Крцкање у зглобовима - феномен с којим се суочавају и одрасли и дјеца. Најчешће, особа примећује да су му прсти згужвани. Чини се да је то безопасан природни процес. Али није баш тако..
Крцкање се може посматрати не само у прстима, већ иу зглобовима кука, кољена, лакта, рамена и других зглобова. Делимично, ово је заиста обичан феномен, који не носи ништа лоше у нашем телу. Таква криза се назива физиолошка.
Међутим, постоји и патолошка криза, која указује на проблем са здрављем зглобова и може представљати развој било које озбиљне болести. Није увек лако разликовати патолошки крцк од физиолошког. Обично се патолошки крхкост уочава пречесто и јавља се чак и са најмањим покретом. Поред тога, таква криза може бити попраћена додатним симптомима, као што су отицање, накупљање течности у зглобу, акутни, тупи или болни бол, црвенило, укоченост покрета и друго..
Садржај чланка:
- Узроци крцкања у зглобовима
- Кнее црунцх
- Крцкање у зглобу кука
- Крцкање у зглобовима
Узроци крцкања у зглобовима
Физиолошка криза у зглобовима јавља се код одраслих и дјеце и може бити узрокована сљедећим разлозима:
Гас угљен-диоксида се накупља у шупљинама зглобова, а након пада, чује се пљесак, који доживљавамо као крцкање у зглобовима..
Оштрим покретима лигамент може додирнути избочени део кости, што ће изазвати крцкање.
Хипермобилност зглобова. Превише покрета зглобова сматра се нормалним само код дјеце и адолесцената. Ако се у процесу формирања кости, ткива хрскавице и зглобова, они неће замијенити јачим и мање покретним, онда ће то бити разлог посјете лијечнику. Пошто у неким случајевима то указује на генетску осетљивост на болести зглобова, што може довести до развоја патологија у будућности.
Патолошка криза у зглобовима у већини случајева указује на проблеме са здрављем зглобова и може се јавити из следећих разлога:
Развој упалних процеса у зглобовима, као и болести које су повезане са њима. Најчешћа упална болест зглобова је бурзитис. Ова патологија настаје услед повреде или инфекције и утиче на синовијалну торбу. Остале инфламаторне болести су такође честе, као што су тендонитис, који погађа тетиве, или системске патологије зглобова. Ово укључује артритис: инфективни, гихти и реуматоидни. Упални процеси доводе до појаве крцкања на следећи начин: због отицања захваћених ткива, лигаменти зглоба се држе за избочине костију током кретања, због чега настаје звук клика. Болови који прате сваки клик на најмању активност указују на патолошку природу крцкања..
Артроза Ова болест почиње да се развија или након повреде или у процесу старења организма. Остеоартритис нарушава функционисање међуартикуларне хрскавице, што изазива кликове током кретања. Остеоартритис у већини случајева утиче на зглобове прстију, колена, кукова и лактова..
Слане наслаге у синовијалној (периартикуларној) кесици. Микрокристални артритис такође може изазвати пуцање зглобова. То је прије свега због чињенице да се због упале и иритације површина зглоба трансформише, постаје све грубља. То доводи до појаве крцкања..
Повреде. Уз честа оштећења истог зглоба или појединачне, али озбиљне повреде, могу се развити различите патологије. Најчешће се ради о менискусу зглобова, микропукотинама и другим проблемима који узрокују крцкање и изазивају развој озбиљних болести у будућности, на примјер, пост-трауматска артроза..
Кнее црунцх
Када дође до шкрипања у зглобовима, најчешће се ради о колену. Чињеница је да је особа пројектована тако да максимално оптерећење пада само на зглоб колена. То узрокује не само брзо погоршање хрскавичног ткива кољена, већ и висок ризик од преоптерећења и трауме зглобова..
У ризику од људи који су у опасности од повреда и повреда колена су првенствено спортисти, радници који трпе тешке физичке напоре (градитељи, покретачи, итд.), Као и људи који воде сједећи и седећи начин живота.
Здравље зглобова је осигурано чињеницом да оптерећење мора бити изводљиво и константно. Важан је и проблем вишка килограма. Особе са гојазношћу треба да схвате да ова болест има много директних и индиректних ефеката на организам. Прекомерна тежина је додатно оптерећење зглоба колена..
Не потцењујте улогу обуће коју људи носе. Неугодан положај стопала, који формира погрешне ципеле, није само проблем са стопалима, већ и могућност оштећења зглоба кољена..
Крцкање у зглобу кука
Крцкање у зглобу кука најчешће се издаје након дугог седења. Овај проблем је врло чест и јавља се најчешће због померања једне или више хрскавице..
Један или ретки случај крцкања у зглобу кука је нормалан. Међутим, ако се крцкање чује пречесто и / или прати отицање, бол и други узнемирујући симптоми, онда треба да размислите о проблему и консултујте лекара..
Посебно питање је крцкање у зглобу кука код дјеце. Током формирања костију и хрскавице, то је нормално, чак и ако се крцкање објављује прилично често. Али такво стање не би требало наставити након завршетка јачања ткива кости и хрскавице..
Крцкање у зглобовима
Третман крцкања у зглобовима почиње дијагнозом која се одвија у неколико фаза:
Прелиминарни преглед код специјалисте: хирурга и / или ортопеда.
Рендгенски проблем.
Ултразвучни преглед ткива у близини зглоба.
Компјутеризована томографија или магнетна резонанца.
