Схизандра, или кинеска лимунска трава (Ву веи зи, или Пиниин) - чудесна биљка. Расте у Кини, Корејском полуострву, Хабаровску и Приморском крају, Јужни Сахалин.
Пхото: ..цом. Постед би: уреци.
Цвијеће, лишће и стабљике имају јак мирис, који подсјећа на лимун, па схизандра добија своје друго име. Због дивне ароме, кинеска лимунска трава активно опрашује инсекте (цвате у мају). Након опрашивања, почиње брзо да добија снагу и формира светло црвене плодове. Зрели плодови су меки, са танком кожом и сочном пулпом, благо киселкастог укуса..
У Кини, лимунска трава се воли више од јагода и конзумира за прављење сластица, џемова и воћних чајева..
Нутритивна вредност
Плодови шизандре, или кинеске лимунске траве, богати су органским киселинама (лимунска, јабучна и винска), витаминима А, Ц и Е, као и масним киселинама (линолна, олеинска, линоленска, лауринска и палмитинска), гвожђе, цинк, магнезијум и селен..
Суво воће садржи штављење и боје, биофлавоноиде, каротеноиде, сапонине, пектинске супстанце и етерична уља. Свјеже садржи малу количину шећера..
Шта је корисно
Због јединственог хемијског састава, налази се на листи 10 најкориснијих љековитих биљака на свијету. Кинески лекари више од 2000 година користе не само плодове, већ и гранчице, коре, лишће, корење и цветове лимунске траве за лечење разних болести..- Од депресије и стреса. Јагоде благотворно утичу на физичко и психичко стање особе, олакшавају депресију и стрес. Позитивно утичу на мушко тело, подижу расположење и дају задужење за ведрину. То је природни стимуланс централног нервног система, због чега се сцхизандра често користи као тоник. У источним земљама, плодови кинеске магнолије се користе за одржавање високе продуктивности током радног дана..
- Енергија, освјежавајуће и стимулативно дјеловање посебно је видљиво тијеком интензивног менталног рада, који захтијева концентрацију пажње и брзе важне одлуке. Природни лекови су направљени од семена. Они олакшавају умор, поспаност, боре се са лошим расположењем и депресијом, побољшавају активност можданих ћелија. Плодови шизандре повећавају количину ензима глутатиона у телу, који је одговоран за јасноћу ума, олакшавајући брзу адаптацију на различите стимулансе, побољшавајући ментално здравље..
- Одржавање хормоналне равнотеже због позитивног ефекта на кортекс надбубрежне жлезде. Због присуства фитоестрогена, кинеске јагоде шизандре помажу у борби против предменструалног синдрома и непријатних симптома менопаузе..
- Благотворно делује на срце. Лијекови на бази Схизандре имају заштитно дејство на срчано ткиво, оштећено продуженом употребом јаких кардиотоксичних лекова, као што је то код антиканцерогене хемотерапије. Висок ниво антиоксиданата у саставу кинеског Сцхисандра дозвољава да се његова бобичасто воће користи у третману срчаних обољења било које врсте..
- Они побољшавају функционисање јетре, обнављају њене ћелије и штите од токсина. Последње корисно својство кинеске шизандре повезано је са дејством масно-растворних компоненти које се налазе у семену биљке. Садрже око 40 лигнана, од којих многи позитивно утичу на функцију јетре. Као и екстракт млијека чичка, они доприносе регенерацији хепатоцита, штите од штетног дјеловања лијекова, алкохола и индустријских отапала. Производ је већ помогао у лечењу хепатитиса више од 500 пацијената, па је на основу тога развијен лек против хепатитиса "Схизадрин Ц"..
- Раст ћелија рака је потиснут, на пример, у случају леукемије, према резултатима тестова у епруветама. Међутим, тренутно се не препоручује лекарима да користе схизандру за лечење рака у очекивању дубљег истраживања.
Остале корисне особине кинеске лимунске траве:
- помаже код респираторних обољења (продуљени кашаљ, бронхијална астма и упала плућа);
- омогућава вам да избегнете компликације дијабетеса;
- позитиван ефекат на крв;
- корисно за превенцију визуелног замора;
- ефикасан за поремећаје желуца и дијареју;
- промовише зарастање рана и чирева на кожи;
- смањује знојење;
- стимулише материцу и јача њене зидове;
- помаже код тешких менструалних крварења;
- јача имунитет, штити од прехладе и грипа;
- чува младост и љепоту коже.
- делује као афродизијак, достојна алтернатива гинсенгу.
Ацерола и њена љековита својства.
Контраиндикације
Сигурна дневна доза је 1,5-6 г плодова дневно или 2 мл тинктуре кинеске шкисаде 1-3 пута дневно (користи се за лечење депресије). Нема озбиљних нуспојава конзумирања воћа шизандре, међутим, труднице и дојиље боље је да се уздрже..
У великим количинама, производ има депресивно дејство на централни нервни систем и може изазвати депресију, несаницу, бол у грудима и поремећаје у гастроинтестиналном тракту. Одбаците плодове лимунске траве ако патите од епилепсије, повећаног интракранијалног притиска, пептичког улкуса или жгаравице..
Мулберри: корисна својства.