Како активирати виталну енергију?

Модерно друштво, посебно живи у мегаградовима, по правилу се суочава са сталним умором, апатијом и неспремношћу да било шта уради. Често особа тражи узрок у преоптерећењу, нездравој дијети, константној журби. Међутим, ми ретко гледамо у нашу душу. Уосталом, ту је узрок свих наших проблема. Погрешни животни аранжмани, натерају нас да трчимо напред, не гледајући унатраг, остављајући само пустињу у души. Шта треба да схватите за себе да бисте добили талас виталне енергије?

Ослободити се зависности - прва победа

Модерно друштво промовише систем потрошње. Што више конзумирамо, то је већи притисак на нас. Ми зависимо од мишљења друштва које промовише ношење модерних ствари, има нове гаџете, једе у ресторанима, итд. Дакле, све време настојите да зарадите више и више. Потребна нам је животна сила. Човек живи егоист. Себичне мисли, похлепа, концентрација само на властито добро, је коријен свих болести и болести човјека. Али најневероватнија ствар је да што више особа има, то постаје мање срећан, јер почиње да троши енергију како би сачувао своје богатство..

Главна сврха особе је да буде срећан и да донесе ту срећу у животе других људи. Нико не мисли о давању. Право задовољство животом долази од давања: пажње, средстава, бриге, помоћи. Ако се ослободимо зависности, константно трошимо - то је први корак ка радости у животу.

Научите да живите у хармонији

Да бисте пронашли праву срећу и хармонију, морате ући у резонанцију са унутрашњим и спољашњим светом. Ослободивши се зависности, направимо први корак ка духовном просветљењу. Али где узети енергију да је поделимо са спољним светом? Она је свуда, само треба да покуша да је види: ово осећање безусловне љубави према свету. Да би се опоравио, потребно је чешће приметити оно што се дешава око нас: ујединити се са природом, бити способан за незаинтересована добра дјела, научити размишљати о свијету. Ово је спољна компонента..

Унутрашња компонента се састоји у: ослобађању од негативних и деструктивних мисли, беса, љутње, зависти, плаћених аспирација. Такође је неопходно очистити тело од стагнације посматрањем чишћења..

Вечно незадовољство животом доноси константно уништење наше животне енергије. Способност да волите и прихватате свој живот под било којим условима и околностима је велики корак у постизању хармоније. Не уништавајте га, забијајте свој свет бесмисленим гледањем телевизије, промискуитетним сексом и бучним забавама. Исушује и исцрпљује вашу духовну суштину..

Како добити виталну енергију?

Шта нам тачно даје осећај пунине и хармоније живота? Принципи духовног чишћења и пуњења виталном енергијом:

  • Користите кратки пост;
  • Дођите на нови ниво са вежбама дисања;
  • Бе алоне;
  • Вежбајте завјет тишине;
  • Споји се са спољним светом: иди у природу;
  • Одржавајте своју креативност;
  • Осмех и чешће се радуј, посебно за друге;
  • Бави се патронатом и волонтирањем;
  • Пређите на "енергетску" храну: житарице, поврће, воће, укључите више биљних компоненти у исхрани;
  • Туш са хладном водом (за неодлучно - туширање);
  • Дајте похвале вредним људима;
  • Видите Провидност Универзума.

Шта узима нашу животну енергију?

Сада хајде да схватимо за себе шта наш животни потенцијал одузима:

  • Страхови, вечно гунђање, осуда, незадовољство сопственим животом;
  • Пратите свој егоизам;
  • Живот без одређеног циља;
  • Злоупотреба хране;
  • Употреба у конзервансима за храну, бојама и хемијским адитивима;
  • Алкохол, кофеин, рафинирани производи;
  • Никотин;
  • Неугодна комуникација;
  • Недостатак квалитетног сна или његовог преобиља;
  • Физички и морални стрес;
  • Осећање на друге, вечна жеђ за профитом;
  • Абнормално дисање.

Имамо свестан избор како да изградимо свој живот, тако да на крају свог живота нећете искусити фрустрацију и љутњу према својој судбини. Жалити се, бити увријеђен, константно ронити у нашим проблемима, открити агресију, потрошити снаге на стални добитак материјалног богатства је пут ка уништењу. Утопити незадовољство таквим животом захтијевају умјетне стимулансе - алкохол, дроге, никотин итд. Али са очигледним порастом емоција, на крају ћете доћи до празнине и умора од живота..

Покушавајући да будемо "сунце" за људе око вас, научите да захвалите, даровате врлину, даровате време и енергију, да утишате основне инстинкте - дајте нам уживање у животу и разумевање за шта смо створени. Ако можете себе учинити срећним, то ће аутоматски промијенити свијет око вас..