Понекад, када ставимо наше тело у руке сна, непозната сила изазива трзање наших екстремитета (посебно наших ногу). Као резултат тога, будимо се од јаког дрхтања, покушавајући да схватимо шта се догодило, и, након што смо мало мрмљали, заспали смо. Разлози за трзање у сну, можда, свакој особи која се бар једном пробудила од њих. одлучили да разговарају о главним теоријама које стручњаци покушавају да објасне, зашто трзнемо када заспимо, и како се то односи на снове о паду.
Оно што нас тера у сну - није баш познато
Пошто су научници били заинтересовани за узроке преплашености у сну, дошли су до научног термина за овај феномен - хипнагогеног трзања. Оно што нас тјера у сну није тачно познато, али постоји теорија: трзање у сну је споредни ефекат невидљиве борбе за контролу у мозгу која се догађа сваке ноћи на рубу буђења и спавања.
По правилу, током дубоког сна наше тело остаје непокретно. Чак и док гледате најсјајније снове, наши мишићи остају опуштени и имобилисани, не реагујући на оно што се дешава у глави. У овом тренутку, догађаји који се дешавају у окружењу се игноришу. Међутим, врата између света снова и стварних догађаја се не затварају у потпуности. Мозак спавања омогућава телу да изведе два типа покрета..
Трзање у сну чини борбу између система мозга?
Карактеристичан покрет који се јавља током спавања је брзо кретање очију. Када имамо снове, наше очи се крећу у складу са имагинарном сликом. На пример, ако у сну гледате лопту, очи се крећу у правцу објекта посматрања. Чини се да се такви покрети крећу из свијета сна у стварност. Стога, ако се очи особе које спавају крећу, будите сигурни - он види снове.
Када се трзамо у сну, деси се нешто друго. Можда хипнагошко трзање сугерише да је моторни систем још увек у стању да контролише тело током почетка парализе спавања. Не постоји прекид у мозгу који га ставља у режим мировања ноћу иу режим будности - током дана. Постоји баланс система који наизменично контролишу наше активности..
Дубоко испод можданог кортекса (најразвијеније подручје људског мозга) један је од горе поменутих система - ретицуларни активирајући систем. Налази се међу деловима мозга који контролишу основне физиолошке процесе, као што је дисање. Када ретикуларни активирајући систем делује у пуној снази, ми смо у стању узбуђења и спремни за акцију, то јест, будни смо.
Вентролатерално преоптично језгро (ВЛДВ), које се налази непосредно испред тачке пресека оптичких живаца, изазива поспаност. Локација ВЛПВ у близини оптичког живца нам вероватно омогућава да прикупимо информације о почетку и крају дана и утичемо на наше циклусе спавања..
Када ум настави да интерпретира спољашњи свет и почне да ствара сопствену "забаву" (снове), почиње борба између ретикуларног активирајућег система и ВЛДФ, у којем ВЛДВ побјеђује. Међутим, пре него што се коначно предате, ретицуларни активирајући систем удара - енергија дневне будности прелази у облику насумичних покрета..
Зашто, када особа скаче у сну, сања о паду?
Многи људи тврде да трзају у сну када сањају о паду. Други се тресу док сањају да се спотакну. Зашто се то догађа?
Ово је примјер прилично ријетке појаве која се зове сањање снова, када је неки фактор околине “уграђен” у ваш сан. Истовремено, наш ум мајсторски компонује прилично увјерљиве приче. Чињеница је да су током сна подручја мозга одговорна за планирање и предвиђање потиснута. То омогућава уму да креативно реагује на било који стимуланс и импровизује у стварању снова.
Зашто се то дешава када се трзамо у сну? У свету будности покушавамо да видимо значење феномена, процеса и догађаја који се дешавају око нас. Током сна, мозак покушава да види значење у својој активности, што доводи до појаве снова. Већи део спољног света током сна прекривен је велом, али је дрхтање у сну "природно" кретање нашег тела, које привлачи пажњу спавајуће свести. Стога, објашњење овог понашања које нам мозак представља у дијелу сна.
Постоји још једна теорија о узроцима конвулзија у сну: хипоталамус, примајући информације о смањењу откуцаја срца и успоравању дисања, шаље импулсе за контракцију мишића. Проверава да ли је наше тело одрживо. Неки верују да трзање током сна изазива нервозну напетост, стрес, недостатак магнезијума, па чак и додир ђавола. Међутим, тачан одговор још нема..