Хипогликемија - узроци, симптоми и компликације хипогликемије
Рецепти традиционалне медицине
Хипогликемија код деце
Рецепти традиционалне медицине
Хипогликемија код деце 
Реч "хипогликемија" је добро позната сваком дијабетичару. Међу њиховим људима, они је једноставно зову "гипа" и веома се плаше, јер ако се не носите са овим стањем на време, последице могу бити веома тужне..
Но, нагли пад шећера у крви угрожава не само пацијенте са службеном дијагнозом дијабетеса. Постоје разлози због којих може доћи до напада хипогликемије код номинално здраве особе. Стога ће наш данашњи разговор бити занимљив не само старим пацијентима ендокринолога, већ и свим људима са проблематичним здрављем и тешким ендокриним наслеђем..
Ако концентрација глукозе у крви падне испод 3,3 ммол / л, особа развија хипогликемијски синдром. Ово опасно стање може завршити конвулзивним нападом, губитком свести, клиничком смрћу и коначно смрћу..
Хипогликемијски синдром развија се брзином муње, али је уобичајено разликовати три главне фазе:
Светло - примарна хипогликемија, која се посматра у првих 5-10 минута и брзо се зауставља узимањем мале дозе "брзих" угљених хидрата;
Средња - јавља се ако се глукоза не уноси благовремено у организам и може трајати до пола сата. Ниво шећера у крви треба повећати у неколико фаза;
Коначна је критична хипогликемија, коју карактеришу конвулзије, несвестица, ау тешким случајевима хипогликемична кома. Из ове државе може се обезбедити само амбуланта и болница. Без третмана, мождана смрт наступа за сат времена.
Повезано: узроци, симптоми и ефекти хипогликемије
Како дијагностиковати хипогликемијски синдром? Сваки искусни дијабетичар ће вам рећи да почиње да осећа проблеме пре него што се појаве први симптоми. Успут, знакови наглог пада нивоа шећера у крви су индивидуални.
Ми наводимо све знакове упозорења хипогликемије:
Болан осјећај глади;
Летаргија и слабост мишића;
Мучнина, понекад повраћање;
Брз и / или неравномеран рад срца (тахикардија, аритмија);
Интензивно знојење;
Схакинг хандс;
Вртоглавица и губитак оријентације у простору;
Кратак темперамент, до насилних испада љутње;
Оштећење вида (црвени или тамни кругови пред очима, двоструки вид);
Неразумна анксиозност, страх, панични напад;
Велика поспаност, жеља да се одмах легне;
Нејасан, збуњен говор са прогутаним завршетком речи;
Ретко - халуцинације и неадекватна перцепција стварности.
Искусни дијабетичари немају проблема са правовременом дијагностиком хипогликемије - добро су проучавали своје тело, знали све симптоме и били у стању да брзо предузму акцију. Али придошлице су често уплашене и узимају уобичајену узнемиреност због напада који се приближава. Страх има велике очи, али морате покушати контролирати себе. Квалитетни мерач глукозе ће вам увек помоћи - он сигурно зна да ли је ваш ниво шећера смањен или не. Најтежа ствар за оне људе који нису свјесни правих узрока њиховог болног стања. Овде можете дати само један савет: пажљиво и пажљиво третирајте себе, редовно прегледајте, поготово ако имате историју дијабетеса мелитуса..
Ако сумњате да имате хипогликемијски напад, немојте одустати од жеље за спавањем. Ни у ком случају немојмо заспати с пријатељима и породицом са горе наведеним симптомима (посебно ако им је дијагностициран дијабетес)..
Оштар пад шећера у крви треба одмах надокнадити. Пацијент се неће осјећати боље ако само легне и одспава. Нећемо вас уплашити детаљима о томе како ће се то завршити. Хипогликемија понекад долази у сну - онда особа има ноћне море, а буди се мокро од зноја.
Како повећати шећер у крви?
Почнимо са благим обликом хипогликемије, коју карактерише ниво глукозе у крви од 2.7 до 3.3 ммол / л. Ова читања би у идеалном случају требала бити дата са глукометром, а не са спекулацијама и предосјећањима. Иако дијабетичари који су више пута искусили нападе хипогликемије, дефинишу га према својим осећањима непогрешиво.
Дакле, шта учинити за хитно повећање нивоа шећера у крви:
Једите једну слаткиш, четвртину чоколадне шипке или три кришке стандардне чоколадице од сто грама;
Попијте шољицу топлог чаја са две кашике шећера или меда;
Једите једну банану или неколико комада сувог воћа (сухе кајсије, суве шљиве);
Попијте пола шољице заслађеног воћног сока пулпом.
