприноси присуству абразије и отворених рана на телу..
Болести црева током лета
Лето је главна сезона цревних болести. У топлом времену бактерије које изазивају цријевне инфекције интензивније се размножавају. Такви вируси су веома заразни, осим што су отпорни на различите услове. Такви микроорганизми улазе са храном или из прљавих руку. Зато је толико важно опрати руке прије јела или повратка с улице, јер је љетна болест цријева најчешће узрокована неуспјехом хигијене руку..
Такође постоји велика вероватноћа тровања водом или храном на одмору..
Могући симптоми цревних болести:
• поремећаји столице;
• мучнина;
• повраћање;
• слабост;
• повишена телесна температура.
Да би се елиминисале цревне болести, потребно је узети сорбенте и препарате који садрже со. Важно је одустати од производа који су тешки за пробавни систем и пити пуно текућине..
Љетне болести: болести кардиоваскуларног система
У условима врућег времена, срце мора да ради у убрзаном режиму. Ово доводи до интензивнијег пумпања крви, повећаног срчаног ритма и повишеног крвног притиска. Поред тога, због неравнотеже воде, крв се згусне и количина кисеоника у њој се смањује. Такво стање може изазвати несвестицу, срчани удар, мождани удар - то су честе летње болести..
Осим тога, енергетски напици популарни у наше вријеме имају снажан утицај на рад срца. Енергија садржи велику количину кофеина, која изазива палпитације срца и повећава крвни притисак. Алкохол није ништа мање штетан. Коришћење воде, компота, сокова, воћних напитака, зеленог чаја у врућем времену ће бити корисније..
Љетне болести: зашто се болест бубрега погоршава
У љетним врућинама, бубрези јако пате. То је због велике количине текућине коју особа интензивно користи у врућем времену. Бубрези немају времена да се носе са таквим оптерећењем, што доводи до повећања волумена циркулирајуће крви. Такво стање може изазвати погоршање многих хроничних болести, посебно кардиоваскуларног система (срчане болести, хипертензија, итд.).
Стопа потрошње воде у љето 2 - 3 литре дневно.
Осим тога, сједење на хладној земљи или пијеску, као и пливање у превише хладној води може довести до болести бубрега..
Летње болести: опасност од уједа инсеката
Сви знају колико различитих комараца и црних муха лети око водених тијела. Близина воде привлачи инсекте и за њих је одлично станиште. Али не само ови инсекти могу наудити људима током љета. Уједи свих врста пчела, осе, стршљенова изазивају озбиљне локалне реакције на кожи (црвенило, отицање, итд.), А такође доводе до мучнине, повраћања, зимице, главобоље, губитка свести..
Шта учинити ако се након уједа инсеката јави јака реакција? Неопходно је уклонити убод, ако остане у рани, како би исисао отров, ако га има. Потребни антихистаминици. У озбиљним случајевима не можете без специјалисте.
Поред тога, лето је сезона крпеља. Ови инсекти су носиоци многих болести, па је неопходно ићи у болницу на дијагнозу..
Како избећи болести током лета
Како смањити вјероватноћу здравствених проблема током љета? Неколико практичних савјета ће вам помоћи у томе:
1. Не напуштајте кућу без шешира.
2. Пијте довољно течности да бисте спречили дехидрацију..
3. У превише врућем времену препоручује се смањење физичке активности..
4. Пожељно је ограничити потрошњу масне хране и алкохола..
5. Не дозволити флуктуације телесне температуре, како не би изазвао спазам крвних судова (на пример, не можете ући у хладну воду након ужасног сунца).
6. Након пливања у резервоару, потребно је уклонити воду из ушију како би се спријечила појава отитиса.
7. Ако имате било какве хроничне болести, препоручује се да редовно узимате лекове које је прописао Ваш лекар..
Наведена листа болести које се често јављају у топлијој сезони помоћи ће вам да заштитите себе и своје најмилије од могућих здравствених проблема. Следећи једноставне смернице могу значајно смањити вероватноћу развоја болести током лета..
Можда ће вас занимати: Спасите нас од врућине: 5 природних тканина које су удобне љети