Када једемо, наше расположење расте, и то је добро позната чињеница. Међутим, утицај хране на људску психу није ограничен само на задовољства. Хиндуси, на пример, верују да храна носи различите суптилне енергије. Ова поља се не могу дотакнути или измјерити, али нема сумње да постоје..
Јогији, видовњаци и многа дјеца их осјећају и чак их виде. Ове вибрације утичу на енергетске центре особе са енергијама које имају афинитет. Примери спољних утицаја налазе се на сваком кораку. Рецимо да сте сведок свађе која нема везе са вама. Страсти кипу, енергија се врти. Они се надовезују на вашу ауру, а сада се ваше расположење погоршало, или вам је глава болела, или сте желели да се смејете ... Слично томе, свака храна нужно утиче на чакре и, сходно томе, на психу. Дакле, уловна фраза: "Ви сте оно што једете," испада да је много дубља у значењу. Људско тело је изграђено од хране, а од њега зависе људска осећања и ум..
Према Ведама - светим текстовима хиндуса, сви производи припадају једном од три начина. Реч гуна се не може тачно превести на руски. Од три гуне је "ткиво свијета", чија је манифестација све што је. У Бхагавад Гити пише: "Храна, драга онима који су у врсти врлине, повећава очекивано трајање живота, прочишћава своје постојање и даје снагу, здравље, срећу и задовољство. храна је сочна, масна, здрава и пријатна за срце Храна је сувише горка, кисела, слано, зачињено, зачињено, сухо и вруће за оне који су у гуни страсти. Храна је без укуса, разграђена и и контроверзна и храна, која се састоји од остатака и неприкладних производа, драги онима који су у моди таме ".
Ако је особа "у моду таме", онда је вјероватно да ће јести храну која утјече на "доње" чакре. Таква храна формира уобичајену енергију такве особе, ствара лењост, тупост, поспаност, инерцију, а особа "у моди страсти" има више "високих" центара. Такви људи не брину се само о задовољавању потреба свог тела и органа чула, већ су и захваћени жељом за земаљским активностима и другим страстима. Њихове акције су корисне, стварне или замишљене. Оштра, стимулативна храна, стимулативна пића савршено одзвањају са својим доминантним чакрама, па они који теже духовности, у одређеној фази, једноставно не могу да једу много "обичних" намирница. Само се муче. Храна са "нижом" енергијом крши кристалну јасноћу мисли, чистоћу тежњи, негативно утиче на окултне способности..
Дакле, с једне стране, морамо јести у оној мјери у којој имамо физичко тијело, за чије одржавање ми требамо физичку храну. Али обични производи не пружају само све што је потребно за изградњу и обнову тела. Они такође утичу на нашу психу. И бирајући одговарајућу храну, можемо изабрати да постанемо мирни или узбуђени, активни или лењи, снажни или поспани, добри или зли.
Наравно, сама исхрана не доводи до савршенства, али она промовише или омета физички, интелектуални, духовни развој, помаже или спречава да постанемо оно што желимо да будемо..