Лабораторијске студије. У већини случајева, оне су ограничене на опште анализе, али могу бити потребне и додатне студије (на пример, у случају сумње на инфективну природу болести)..
Тест пробијања зглобова (узима се када се течност акумулира).
Савремени третман подразумева комплексну терапију у решавању проблема крцкања у зглобовима. Претежно крцкање у зглобовима је симптом артритиса или артрозе. И зато што ће шема лечења бити скоро увек иста, али уређена према индивидуалним потребама пацијента..
Савремена медицина нуди следећу шему за лечење крцкања у зглобовима:
Друг треатмент.
Терапија подразумева узимање следећих лекова:
Нестероидни антиинфламаторни лекови за унутрашњу и спољашњу употребу у облику таблета и гелова, масти. Лијекови се прописују за ублажавање болова, упале и других симптома који прате болест. Курс нестероидних антиинфламаторних лекова се прописује за период од 10 до 15 дана и може се продужити од стране специјалисте по потреби..
Хондопротектори - један од најновијих медицинских метода утицаја на рестаурацију хрскавичног ткива. Лек се састоји од глукозамина и хондроитина. Ефикасност се постиже након узимања лека за 4-5 курсева у трајању од 10 дана. Хондопротектори се прописују у облику оралних препарата, као и локалних ињекција у погођеним подручјима..
Витамински комплекс, корисни елементи у траговима - посебно лекови који стимулишу регенерацију хрскавице и коштаног ткива, као што су калцијум, цинк, фосфор, витамини Б, као и витамини А и Е.
Препарати који садрже хијалуронску киселину. Ова супстанца је у стању да замени синовијалну течност, коју производи људско тело. Синовијална течност служи као природно средство за подмазивање, покривајући и обавијајући зглобове, што спречава њихово брисање и помаже да се заустави крцкање током кретања.
Додаци који стимулишу обнову хрскавице и побољшавају састав синовијалне течности, засићујући је аминокиселинама.
Третман без дроге. Основа нефармаколошког третмана је физиотерапија и помоћна средства, као што су завоји, штаке, итд..
Најчешћи начини лечења без дроге:
Физикална терапија је саставни дио заједничке рехабилитације. Физикална терапија укључује утицај на захваћена подручја једном или више манипулација: терапија ударним валовима, магнетна терапија, УХФ.
Мануална терапија: лечење, опуштање.
Рефлексологија.
Вакуумска терапија.
Терапеутске вежбе, бициклизам, пливање.
Имобилизација (имобилизација) зглобова по потреби. Имобилизација се врши наношењем завоја, завоја, кољена..
По теми: Листа савремених лекова и лекова за зглобове
Третман који није повезан са дрогом се не завршава. Такође постоји много народних лекова који помажу да се излечи криза у зглобовима. Поред тога, важно је пратити исхрану. Узрок крцкања у зглобовима је често прекомерно таложење соли..
Због тога је неопходно нормализовати исхрану формирањем правилне исхране:
Уклоните максималну брзу храну из ваше исхране. Уклоните све пржене, масне, димљене, сољене и конзервиране.
Основа исхране треба да буде заснована на млечним и млечним производима. Сир, млеко, кефир и други производи садрже много калцијума, који јача ткива кости и хрскавице и доприноси њиховој убрзаној рехабилитацији..
Месо и рибља јела такође позитивно утичу на здравље зглобова. Али кухање таквих јела је боље печење у пећи, кључање или парење. Снажно се не препоручује печење и пушење.
Поврће и воће садрже много витамина и минералних елемената у траговима, те су стога неопходна компонента правилне исхране..
Орашасти плодови, природни зачини, биље такође благотворно утичу на стање костију, хрскавице и тетива..
Фолк ремедиес
Фолк лијекови могу бити одлична допуна традиционалним методама лијечења крцкања у зглобовима. Али треба запамтити да традиционална медицина треба да се одвија у лечењу пацијента само након консултације са лекаром, јер неправилно примењени лекови могу да погоршају проблем и изазову алергијске реакције..
Рецепти традиционалне медицине за борбу против крцкања у зглобовима:
Компримира на погођеним подручјима:
1 рецепт: чаша мекиња прелијте 0,5 литара млека и пустите да се скуха. Када су мекиње отечене - може се користити раствор. Ставите облог на жељено подручје и не уклањајте га сат времена.
2 рецепта: исциједите сок од 1 наранџе и помијешајте га са 100 г биљног уља. Уроните газу у раствор и нанесите компресију на проблематично подручје. Замотајте филм и оставите пола сата.
Купатило је погодно у случају кољена, прстију или ножних прстију, лакатног зглоба. У овом случају, потребно је парно загревање у солној купки са додатком соде пре спавања..
Фолк лекови за унутрашњи пријем:
Тинктура смрекових чуњева на води: 0,5 литара кипуће воде сипати 2-3 чуњева и пустити да се кува 10-12 сати. Узмите 1 чашу дневно.
Алкохолна тинктура од Сабелника и гаврана може се купити у било којој апотеци. Можете припремити инфузију кућне воде на једној од ових трава. Узмите према препорукама на паковању..
По теми: Други народни лекови
Правовремена дијагностика проблема, због које долази до крцкања у зглобовима, као и комплексан третман може помоћи и спријечити развој болести до тешке фазе. Стална изводљива вежба у комбинацији са правилном исхраном ће ојачати не само зглобове, већ и људско здравље уопште.