Током трудноће, женски изглед пролази одређену трансформацију. Међутим, упркос томе, нова лепота захтева и редовну пажњу. Кожа лица и тела будуће мајке треба посебну бригу, јер зависи од тога како ће ваша трудноћа утицати на њен изглед. У овом чланку, Естет-портал ће вам испричати о свим суптилностима његе коже тијела током трудноће..
Како се кожа мења током трудноће?
Када дође до трудноће, пре свега, промене се односе на физиологију коже и обрисе тела. То је због чињенице да је ова "позиција" стално праћена стресом, који је женско тело, укључујући и хормоне.
На 1-2 месеца трудноће, водено-липидни омотач коже је сломљен, јер тело мења процентуални однос естрогена и прогестерона. Због чињенице да се ниво естрогена повећава, ниво излучивања себума опада. Због тога кожа постаје сува и преосетљива..
На 3-6 месеци трудноће, вероватноћа стрија у зони абдомена и млечних жлезда се драматично повећава, јер се на тим местима кожа највише протеже док носи дете. Из разлога што је кожа на овим просторима подложна таквој промени, она захтева посебну пажњу..
Како се бринути за кожу кукова и абдомена током трудноће?
Главни недостаци који се јављају на кожи у бедрима и абдомену током трудноће су снажни стрије и целулит..
Појава стрија изазвана дисфункцијом ћелија које производе колаген и еластин. Због јаке напетости на неким мјестима долази до пуцања влакана, а на тијелу трудне жене јављају се стрије, које изгледају као бијеле или црвенкасте пруге. Временом, стрије постају светлије и мање приметне, али их је готово немогуће ријешити..
С обзиром да су стријама лакше да се спрече него да се неутралишу, ваља спровести њихову превенцију:
- контролишите своју тежину. Ако повећање тежине није превише оштро и чак и, ризик од стрија код трудница је значајно смањен;
- физичка активност ће побољшати циркулацију крви и повећати степен истезања коже;
- користити козметику која садржи витамин Е (подржава синтезу еластина и колагена, спречава старење коже), какао маслац (чини кожу еластичнијом, еластичнијом и хидратизирајућим ефектом) и екстракт лаванде (јача зидове крвних судова, а такође лечи сузе ткива).
Такву козметику треба наносити на кожу глачањем и меким покретима док се не апсорбује у потпуности. Можете их применити од прве недеље трудноће.
Како се бринути за дојку током трудноће?
Брзо добијање на тежини будуће мајке и хормонске промене које се дешавају током трудноће понекад изазивају фаталне негативне промене у дојкама. Због тога долази до пада мишићног тонуса и појаве стрија..
Да бисте спречили појаву таквих проблема, треба да имате на уму превентивне мере:
- са хладном водом могуће је очврснути млечне жлијезде, тонирати кожу и прсне мишиће;
- Користите крему за сунчање током лета, ако изађете у одећи са отвореним деколтеом. Тако да можете држати груди еластичним;
- грудњак треба да буде одговарајуће величине.
Веома је важно користити специјалну козметику која је дизајнирана за негу коже млечних жлезда трудница. Захваљујући таквим средствима, активира се регенерација ткива коже, повећава се њихова еластичност и јачају мишићи дојке..
Најважнија улога у ефикасности таквих фондова је састав. Дакле, шта би требало бити присутно у саставу козметике за његу дојки током трудноће:
- витамини;
- разне алфа киселине;
- екстракти биљних уља (пожељно маслине);
- инфузије соје, хмеља, метвице, преслице;
- гинсенг хоодс.
Нанесите такву козметику на дојке треба масирати у кружним покретима на млечне жлезде и деколте. Ако није било могуће избећи опуштене груди - погледајте како да затегнете груди без операције у нашем чланку..
Како се бринути за стопала током трудноће?
Такви симптоми проширених вена манифестују се као озбиљност и пецкање на ногама већ у сред трудноће, а уз појаву едема, а понекад и бола, може се доживјети од 6 мјесеци. Кожа ногу постаје сува и затегнута, на њој се појављују пукотине, а тзв. Венске астериске стрше на површину..
Једино решење је превенција проширених вена:
- Одбаците вруће каде;
- Користите козметику која се састоји од састојака који нормализују периферну циркулацију. Такве гелове и креме нанесите меким масажним покретима и трљајте док се потпуно не упије. Након наношења ноге треба држати 10 минута у повишеном положају..
Због поштовања таквих правила могуће је сачувати љепоту и здравље коже након рођења дјетета..