Ево најприступачнијих начина за добијање брзих угљених хидрата. Очигледно, парче зрелих диња и прекоморских смокви може вам помоћи, али је мало вероватно да ћете имати времена да их пронађете, а неприкладно је увек носити такве делиције са собом. Можда постоји сендвич или пудинг брзе хране, али у првој фази хипогликемијског синдрома неће радити за вас - то су “дуги” угљени хидрати који неће убрзо обогатити крв глукозом..
Када први симптоми хипогликемије не дођу на храну, без обзира колико јака глад и страх за своје здравље. Вишак угљених хидрата резултираће новом несрећом, а изненадни пораст нивоа шећера у крви има деструктивно дејство на мале жиле и капиларе..
Лечење умерене хипогликемије
Ако сте пропустили почетне манифестације хипогликемије и нисте имали времена да компензујете пад нивоа глукозе, мораћете да допуните стратегију. Када је шећер испод 2,7 ммол / л, 15-20 г „брзих“ угљикохидрата треба конзумирати што је прије могуће (види горе наведену листу), а затим након двадесет минута толико „дугих“ угљикохидрата. Веома је пожељно да све ове радње буду праћене мерењем нивоа шећера у крви помоћу глукометра..
Описана тактика није увек ефикасна. Најбоље је контролна мерења вршити сваких петнаест минута, а ако су резултати још увек испод норме, једите 12 грама “брзих” угљених хидрата, и тако даље до краја. Може проћи 4-5 кругова док се шећер у крви не врати у нормалу..
Помоћ код хипогликемичне коме
Ако болесник са дијабетесом са хипогликемијским синдромом није примио помоћ на вријеме и изгубио свијест, у сваком случају неће моћи самостално јести угљикохидрате. Нема потребе да га гњавите и покушавате да пијете слатку воду или чај - то може довести до гушења (гушења).
Особа са завршном фазом хипогликемије треба одмах одвести у хитну помоћ, или позвати у хитну помоћ. Једина ствар коју можете да урадите пре доласка лекара је да му дате глукагон ако је лек на срећу на залихи.
По правилу, пацијенти са тешким дијабетесом одржавају дозу од 1 г глукагона са њима. Ова супстанца утиче на јетру и изазива хитно бацање у крв свих доступних скроба, што, опет, можда није довољно да се заустави напад. У болници је вероватно да ће пацијент добити 40% раствор глукозе - то је гарантовано да га доведе до свести.
10 златних правила дијабетеса која ће вам спасити живот
Укратко ћемо средити резултате и правила десет гласова, чије поштовање ће вас сигурно спасити од наглог пада нивоа шећера у крви и пратећих нежељених последица:
Прочитајте квалификовану медицинску литературу да бисте јасно разумели шта је инсулин, који су принципи његовог деловања и последице неправилног дозирања. Доктор нема времена (и жеље) да те чињенице и бројке увуче у твоју главу - ти мораш бити заинтересован за своје здравље. Потребно је не само пратити заказане састанке, већ и разумјети зашто вам се управо показала та доза инсулина и што ће се тачно догодити ако је промијените..
Обавестите људе о својим болестима који вас окружују у свакодневном животу (рођаци, блиски пријатељи, колеге на послу). Не стиди се болести. Боље је размислити какав ће стрес људи искусити ако се изненада разболите у њиховом присуству. Они ће бити у паници и неће моћи компетентно да вам помогну.
Уверите се да је ваш мобилни телефон увек са вама и наплаћује се. Ако је потребно, купите резервну батерију и носите је са собом. Такав савет може бити непријатан или чак застрашујући, и верујте ми, искрено желимо да никада нисте морали да махнито трагате за телефоном да би бирали рођаке или прву помоћ. Али нека буде при руци - тако мирно у мом срцу.
Забележите учесталост епизода хипогликемије. Ако се јављају два пута недељно или чешће, потребно је прегледати и прилагодити дозу инсулина. Реците свом ендокринологу шта се променило у вашем здрављу и начину живота: можда сте почели да једете другачије или чешће радите физички рад?
Пажљиво прочитајте упутства за употребу апсолутно било каквих лекова пре него што их узмете. Безопасни сирупи за кашаљ и пастиле за грло могу садржати шећер. И неке пилуле појачавају ефекат инсулина. Све то можете наћи у приложеним напоменама..
Носи нешто слатко (коцкасти шећер, слаткише, чоколадице). Наравно, корисније је подићи ниво шећера у крви уз помоћ воћа, али то је незгодно - брзо пропадају. Обавезно проверите да ли сте узели слаткоћу са собом ако планирате да дуго напуштате кућу или идете на пут..
Измерите ниво шећера 4-8 пута дневно у сатима које одреди лекар. Будите спремни да користите мерач у случају пада или повећања глукозе у крви - држите тест траке у резерви!
Ако планирате да се бавите спортом или радите у башти, мало смањите уобичајену дозу инсулина или допустите себи мало више угљених хидрата на овај дан. Разговарајте са својим лекаром о тактици понашања у таквим ситуацијама.
