Срчани удар је један од главних узрока смрти широм света, који је могао да се избегне, ако би особа на време препознала срчани удар и потражила медицинску помоћ. Свака особа треба да зна главне знаке срчаног удара, у случају којих је неопходно хитно позвати хитну помоћ како би спасили живот себе или свог ближњег..
Шта је срчани удар, оно што треба да знате о томе?
Да би пумпао крв, срцу је стално потребан кисеоник и хранљиве материје. Две велике коронарне артерије снабдевају крвљу богату кисеоником срчаног мишића. Ако се једна од ових артерија или њихове гране изненада блокирају, постоји недостатак кисеоника у одређеном дијелу срца. То се назива срчана исхемија..
У случају продужене срчане исхемије, ткиво које не прима кисеоник умире, што се заправо назива срчани удар, инфаркт миокарда, или, буквално, смрт срчаног мишића..
Већина срчаних удара траје неколико сати, па немојте одлагати тражење помоћи ако сумњате на срчани удар. У неким случајевима, симптоми срчаног удара се уопште не манифестирају, али код већине срчаних удара особа осјећа бол у грудима. Остали знаци срчаног удара укључују:
- тешко дисање;
- вртоглавица;
- фаинтинг;
- мучнина.
Бол који се јавља током срчаног удара може се упоредити са осећајем сужења срца. Бол може бити сталан или периодичан. Такође треба напоменути да знаци срчаног удара код жена и мушкараца могу бити различити.
Главни знаци срчаног удара код жена и мушкараца
1. Неудобност дојки - већина срчаних удара прати осећај нелагоде у централном делу грудног коша који не нестаје у року од неколико минута (притисак, стезање или бол).
2. Нелагодност у другим деловима горњег дела тела - бол или нелагодност у једној или обе руке, леђима, врату, вилици или стомаку.
3. Тешко дисање (праћено осећајем нелагодности или не).
4. Хладно знојење, мучнина или вртоглавица.
Главни симптом срчаног удара код мушкараца и жена је бол у грудима или нелагодност. Међутим, жене чешће имају друге знакове срчаног удара од мушкараца: отежано дисање, мучнина / повраћање, бол у леђима или вилици..
Која је разлика између ангине и инфаркта миокарда?
Већина жртава срчаног удара не примећује упозоравајуће сигнале предстојеће опасности, који се манифестују у виду ангине пекторис - болова у грудима, који је такође узрокован исхемијом. Разлика између ангине пекторис и срчаног удара је сљедећа: у случају ангине пекторис, проток крви се брзо враћа, бол нестаје у року од неколико минута, а неповратна оштећења се не јављају у срцу. Код срчаног удара, проток крви је значајно смањен или чак блокиран, бол је стални и без одговарајуће медицинске интервенције, срчани мишић умире..
Око 25% свих срчаних удара јавља се изненада, тј. без претходних симптома. Понекад су повезани са феноменом који се назива "тиха" исхемија - повремени прекиди протока крви у срцу, који из непознатих разлога нису праћени болом, иако могу узроковати оштећење срчаног ткива. Тиха исхемија се често примећује код пацијената са дијабетесом..
Опасности од опасности по живот и компликације инфаркта миокарда
Смрт прије доласка у болницу јавља се код 25% особа са срчаним инфарктом; преосталих 75% су у ризику од компликација након срчаног удара, које су:
- строке;
- аритмија;
- затајење срца;
- крвни угрушци у ногама или срцу;
- анеуризма.
Важно је напоменути да људи који су доживели срчани удар без икаквих компликација неколико сати након срчаног удара имају веће шансе за потпуни опоравак..
Опоравак након срчаног удара је увијек тежак процес, јер било који срчани напад слаби срце у већој или мањој мјери. У зависности од озбиљности инфаркта миокарда, даљег ожиљка срца, као и брзине медицинске неге, срчани удар може довести до:
- затајење срца, у којем срце не може адекватно пумпати крв;
- аритмије или абнормални срчани ритмови;
- срчани застој или изненадна срчана смрт (срце престане да куца);
- кардиогени шок (у том случају срце је толико оштећено да је особа у стању шока);
- смрти.
Превенција инфаркта миокарда код мушкараца и жена
Главни фактор ризика за инфаркт миокарда је коронарна болест срца. Смањити ризик од срчаних обољења и срчаног удара на сљедеће начине:
1. Престаните пушити.
2. Пазите на крвни притисак. Запамтите да људи са повишеним крвним притиском (хипертензија) повећавају ризик од срчаног и срчаног удара..
3. Пратите шећер у крви. Дијабетес је изложен ризику од развоја срчаних обољења..
4. Пазите на холестерол у крви. Ако не знате који је ниво холестерола, време је да се тестирате..
5. Пазите на своју тежину. Као што знате, људи са гојазношћу чешће умиру од срчаних обољења него људи са нормалном тежином..
6. Будите активни. Утврђено је да је редовна физичка активност одличан начин за спречавање срчаног удара и других срчаних обољења..
7. Право једите. Више воћа, поврћа и омега-3 киселина. Запамтите да, да бисте изабрали праву исхрану, треба да се консултујете са специјалистом, јер је ваше тело јединствено.
8. Избегавајте стрес. Научите да укротите стрес, као што је кроз јогу или медитацију..
9. Комуницирајте. Социјална подршка коју добијате од породице и пријатеља је одличан начин да се спречи срчани удар и многе болести..
10. Научите да управљате бесом. Не да би потиснули љутњу, већ да је усмеримо у правом смеру, да би дали прави излаз емоцијама.
Пазите да не игноришете опасне знакове срчаног удара! Запамтите да је правовремена помоћ једини начин да преживите срчани удар.!