Пеге (ефели) су мале, вишеструке пигментне мрље на кожи. Њихов облик је увек заобљен, а боја варира од светло жуте (нијансе светло плаве) до жуто-браон (асхберри). Та места су локализована, углавном на лицу и рукама. Неки људи их имају на телу (углавном на раменима и леђима).
Одакле долазе пеге?
Појава епхелида због акумулације меланина. За разлику од молова и великих пигментних мрља, број ћелија које производе овај пигмент се не повећава у пегавицама..
Први пут, пеге постају приметне у детињству (3-6 година), а њихов максимални број је фиксиран код адолесцената у пубертету.. До зиме они постају бледи, али у пролеће и лето поново постају светлији, што је директно повезано са излагањем коже сунчевом ултраљубичастом зрачењу. Под утицајем светлости могу се појавити и нове мрље. После 30-35 година, постоји тенденција смањења њиховог броја, а до 40. године ефеле остају видљиве у веома малом броју људи.. Појава пега у одређеној мери одређена је наследним факторима; њихов број је "уграђен" у гене. Веома често се вишак пигментације у облику честица преноси са једног родитеља на дете..
Занимљиво! Истраживања су показала да већина људи са црвеном или плавом косом и светлом кожом (наиме, најчешће имају епхелоиде) имају модификовану (меланокортин-1-рецептор) верзију МЦ1Р гена. Овај ген утиче на структуру меланоцита, присиљавајући их да синтетишу пигмент у повећаној количини.
Фактори који утичу на појаву епхелида:
- хронична болест јетре;
- болест жучне кесе;
- недостатак витамина (посебно - хиповитаминоза Ц и ПП);
- хормонска алтерација;
- ендокрине болести;
- психо-емоционални стрес;
- рад са агресивним хемијским једињењима;
- честе козметичке процедуре (пилинг).
Напомена: пеге се могу појавити током трудноће, због активног хормонског реструктурирања женског тела. У већини случајева, пигментација коже нестаје без трага пре краја периода лактације..
Норма или патологија?
Ефлоиди се не сматрају патологијом коже или генетском болешћу, и немају својства озлокавости, тј. Они сами по себи не представљају претњу по здравље.. Истовремено, они представљају неку врсту маркера особе која је подложнија негативном утицају сунчевог ултраљубичастог зрачења. Људи са слабом кожом имају релативно ниску концентрацију фоторецептора меланина, тако да је вероватноћа добијања опекотина током дуже инсолације веома висока. Они би требали користити креме за сунчање и ограничити сунчање..
Појава пега је иста заштитна реакција коже као и изглед униформне боје коже.. Акумулација меланина је дизајнирана да заштити тело од УВ зрака, у неким случајевима изазива малигну дегенерацију ћелија и развој опасних тумора..
Напомена: Неки људи виде пеге као козметички дефект и покушавају да се боре против њих. Чак и ако је током козметичких процедура (коришћењем крема за избељивање и ласерског пилинга) елиминисана епхелид, то не гарантује да се акумулације меланина неће поново појавити..
Како спречити пеге?
Ако не желите да пигментне мрље постану светле и приметне са почетком пролећа, покушајте да конзумирате више хране богате витамином Ц и никотинском киселином (ПП). Недостатак ових биолошки активних једињења постаје један од главних разлога за сезонско повећање пигментације коже.
Аскорбинска киселина се налази у свежем поврћу и воћу. Велики извор ове супстанце је свеже исцијеђен сок од наранче.. Једно стакло покрива дневну потребу одрасле особе за витамином Ц. Алтернативно, можете узети лијек асцорбинка у пилулама или таблетама. Ово једињење је растворљиво у води и брзо напушта тело кроз бубреге, тако да је вероватноћа вишка (хипервитаминоза), чак и на позадини прекомерне потрошње, мала.
Никотинска киселина је присутна у значајним количинама у хељди, месу живине (посебно пилетини), говедини, као и говедини и свињској јетри..
Сматра се да појава пега доприноси недостатку фолне киселине (Б9). Недостатак овог једињења можете надокнадити конзумирањем свежег зеленог поврћа и махунарки (грашак, пасуљ).
Важно је да се навикнете на активно пролећно сунце, тако да се синтеза меланина у ћелијама одвија равномерније. У ведрим временским условима препоручљиво је носити шешир са широким ободом. Ако је могуће, треба избегавати шетње од 11 до 16 часова - то јест, током периода када се сунчеви зраци усмеравају према површини под скоро правим углом..
Почевши од марта и до средине јесени, препоручује се подмазати кожу лица са кремом која садржи сок од млечне масти и руса. Прах који садржи салол или кинин такође пружа ефикасну заштиту..
После вечере хигијенских процедура, крема за избељивање се може нанети на очишћену кожу. Није потребно подмазивати цијело лице - обратите посебну пажњу на она подручја гдје је највећи број пјега.
Како се ријешити пјега
Ефективни народни лекови
Постоји низ старих народних рецепата који смањују озбиљност или уклањају епхелид. Састоје се од природних (биљних) компоненти са беличким својствима..
Најлакши начин је да кожу обришете раствором лимунске киселине.. Неколико кришки лимуна потребно је гњечити у 200 мл хладне воде, а лице и руке обрисати текућом течношћу ујутро и навечер..