Одустани од алкохола или га држи на минимуму. Запамтите да различите врсте јаких пића различито утичу на ниво шећера у крви: пиво се повећава, вотка се смањује. Ако ћете имати мало пића у част празника, свакако попијте ужину.
Увек држите сведока и покушајте да ствари гледате позитивно. Дијабетес је озбиљна болест, али се може држати под контролом и живјети пун, сретан живот.!
Како осигурати против хипогликемије?
Овај одељак није посвећен дијабетичарима, већ релативно здравим људима који су изложени ризику од гликемијске равнотеже. Дешава се да особа систематски осећа слабост, вртоглавицу и знојење, али не може да успостави узрочну везу између овог стања и начина исхране. Он окривљује нелагодност због стреса и умора због напорног рада, и може се испоставити да је крива дијета кривац.
Постоје људи који намерно смањују ниво шећера у крви. Тачније, пола свесно. То су фанови "изгубити тежину на интернету". Читајући чланке о револуционарним начинима губитка тежине, они стварају чудовишне ствари са својим тијелима. То потпуно одбија масноћу, а затим пати од ломљивих ноктију, пада косе, недостатка кисеоника и хормонских поремећаја. То потхрањује протеине и претвара се у слабу, згрчену творевину са недостатком мишића. Тај угљикохидрат проклиње и слаби од оштрог пада нивоа шећера у крви.
Све ове манипулације крутим дијетама не задржавају воду. 40-60 г угљених хидрата дневно конзумирају само особе са тешким дијабетесом, јер иначе неће преживети. Особа са здравим ендокриним системом такве хране неће донети ништа осим зла. А губитак тежине са упорним резултатом, успут, такође не доноси.
Управо је фасцинација "чудесним" методама губитка тежине најчешћи узрок поремећаја гликемијске равнотеже код релативно здравих људи. Не знајући који је ваш ниво шећера у крви, не можете да седите на чврстој моно дијети!
Протеини, масти и угљени хидрати су подједнако потребни нама, и свака од ових хранљивих материја испуњава своју веома важну улогу..
Сродни: Недостатак протеина као главни узрок рака
Свако одступање од принципа уравнотежене исхране треба да се врши на препоруку лекара, и то само када је потребно здравствено стање. Неко мора да ограничи унос масти због проблема са јетром, неко не може да једе много протеина због дисфункције бубрега, и само људи чије тело не производи довољно инсулина одбија да узме лавовски део угљених хидрата..
Жеља да се ослободите вишка килограма је веома похвална, јер гојазност сама по себи може довести до дијабетеса и многих других озбиљних болести. Али ако особа има велики вишак килограма, док лоше здравствено стање и средовечна доб, мршављење треба да почне са свеобухватним истраживањем. И ендокринолог се мора посетити. Ваш лекар ће сигурно одредити да ли је ваш ниво шећера у крви висок или смањен и даће препоруке о исхрани..
Ако већ имате низак ниво шећера у крви, покушајте да следите неколико једноставних правила:
Једите избалансирано и фракционисано - 4-5 пута дневно. Дуги интервали између оброка само изазивају "пропадање" глукозе;
Не гладуј! Постоје намирнице са ниским гликемијским индексом, због којих можете благо одржавати ситост током дана - то су морска риба, маслиново уље, орашасти плодови итд. Омега 3 масне киселине садржане у њима су такође веома добре за здравље;
Уверите се да немате недостатак хрома и попуните га ако је потребно. Хром делује као природни регулатор гликемијске равнотеже, због чега овај елемент у траговима мора бити присутан у организму у довољној количини, посебно ако имате низак ниво шећера у крви. Глутаминска киселина, која обилује свјежим сиром, такође инхибира слаткише;
10 минута пре интензивног вежбања или физичког рада, обезбедите себи брзе угљене хидрате - пијте воћни сок, на пример. Ово ће помоћи у спречавању хипогликемије када ваше тело баци сву глукозу из крви и јетре у ложиште;
Избегавајте шок-дозу угљених хидрата - немојте претјеривати чоколаде и колаче, прати их лимунадом. Прво, ниво шећера у крви ће нагло порасти, али ће уследити убрзани пад. А мозак, као зависник који воли да плива у глукози, поново ће почети да тражи одмор;
Не злоупотребљавајте алкохол и јаку кафу и покушајте да престанете пушити, ако је таква навика. Алкохол, кофеин и никотин ометају адекватну синтезу хормона инсулина, јер уништавају панкреас - тело које га производи.
У закључку, желео бих да кажем да је низак шећер у крви веома важан за дијагнозу на време, као, заиста, повишен. То ће вам омогућити да направите промене у исхрани и да подигнете ризик од дијабетеса колико је то могуће. Почастите се пажљиво и останите здрави!