Главна функција епифизе (пинеалне жлезде, пинеалне жлезде) тренутно се сматра производом мелатонина, хормона који игра важну улогу у регулацији људских циркадијанских ритмова (биолошких сатова). Недовољно познавање функција епифизе (нешто више од центиметра дужине и око пола центиметра широко) доводи до многих нагађања и теорија о правој сврси ове компоненте мозга. На Истоку, пинеална жлезда се зове Треће око и они верују да је развој пинеалне жлезде обавезан за особу која жели да отвори приступ духовној визији..
"Седиште душе" - такозвана пинеална жлезда Рене Десцартес, када се пинеална жлезда сматрала неспареном компонентом мозга, на основу њене јединствености и локације. На Истоку, пинеална жлезда се повезује са зденцем без дна, који садржи све врсте информација о особи. Епифиза се назива и извор екстрасензорних способности особе, укључујући телепатију, интуицију итд. Како можете развити епифизу?
Извуците највише из ноћи и дана
За развој пинеалне жлезде, веома је важно да распоред сна и будности не опадне. Најкориснији режим спавања за пинеалну жлезду је рано заспати (око 10 сати) и рано устати (идеално у зору).
Осим спавања у мраку, морате научити како да извучете максимум из дневног времена - чешће на сунцу (или бар седећи поред прозора).
Не занемарите екстерне изворе мелатонина
Неки производи садрже мелатонин (кукуруз, зобена каша, шаргарепа, орашасти плодови, парадајз, ротквица, першун, пиринач, смоква), а неки доприносе његовој производњи у организму због садржаја триптофана (јаја, сир, кикирики, пуреће месо, млеко). Такође, витамини Б3 и Б6 и, сходно томе, богати производи су корисни за развој епифизе..
Заборавите на алкохол, никотин и кофеин
Ови стимуланси узрокују сметње у модернијем систему за производњу мелатонина. Што их мање користите, то боље за вас и за ваш сан. Неки лекови такође имају способност да поремете производњу мелатонина - не заборавите да се обратите лекару.
Електромагнетна поља - ваши непријатељи
Електромагнетна поља нас прате свуда: чак их носимо са собом у џепове (телефоне), проводимо слободно вријеме и радно вријеме с њима (компјутери). Наравно, такав утицај негативно утиче на развој пинеалне жлезде, па је важно искористити сваку прилику да се држимо подаље не само од градске вреве, већ и од свјетовних благослова..
Фигхт Цалцифицатион
Калцификација је једна од главних препрека за развој епифизе. Калцификација се може упоредити са песком у бубрезима, само што се формира у пинеалној жлезди. Међу узроцима овог непријатног феномена је ингестија флуорида, употреба вештачких прехрамбених адитива, итд. Стога, да би се избегло калцификација, помоћи ће правилна исхрана и одбацивање лоших навика..
До иога
Јога посвећује велику пажњу развоју пинеалне жлезде, јер се пинеална жлезда сматра управо оном антеном којом наш мозак може сагледати најважније информације извана. Најкориснији положај за развој епифизе је Схасхаунгасана, тј. држање зече, јер стимулише епифизу и горњу чакру. Захваљујући овој асани, може се побољшати памћење и концентрација..
Очисти свој ум за нови месец
Месец се сматра одличним временом не само за све врсте подухвата, већ и за развој епифизе. Ако можете да очистите свој ум, осетићете како се активира епифиза и доносе смиреност, равнотежу вашем телу и чисти је. Зато је у јоги дан новог месеца толико важан: јоги се у потпуности посвећује духовним праксама, а да га не омета чак ни храна и вода.
Медитирајте кад год је то могуће
Медитација је моћна пракса која може промијенити живот особе. Знанствено је доказано да има благотворан учинак на стање ума и цијелог људског тијела, помажући да се пронађе хармонија, да се познаје и одврати пажњу од таштине. За развој хипофизе је најприкладнији начин снимања ове жлезде, која се може практиковати свакодневно. Замислите своју хипофизу, како она расте, како функционише и контролише цело тело..