Сок од першина такође помаже. Узмите свеже зелене (листове и горње делове стабљике), уситните и сипајте 2 кашичице. першун 200 мл кипуће воде. Готов производ се мора користити током дана; не препоручује се да се дуго чува. Сецкани лист першина се може помијешати с медом и постићи већи учинак, додати неколико капи свјеже исцијеђеног сока од лимуна..
За избељивање, можете користити сок од грејпа, црне рибизле, јагоде, лука или краставца. Активне супстанце које се налазе у овим биљкама подстичу оксидацију меланина, па продиру дубоко у кожу и чине је лакшом..
Напомена: нека иритација се може сматрати недостатком биљних препарата за пеге. Ако је кожа сува, употреба, на пример, сока од лимуна ће довести до љуштења. Као последица тога, биће потребна употреба крема за омекшавање..
Ферментисани млечни производи се могу благо избељити.. Од пега помажу маске са кефир или коумисс. Пожељно је користити домаћи јогурт, који не гарантује различите врсте хемијских адитива.
За припрему козметичке маске, можете користити помијешан сир у једнаким омјерима и кисело врхње уз додатак 1 жличице. 5% раствор водоник пероксида (у количини од 1 кашика. На пола чаше мешавине). Композиција се наноси 10-15 минута, затим пере топлом водом са сапуном за бебе..
У областима са повећаном пигментацијом корисно је протрљати јаку чају. 10-15 минута након захвата, корисно је прво испрати кожу киселим млеком, а затим топлом водом без сапуна..
Узмите неколико бадемастих орашастих плодова, прокувајте их 20 минута, а затим млевено у стању каше. Додајте 1 кашичицу. природни мед и 1 тбсп. л прокуханом водом и добро промешајте. Добијена смеша је одличан лек за пеге. Наноси се као маска 15-20 минута..
Цуре лосион за краставце. Боље је да га кувате сами. За ово морате узети 2 кашике. л семена краставца, сипајте их 70% етанолним раствором (медицински алкохол) или чак обичном вотком, и оставите на 2 недеље на тамном месту. Добијени екстракт се разблажи са водом 1:10. Лосион се користи за свакодневно трљање или маске. Трајање процедура не би требало да буде дуже од 10 минута да би се избегла сува кожа..
Брзо осветли кожу омогућава инфузију цветова маслачка. 3-4 Арт. л Свјежи биљни супстрат треба улијевати 200 мл кипуће воде, охладити, проциједити и нанијети памучним штапићем на подручја гдје се појављују пјеге. Добар ефекат се може постићи маском од нарибаних свежих листова маслачка..
Као ефикасно средство за уклањање пега, традиционална медицина препоручује маску хрена са киселим млеком.. 50 мл млека се помеша са кашиком овсене каше и ½ кашичице. свеж нарибан хрен. Маску треба држати 15-20 минута, а процедуру треба понављати свакодневно док се пигментирана подручја не разјасне..
Важно је! Све лосионе и маске треба нанети увече. Након дневних процедура непожељно је да се појаве на сунцу, иначе ће ефекат бити нула..
Ефекат поступка обично постаје видљив након 2-4 недеље. Након употребе лосиона, препоручује се у кожу утрљати креме за омекшавање на бази витамина. Њихове остатке треба пажљиво уклонити током јутарњег прања тако да кожа нормално дише..
Шта препоручују козметичари?
Пошто је појава епхелида узрокована неравномјерном расподјелом пигмента у кожи, пјеге се могу уклонити само заједно са вањским слојем епидермиса..
Главни метод који се тренутно примењује у козметологији за уклањање пигментних мрља је хемијски пилинг. Бељење коже се постиже коришћењем посебног комплекса органских киселина..
Хардверски пилинг помоћу ербијума или александрита такође може брзо постићи жељени ефекат..
За љуштење и избељивање горњег слоја коже широко се практикују лосиони са мешавином бадиагија, салицилног алкохола, живе масти и фенола (20% пп)..
Важно је: препарати који садрже једињења живе могу се користити не дуже од једне седмице, и то само након претходне консултације са лекаром. Постоје контраиндикације за њихову употребу.!
Да би се уклонио епхелид такође се практикује зрачење коже са кварцном лампом. Поступци кварцног третмана се изводе сваки други дан.. У већини случајева довољно је десет сесија. Ова техника омогућава да се смањи укупна осетљивост коже на УВ зрачење, па се посебно препоручује онима који морају доста времена да проводе на отвореним просторима. Кварц се ради под надзором искусног козметолога. Пре сваког поновљеног поступка, објективна процена стања коже је немогућа.
Радикална метода бављења пигментацијом коже - криоразградња. Суштина методе је да делује на њене појединачне секције са ултра ниским температурама (користи се течни азот)..
Важно је: Свака процедура избјељивања и љуштења изазива сухоћу и прерано старење коже. Размислите о томе да ли да уклоните пегице, на тај начин узрокујући појаву бора на лицу?
Метода фототерапије састоји се у редовном излагању коже светлосним зрацима, који стимулишу униформну производњу пигмента у свим областима. Као резултат понављаних процедура, интигументи добијају јединствену нијансу..
Ниједна метода - популарна или модерна хигх-тецх - не пружа 100% гаранцију да се једном заувек ослободимо пјега. Прекомерна пигментација је увек лакше спречити него елиминисати..
Владимир Плисов, лекар