Алкохолна зависност - пуноправна болест, јер овисност уништава не само унутрашње органе, већ и утиче на психу. Обично, човек не примећује тренутак када се суочава са проблемима са алкохолом, не види ништа лоше у томе што сваког дана после посла попије боцу вина или неколико литара пива. Али како схватити да зависите од алкохола? Да бисте сазнали колико често се ослањате на јака пића и када требате остати 10 знакова овисности о алкохолу помоћи ће вам..
1. Одлазак у тоалет усред ноћи
Ако се будите неколико пута у току ноћи за одлазак у тоалет, то може значити да имате проблема с алкохолом, јер конзумирате јача пића него што ваше тијело може обрадити. Тако каже Ризван Хамид (Ризван Хамид) - хирург-уролог из Лондонског друштва за урологију. Наше тело производи такозвани антидиуретични хормон који регулише количину урина у телу. Овај хормон је одговоран за регулисање концентрације мокраће, чиме се контролише његова количина. Ноћу, овај хормон се производи више, тако да се обично не пробудимо да идемо у тоалет. Међутим, велика количина алкохола смањује ниво производње овог хормона. Стога, ако се због тога често будите ноћу, размислите да ли превише пијете..
2. Сухе очи након буђења
Роб Сцотт (Роб Сцотт) - офталмолог у једној од болница у Бирмингхаму објаснио је да алкохол не дехидрира само тијело, већ може узроковати проблеме с хидратацијом очију. Због тога, константна сувоћа у очима може да сигнализира проблеме са алкохолом..
3. Не можете чекати да се вечер попије
Ако проживите тежак дан, помисао на чашу вина помаже вам да уживате у вечери, то може бити један од знакова озбиљне овисности о алкохолу. Тако каже Цлаудиа Бернат (Цлаудиа Бернат) - психијатар Приори Хоспитал (Лондон). Често се људи не сматрају зависним од алкохола, јер се током дана могу обуздати, међутим, сталне мисли о алкохолном пићу разлог су за озбиљно размишљање..
4. Проблеми са стомаком
Проблеми са пробавом, као што је дијареја, могу, између осталог, указивати на претјерано пијење. Ову изјаву дао је Давид Сандерс (Давид Сандерс) - професор гастроентерологије у болницама у Схеффиелду. Разлог за овај феномен је да тело не апсорбује вишак течности, што чини течност столице. А ако особа не испира производе своје виталне активности у тоалет, то може указивати на проблеме са јетром, који не разграђују масноће на одговарајући начин. Ако је урин особе тамнији него обично, то би требало да га упозори, јер је могући разлог за то неспособност јетре да правилно филтрира мртве крвне ћелије и друге супстанце..
5. Сјајност и заборављивост
Иако алкохол помаже да брже заспите, то је узрок поремећених циклуса спавања, због чега особа постаје уморнија. Гуи Меадовс, директор лондонског Института за спавање, објаснио је: "Када се алкохол разбије у тијелу, он се претвара у стимулирајућу супстанцу, јер се шећер и друга једињења која спречавају спавање особе ослобађају током процеса распада. током којих мозак ради са сећањима. Све то доводи до погоршања расположења и заборава особе..
6. Инсомниа
Познато је да око 60% особа са алкохолном зависношћу пати од несанице. Дуготрајна злоупотреба алкохола омета неуротрансмитере у мозгу да дјелују као седатив и смањују мождану активност. Мозак мора да научи да правилно спава. Др. Меадовс каже да у таквим случајевима, да би се вратио нормалан сан, требат ће неколико мјесеци да се алкохол одустане..
7. Не напијеш се
Ако пијете и не пијете, то значи да сте, највјероватније, развили толеранцију према алкохолу. Напијемо се због чињенице да етанол (који је део алкохолног пића) брзо улази у крвоток и погађа централни нервни систем и мозак, што изазива осећај опијености. Тело мора да производи ензиме који разбијају и уклањају алкохол. Међутим, ако редовно пијете, ваше тело производи више ових ензима зато што се навикне на тако интензиван рад..
8. Лоше стање зуба
На први поглед, ако ваши зуби изгледају нормално, то не значи да алкохол на њима није оставио отисак. Мрље од црног вина и даље остају на површини зуба, које се налазе што ближе језику, као и између зуба. Љубитељи белог вина и пива су још подложнији ерозији зубне цаклине. Знакови таквих лезија су пожутели и осетљивост зуба..
9. "Здрава тан"
Ако често радите комплименте о опекотинама од сунца, али нисте посетили ниједну плажу или солариј, можете развити жутицу. Познато је да је жутица један од знакова болести јетре. Жутица настаје због акумулације билирубина. Временом, алкохол оштећује ћелије јетре, а као резултат покушаја овог органа да се сам поправи, формира се ткиво ожиљака. Он спречава јетру да обавља своју главну функцију - филтрира токсине и отпадне производе, укључујући билирубин..
10. Узимате више алкохола.
Алкохол се понаша као и сваки други лек. Временом се тело навикава на то и почиње да захтева повећану дозу. Зато, ако су ваши пријатељи или рођаци приметили да сте почели да пијете више него раније, не журите да се љутите на њих. Можда не приметите да се ваша невина страст развија у зависност од алкохола.
Злоупотреба алкохола негативно утиче на функционисање унутрашњих органа, што резултира непривлачним изгледом. Због тога је важно бити у стању да се контролишете у свакој ситуацији, посебно када је у питању употреба јаких пића..