У онколошкој пракси, важна компонента успјешне превенције и лијечења је правилна прехрана..
Пхото: ..цом. Постед би: лола19.
Најновија медицинска истраживања потврђују антиканцерогени ефекат одређених намирница. Тајна лежи у садржају специјалних хемијских једињења који закључују, неутралишу карциногене или смањују њихове штетне ефекте..
Апсолутни шампиони су у првих десет производа од рака. Они морају бити присутни у прехрани свих који брину о свом здрављу..
Парадајз
Парадајз садржи снажан антиоксидант ликопен, за који научници сматрају да су много ефикаснији од витамина А и бета-каротена. Тај ликопен доводи до антиканцерогених својстава свежих и пирјаних парадајза. Занимљиво је да се не жури распадати чак и на високим температурама..
Мангостеен
Ово тропско воће оријенталног порекла привукло је пажњу научника са високом концентрацијом биљних антиоксиданата. Мангостин такође садржи 12 кључних витамина, укључујући и оне са антиоксидативном активношћу: витамин А, витамин Ц, витамин Е. Они неутралишу дјеловање слободних радикала који могу узроковати патолошке промјене у генетском апарату и, као посљедицу, рак..
Грапефруит
Вредност грејпфрута у борби против рака није само у шок-дозама витамина Ц, већ иу присуству ликопена. И нека је концентрација ликопена у сочној пулпи грејпа нешто нижа него у парадајзу, овај представник агрума је од великог интереса за онкологе из целог света. Црвени грејп садржи максималну количину антиканцерогених средстава, док се бијела не може похвалити..
Броколи
Купус од брокуле открио је још једну биохемијску тајну научницима званим "сулфорапхане". Ова јединствена супстанца у саставу брокуле противи се настанку чирева и рака желуца. Такви купуси и пушачи су корисни - помаже при уклањању патогена из плућа, промовише природни процес искашљавања и, у одређеној мери, је профилактички против рака.
Грожђе
Опште је познато да вино има нека својства против рака. Али то не значи да бисте требали користити ово пиће за борбу против тешких болести. Лавовски део својих корисних својстава вина добија од свежег грожђа, које садржи многе биофлавоноиде - јаке антиоксиданте који штите организам од свих врста тумора. У тамним (црним и црним) сортама постоји више супстанци које су ефикасне у превенцији и лечењу рака желуца, рака дебелог црева и рака дојке..
Концорд грожђе је посебно добро. Научници савјетују да се једе заједно с кожом и сјеменкама грожђа - прије свега ресвератролом, који штити од рака. Ресвератрол је такође присутан у концентрованом грожђаном соку и црвеном сувом вину..
Црвена репа
Цвекла с правом заузима своје мјесто међу најучинковитијим производима од рака. Ово је главно поврће у борби против малигних тумора. Садржај антоцијанових пигмената у репи је 8 пута већи од њиховог садржаја у било ком другом поврћу. Антоцијанини су познати противници рака. Поврх тога, корјенасто поврће може да обезбеди телу сет антиоксиданата (укључујући витамин Ц и бетаин), нормализујући пХ у крви, регулишући функционисање јетре, подржавајући имуни систем. Најкориснија репа је богате црвене боје без белих или жућкастих вена меса. Такође садржи много магнезијума, који помаже у убијању ћелија рака..
Ватерцресс
Кључна супстанца са антитуморском активношћу у саставу свеже воде је фенетил изотиоцијанат. Он спречава оштећење слободних радикала и трансформацију здраве ћелије у ћелије рака. Редовна конзумација поточарке позитивно утиче на крв, даје својства блокирања тумора, јача имунолошку одбрану организма..
Чоколада
Висококвалитетна чоколада треба да садржи најмање 70% какаових зрна, јер су богати заштитним антиоксидантима. За превенцију рака, чоколада, посебно горка, је одличан производ, али у процесу развоја болести, додатни слаткиши у исхрани ће потакнути тумор, доприносећи његовом расту.
Маслиново уље
Научници данас имају истински интерес за традицију хране становника Медитерана. Показало се да је мање вероватно да ће локалне жене добити рак дојке. Тајна лежи у олеинској киселини из маслиновог уља. Њега воле и цијене Шпањолци, Талијани и Грци. Зато је медитеранска дијета још један начин да се заштитите од смртоносне онкологије..
Бран Бреад
Пекарски производи, који укључују дијетална влакна - поуздан је пратилац у борби против карциногена (пестициди, хемијски отпад, радионуклиди, итд.). Једном у цријеву, биљна влакна се вежу и уклањају штетне твари из тијела које узрокују рак. Правовремено чишћење тијела уз помоћ природних дијеталних влакана је кључ дугог здравог живота.
Ражене мекиње и њихове корисне особине.
Ананас
Дуго времена здрави ананас је привлачио пажњу лекара искључиво као дијететски производ. Показало се да биолошки активне супстанце (бромелаин и ензими), које стимулишу активност црева, убрзавају метаболизам и промовишу губитак тежине, такође имају антиканцерогена својства, пречишћавају крв и јачају имуни систем..
Др. Моерманова дијета против рака.