Историја антицелулитне масаже, неки стручњаци предлажу рачунање још из времена античког грчког друштва, када је дошло у праксу да посете термалне купке и брину о телу, енергично трљајући различита уља у кожу. Проблем целулита као структуралне промене поткожног масног ткива је увек постојао, иако је сам концепт уведен у медицинску праксу тек 1970-их година. Након тога почеле су се појављивати различите методе утицаја на целулит, а стално се побољшавају масажне технике утицаја на подручја са депозитима целулита. Више о томе прочитајте на адреси .
Суштина антицелулитних масажних техника и принципа њене примене
Целулит, или липодистрофија, је структурна промена у поткожном слоју масти која доводи до нарушене микроциркулације и лимфног тока. Стање се развија као резултат парцијалне фиброзе масних ћелија и обично је локализовано у такозваним проблемским подручјима - куковима, абдомену, задњици, у подручју кољена, рамена, руку.
Целулит може ићи од козметичког до медицинског проблема, што доприноси потешкоћама венског одлива.
Суштина антицелулит масаже је промена стања масних ћелија у проблематичним областима интензивним ручним излагањем целулози и постизање:
• побољшава циркулацију крви;
• стимулише лимфну дренажу;
• активирање процеса липолизе;
• почетак неоцоллагеногенезе.
Принцип дјеловања антицелулитне масаже је да у процесу интензивног гњечења поткожног ткива у масираним подручјима температура расте за 1-2 ступња. Истовремено се повећавају метаболички процеси, покреће се процес ослобађања масти и њихово уклањање из организма, побољшава циркулација крви и лимфе..
Да би се појачао ефекат, ручна анти-целулит масажа се изводи помоћу етеричних уља, термоактивних гелова..
Подручја изложености и индикације против целулита
Антицелулитна масажа може бити општа или локална. Заједнички циљ је свеобухватно стимулисати циркулациони и лимфни систем, проток и одлив крви и лимфе. Истовремено побољшава тонус коже.
Код локалних проблема са масажом (абдомен, бутине, задњица):
• јача мишићни тонус,
• смањени набори масти,
• спречава се отицање;
• ублажава умор мишића, осећај тежине.
Захваљујући анти-целулит масажи, можете постићи уклањање вишка масног ткива, побољшати облик и олакшање. Индикација за постављање антицелулит масаже може бити не само стварни целулит 1 или 2 степена. Препоручује се да се врши у присуству локалних масних наслага на проблематичним подручјима, атоничној кожи, прекомерној тежини.
Потребно је уздржати се од масаже у присуству менструације, оштећене коже на местима утицаја на кожу, у року од 2 месеца након порођаја или абортуса. Забрањена је антицелулитна масажа акутних инфективних процеса, ендокриних поремећаја, акутне кардиоваскуларне инсуфицијенције, значајних проширених вена са тешким трофичким променама..
Општа правила за поступак против целулита
Процедура масаже почиње са чињеницом да пацијент добија туш или купку са морском соли. Затим се тело припрема за ефекте: на кожу се наноси гел за загревање, ароматично уље, анти-целулитна крема или неко друго средство које стимулише метаболичке процесе..
Антицелулит масажна техника се заснива на глачању, трљању, гњечењу покрета који се измјењују..
Сви покрети се изводе у правцу срца да би се активирали лимфни и циркулациони системи. Општом масажом, редослед рада су ноге, задњица, трбух, руке. Ингуинална и поплитеална подручја се не масирају. Општа масажа траје око сат времена, локална масажа - око 20 минута по зони..
Поступци лимфне дренаже су корисни на крају масаже. Јачање ефекта помоћи ће у одржавању козметичких облога, хидромасаже. Антицелулитна масажа мора бити праћена пажљивим поштовањем режима пијења: вода је неопходна за уклањање токсина. Процедура може бити праћена црвенилом, горућом кожом, али ове нуспојаве нестају за неколико сати. Препоручује се анти-целулитна масажа - 10-15 сесија, које треба обавити два пута недељно.