Панчакарма је ток процедура чишћења који је настао у Индији пре више од 4.000 година, што је основа ајурведске медицине. Упркос чињеници да данас постоје многе модерне методе детоксикације и подмлађивања, Панцхакарма не губи на значају, овај метод чишћења организма се и даље активно користи. Хиндуси користе Панцхакарму као средство за опоравак након патње и вјерују да су захваљујући томе пацијенти два пута бржи на ногама. Која је тајна старог индијског система?
Шта је Панцхакарма и колико је ефикасна?
У 2002. години, ефикасност Панцхакарме је била знанствено оправдана. Стручњаци из Сједињених Држава, Британије, Индије и Јапана проучавали су крвне параметре људи који су прошли такав ток чишћења тела. Показало се да индијска метода доприноси смањењу нивоа токсина у крви за 58%. Такве резултате могуће је постићи употребом биљних инфузија и уља, што доприноси чињеници да токсичне супстанце имају водорастворну форму и лакше се уклањају из организма..
Схема Панцхакарме остала је иста као у древна времена. Првих 7 дана је подмазивање тела, за које се крема од гија пије на празан стомак. Тако је могуће постићи омекшавање старих шљака и заштитити мукозне мембране пробавног система. Након подмазивања врши се термички третман: тело се пари помоћу паре индијских биљних инфузија у индијској сауни. Затим слиједи стварно прочишћавање, које се састоји од 5 фаза. Врсте поступака и њихово трајање одређује се за сваку особу појединачно..
Фазе чишћења тела Панцхакарма
Ваман. Прва фаза је давање еметичних препарата. Према докторима Аиурведе, на овај начин могуће је ослободити плућа, желудац и максиларне синусе из слузи. Да бисте изазвали рефлекс повраћања, користите горке биљне чајеве, иритирајући корен језика.
Савремени лекари не сматрају да је процес повраћања превише користан, јер желучани сок има деструктивно дејство на слузницу једњака. Али ајурведски лекари су убеђени да то никако не може штетити, јер уље, које се узима током припреме за чишћење тела, пружа непревазиђену заштиту једњаку. Поред тога, током Панцхакарме, пацијент се придржава вегетаријанске исхране, а дан прије узимања повраћања на води се може конзумирати само течна каша од риже, што знатно омекшава процедуру..
Вирецхана У овој фази чишћења тела, узимају се ајурведски лаксативи: шљиве, рицинусово уље, Александријски лист и кравље млеко са гхее уљем..
Васти. Дебело црево се чисти коришћењем два типа клистира, на бази биљних укуса и уља. Биљна клистир се користи на празан стомак, а клистир за уље након оброка. Ајурведски навијачи вјерују да је захваљујући овој процедури могуће постићи "помлађивање" дебелог цријева и побољшати тијело, јер се љековите твари апсорбирају у крв из цријева.
Настиа. Ова фаза Аиурведског чишћења тела подразумева увођење лекова кроз нос. Аиурведски лекари верују да је кроз ову процедуру могуће очистити подручје главе и допринети лечењу болести ушију, носа и грла, као и побољшати менталне способности..
Ракта-моксха. Завршни поступак је крвопролиће, његова сврха је очистити кожу од токсина. Да би пробушио кожу, лекар користи медицинску иглу, која пробија вену и не производи више од 300 мл крви. Ова процедура је контраиндикована да се примењује код особа које пате од едема, анемије, дехидрације, као и да имају тенденцију хипотензије.
Комплетан комплекс траје од две недеље до месец дана. Препоручује се да се овај пут узме одмор, а након завршетка процедура пажљиво и постепено се врати у нормалан живот. По завршетку чишћења, тело је обамрло, за пацијента је изабрана посебна дијета..
Ако је пранхакарма спроведена у складу са свим правилима, она треба да изазове лакоћу у телу и разјасни мисли..