Утрнулост руку и ногу изазива обамрлост / Неурологи

Многи људи осећају утрнулост у рукама и ногама. Понекад је праћено благим пецкањем (пузање), смањеном осетљивошћу, повлачењем боли. Комбинација ових знакова се зове парестхесиа. У већини случајева, ове неугодне појаве настају због физиолошких узрока и одлазе саме од себе. У неким случајевима, то су манифестације болести и захтијевају појашњење узрока који их је проузроковао, након чега слиједи лијечење..

Могући узроци укочености у рукама и ногама

За почетак, присјетите се проблема који су свима нама познати. Куповина нове ципеле приликом првог ношења често се претвара у "трљање" стопала, којему се придружује неугодан осјећај утрнулости, пролазећи при скидању или переобувању у истрошене. Да бисте избегли ову невољу, требало би да будете добри, не журите да покупите ципеле када купујете. Слична ситуација може се догодити и када се носи чврста и чврста одјећа..

Ситуација у којој је особа дуго у неугодном положају, стоји, седи или чак у сну, често завршава утрнулошћу различитих делова тела, најчешће руку и ногу..

Физиолошки разлог за обамрлост руку и ногу често постаје изложеност зраку или води с ниским температурама. У овом случају, потребно је хитно загревање замрзнутог екстремитета..

Патолошки узроци укочености

Најчешћи узрок осјета тупости у рукама и ногама - болести нервног система. Упалне промене у нервним труповима, дављење и други патолошки процеси често изазивају парестезије..

Утрнулост се јавља када:

полинеуропатија - вишеструке лезије дебла периферног нервног система. У овом случају, обамрлост је праћена атрофијом и слабошћу екстремитета (исушивање), развојем парезе (парцијални поремећаји покрета), па чак и парализом (потпуни губитак функције). Полинеуропатија се јавља код шећерне болести, алкохолизма и широког спектра других болести, укључујући инфективне (дифтеријске) болести крви (хемобластозе), насљедне (порфирија), болести везивног ткива (периартеритис нодоса, системски еритематозни лупус);
оштећење нервног плексуса кичме (цервикална, брахијална, лумбосакрална). У овом случају, обамрлост је праћена болом. Болна подручја појављују се у одговарајућим дерматомима - зонама које инервишу одређени плексуси. Остеохондроза је чест узрок обамрлости у рукама и ногама;
строкес (потхрањеност мозга). Посебно код развијене исхемијске парезе. У стању мировања, пацијенти често имају отупљене руке и стопала, осећаје пецкања, појављују се "кожни ватромети";
синдром медијалног нервног оштећења (п. округли пронатор, с. карпални канал, итд.) Утрнулост у овој патологији је комбинована са карактеристичним знаком "мајмунске руке". Парестезије утичу на палмарну површину једног прста и на целу површину од 2-4 прста;
патолошке лезије радијалног и улнарног живца (Турнер-ов синдром, итд.);
васкуларна патологија, посебно у случају присуства облитерирајуће ендартериозе, болести у којој је поремећена циркулација крви у малим артеријама екстремитета као резултат њиховог спазма. Утрнулост је карактеристична за клиничку слику остеохондрозе;
Раинаудова болест - пароксизмалне поремећаје циркулације крви углавном у подручју руку и стопала. У овој патологији могу се пратити чисте насљедне и стресне факторе;
хиповитаминоза. Најчешће, укоченост је карактеристична за недостатак витамина Б (Б1 - тиамин, Б12 - цијанокобаламин, Б9 - фолна киселина). Недостатак витамина Е такође доводи до проблема са рукама;
вибрационе болести. Утрнулост и смањена циркулација крви карактеристичне су за људе који непрестано подвргавају своје тијело вибрацијама константне амплитуде. Стална микротраума и формирање патолошких рефлекса узрокују болне манифестације;
шиндре;
трауматска повреда (фрактуре руку и ногу, модрице, дислокације) - могу изазвати повреду интегритета нервних влакана и завршетака. Ове промене пружају клиничку слику укочености;
узимам лекове. У овом случају говоримо о нежељеним ефектима лекова. Оне укључују одређене врсте антибиотика, хемотерапеутска средства. Стога, пре узимања било ког лека, треба да се консултујете са својим лекаром. Било би корисно упознати се са приложеним упутствима;
неуроза.

Обрати пажњу: Неуролошки процеси који изазивају укоченост у рукама често се јављају код људи који се баве специфичним активностима које захтијевају константну напетост руку, рамени појас. Професије могу бити мало међусобно повезане. Дакле, кројачице, виолинисти, пијанисти, људи који проводе доста времена на тастатури рачунарске опреме, итд. Пате од укочености..

