Свако од нас је више него једном чуо о опасностима газираних пића. Осим тога, нутриционисти кажу да овисност о њима стално расте. Дуготрајна употреба соде доводи до зависности, што постаје прави проблем. Набројати све негативне посљедице таквог "хобија" је дуга окупација, те се стога ограничавамо на главне проблеме с којима може "наградити". То су оштећени зуби, дијабетес, гојазност, отказивање бубрега и тако даље. Међутим, постоји излаз из ове ситуације. Ако се саберете и одбијете сок, ускоро ћете приметити побољшање ситуације и моћи ћете да се решите постојећих проблема..
Шта је корисно одбијање од употребе газираних пића
Постаћеш здравији
Сода садржи велике количине фосфорне киселине, и то је препуна чињенице да је корисна микрофлора дигестивног апарата уништена од стране агресорске течности. Благотворне бактерије губе способност да се супротставе микроорганизмима, а самим тим и слабе имунолошки систем. Осиромашени организам такође пролази кроз “нападе” лошег холестерола, што може довести до кардиоваскуларних болести и чак до раног срчаног удара. Ослободите се свих ових проблема тако што ћете зауставити сок..
Једете мање
Систематска употреба слатких газираних пића може проузроковати честа повећања нивоа инсулина у крви. Због тога постоји осећај незаситне глади, која се не може обуздати здравом храном. Тело се навикава на велике дозе шећера и почиње да „виче“ о следећим деловима. Нисте задовољни, поново посегните за соком, тако да је најмање сат или два ослобођена глади.
Одбијајући од овог пића, спасићете се од неконтролисане и несистематске хране, јер ће ускоро бити обновљена самосвест тела..
Можете ојачати кости
Између осталог, горе поменута фосфорна киселина, која је богата слатком соком, може довести до слабљења костију и губитка њихове флексибилности. Излучивање калцијума доводи и до болести бубрега, јер њихова пуна активност није могућа без потребне количине овог корисног елемента. Само један излаз - одбацивање злонамерне соде.
Изгледаш млађе? Без соде - лако!
Свет троши много новца на производе који би помогли да се успори процес старења. Међутим, једноставно престају да користе сода, особа може учинити за себе у том погледу више од скупа најбољих козметике. Научници сведоче: редовно доживљени стрес, који прати повећану производњу инсулина, доводи до успоравања деобе ћелија. А то значи да се процес старења убрзава. Слатка газирана пића не погађају ништа мање од пушења. Направите одговарајуће закључке: подесите тело да се одупре времену.
Имаћете више енергије
Уклањањем соде из ваше исхране, бити ћете у реду са следећим проблемом.
То је случај: кофеин који се налази у коли, као и друга газирана пића, доприноси чињеници да замор може постати ваш неизоставни пратилац живота.
А нервни систем, стално у иритираном стању, није у стању да се носи са стресом. Пријети вам несаницом. У вашој моћи да помогнете себи да повећате енергију.
Заштитите се од штетног холестерола
Наравно, нема опасне масти у содици. Међутим, веома је тешко за организам ослабљен редовним повећањем инсулина да се супротстави њиховим штетним ефектима. На крају крајева, употреба соде доводи до чињенице да се латентна маса масти нагло нагомилава. На пример, испуњен је масним наслагама у јетри, као и накупљањем скелетне масти..
Естет-портал.цом се нада да ће горе наведени аргументи бити довољни да се одустане од употребе соде и тако заузму њихово здравље.