Многи људи, који немају добро здравље, успевају да га свакодневно редукују, користећи алкохол и тровање дуванским димом. Међу тренутном екологијом, они редовно удишу дувански дим. Да, сви знају да је "ово штетно". Али зашто је то штетно и како може утицати на будућу породицу, мало људи мисли. Данас многи парови препознају проблеме са сексуалним животом и репродукцијом. Како се пушење односи на такве проблеме? Може ли дувански дим покварити живот?
Дувански дим и сексуално здравље су неспојиви
Као и код хроничног тровања алкохолом и другим дрогама, продужено тровање тела дуванским димом сузбија центри за ерекцију, секрецију мушких полних хормона и смањује либидо. Истовремено се појављује неурастенија и осећај сексуалног задовољства се смањује. Све ово има негативан утицај на репродуктивну функцију. Из ових разлога, постаје јасно зашто међу људима који пуше има много мушких импотентних и фригидних жена. На крају крајева, након алкохола, други разлог за то је пушење..
Познати сексолог Л. Џејкобсон је приметио да је 25% импотенције и фригидности последица употребе алкохола и удисања дуванског дима. Ово потврђује чињеницу да су жене које немају активан сексуални живот присиљене пушити како би смањиле своју сексуалну жељу за мушким полом..
На рецепцији лекара о смањењу либида, сексуалном незадовољству, нарушавању ејакулације, већина пацијената су људи који пуше.
Већина компетентних лекара чак и не почиње третман за такве проблеме док пацијент не престане пушити и пије алкохол. Заиста, главни узрок таквих проблема је хронично тровање дувана. Када се одрекну лоших навика и адекватног третмана, сви симптоми нестају..
Ефекат пушења на генетски код и наслеђе особе
Ефекат пушења на особу није ограничен на промене у унутрашњим органима. Никотин и радиоактивни изотоп полонијум изазивају атрофију ткива тестиса. Као резултат тога, производи се мало сперме, од којих је већина већ неактивна и неспособна за репродукцију. Утврђено је да када мушкарац пуши до 2 паковања цигарета дневно, његова покретљивост сперме се смањује један и по пута. Ово је довољно за оштар пад способности оплодње сперме. Наставак покретљивости сперматозоида настаје након 2 мјесеца од тренутка престанка пушења.
Познато је да је људско здравље уграђено у генетски код. Многи мутагени фактори, од којих је већина садржана у дуванском диму, могу утицати на овај код. Познато је око 3,5 милиона хемијских једињења - мутагени, од којих се неки налазе у никотинским гумама. Имајући такве способности, дувански дим постепено мења генетски код особе, што доводи до неповратних мутација. Особа то не осјећа и не примјећује, али онда ће га дјеца и унуци сигурно осјетити на себи.
Данас око 600 милиона људи има физичке и менталне малформације. Сваке године роди се још 200 милиона људи. Према ВХО, хронични алкохолизам и пушење су узроци инвалидности код 10% све дјеце са сметњама у развоју на планети. Овакав утицај пушења може за неколико деценија ставити становништво у слијепу улицу..
Одлагање дуванског дима. Како престати пушити?
Постоје три фазе никотинске зависности.
Фаза 1 - несуставно кућно пушење до 5 цигарета дневно, у којима нема повлачења никотина, нема васкуларних промена у телу слабо изражене или слабо изражене.
Фаза 2 - стално пушење од 5-15 цигарета дневно, при чему већ постоји физичка зависност од дувана. Повећана отпорност на никотин и мање оштећење унутрашњих органа, који се брзо опораве када престанете пушити.
Фаза 3 - интензивно пушење 1-2 паковања дневно, што је праћено повећањем отпорности на никотин, компликованим поремећајима у телу, физичком зависношћу од дувана. Истовремено, постоји навика пушења на празан стомак, одмах након јела и усред ноћи. Ова фаза утиче на унутрашње органе и нервни систем..
Као што пракса показује, већина младих људи је у фази 1 или 2 и лако могу престати пушити..
Старијим особама се препоручује да престану пушити мјесец дана. У овом случају, првих 10 дана пушити уобичајени број цигарета само до половине, онда дневно смањити број цигарета до њиховог потпуног одсуства.
Када престанете пушити, морате потрошити пуно времена на свјежем зраку, укључити свјеже воће и поврће обогаћено витамином Ц у вашој исхрани..
Престанак пушења захтева снагу, стрпљење, издржљивост, и што је најважније - жељу. За узврат, особа добија своје здравље и потомство, свјеж изглед и дах, више времена за личне послове, као и уштеде у финансијама..