Како се осећа обамрлост руку и ногу

Укоченост руку и ногу често је праћена додатним болним симптомима у зависности од узрока..

Дакле, најчешћи пратиоци парестезије удова су:

болне манифестације;
пораст температуре тела (локални и општи);
црвенило или бланширање коже;
ментални поремећаји - страх;
аутономни поремећаји - лупање срца и дисање, грчеви, знојење, хиперхидроза, вртоглавица, несвестица, климавост.

Утрнулост се може јавити изоловано у једном екстрему, или на два на једној страни. Понекад удови на супротним странама тела постану занијемљени. На пример: лева и десна нога. И руке и стопала могу постати глупи. Понекад се ово непријатно осећање дешава у комбинацији са другим деловима тела (лице, леђа, стомак, итд.).

Дијагноза узрока укочености у рукама и ногама

Када се говори о лекару, од великог је значаја за истраживање. Понекад је разговор са пацијентом довољан да би се разумело порекло напада тупости. Али у већини случајева дијагноза захтијева преглед пацијента, као и додатне дијагностичке методе.. Понекад се консултују уски специјалисти - неуролог, ендокринолог, хирург.

Приликом прегледа, лекар узима у обзир боју коже, њену температуру, контролише рефлексе тетиве и коже.

Ако је потребно, анкета је допуњена подацима:

клиничке и биохемијске анализе крви (ако је потребно, урин);
мерење крвног притиска;
Ултразвучна дијагностика;
доплерографија, ангиографија;
Кс-раи и МРИ;
енцефалографија и миограпхи.

Лечење обамрлости руку и ногу

Ако је укоченост дуга и често вам смета, треба да контактирате неуролога без размишљања о томе. У случају сензације по први пут, или из разлога које разумете, можете покушати сами. Утрнулост која се јавља због неугодног положаја, довољно је уклонити загревање, само прошетати, трљати ожбукане удове.

Елиминација укочености у рукама и стопалима у случају болести се састоји у лечењу главног узрока нелагодности..

Правовремени и правилан третман дијабетеса, болести кичменог стуба, неуролошких болести, болести крви и реуматских болести ће уклонити овај неугодни симптом..

Компетентна терапија и опоравак компликација након можданог удара ослобађа већину пацијената од укочености и других повезаних симптома..

Третман се може изводити иу амбулантним и болничким условима. Понекад морате прибјећи хируршким методама излагања..

Често се користи: рефлексологија, масажа, вежбање.

Важно је: за било какве узроке укочености, требало би да елиминишете унос алкохолних пића, ограничите пушење или потпуно елиминишете пушење (посебно код облитерантне ендертериозе).

Лечење утрнулости код куће коришћењем метода традиционалне медицине

Обрати пажњу: утрнулост за било коју болест треба лечити од стране лекара. Пре примене било каквог националног третмана, увек треба да се консултујете са њим. Понекад ће лекар предложити ефикасније начине за ову врсту неге. Важно је запамтити да је независна употреба било које врсте терапије неприхватљива..

Традиционална медицина препоручује употребу меда, млека и соли (посебно мора) за утрнулост у рукама и ногама. Терапеутска композиција се припрема на следећи начин - литар млека се помеша са 50 - 100 г меда и 0,5 кг морске соли. Добро измешати смешу и загрејати на ниској температури до 60 ° Ц. Затим додати раствор од 1 литре обичне воде исте температуре и све сипати у емајлирани базен. Уроните обамрле руке или ноге у медицински састав. Трајање поступка је 10 минута. Поновите поступак не више од 1 пута дневно. Курс је 10 - 15 процедура. Не загријавајте се након загријавања..

Обрати пажњуТруднице у каснијим фазама такође често имају осећај обамрлости у рукама, а посебно у ногама. Најбољи начин да се то уклони је ходање на свјежем зраку, исправна измјена начина активности и одмора.

Дијетална терапија

Показало се да пацијенти са обамрлима у рукама и ногама имају протеине и обогаћену дијету. Свеже поврће је веома корисно - купус, шаргарепа, зеље и салате од њих. Пасуљ треба чешће додавати у вашу исхрану..

Потребно је уздржавати се од кафе и какаа. Чај је бољи од биљног, посебно са додатком метвице. Препоручују се месо без масти и морска риба. Не злоупотребљавајте пржена и димљена јела. Пилећа јаја су довољно 2-3 недељно. Колачи и производи од маслаца - пожељно је ограничити.

Превенција утрнулости руку и ногу

Да бисте избегли проблеме осећаја укочености, пратите правилан избор одеће и обуће, спавајте на удобном кревету без вишка јастука и перја. Површина кревета треба да буде умерена равна и мека..

Рано откривање болести и њихово лечење брзо ће се ослободити основног узрока укочености..

Лотин Алекандер, лекар