Понекад, када комуницирате са пријатељима, рођацима, шефом, а нарочито са партнером, могу постојати конфликтна осећања: срамота за ваше понашање (чак и ако нисте учинили ништа лоше), страх, кривицу или инфериорност, итд. Такве емоције настају када почнете психолошки притискати, тј. манипулише, упозорава. Под потискивањем ових осећања, ви поступате као што ваш саговорник жели, чак и ако мислите да то није тачно и то је ваше неприродно понашање. Које се методе манипулације обично користе и шта чини особу овим, а не иначе??
Начини манипулације и како их победити?
Под манипулативним притиском је много лакше него што се чини. Понекад верујемо да нас партнер толико цени и воли да се труди да упозна сваки наш корак, шири сламку тако да не удара. У ствари - он је вјешт манипулатор.
Ако има превише знакова љубави
Ако сте срели човека који је већ од првог дана вашег познанства рекао да се заљубио у вас на први поглед, требало би да будете опрезни. Такви људи ће бити:
- Да вам наплатим мале поклоне,
- Разговарајте сваких 5 минута о својим осећањима према вама..
- Пољуби и на друге начине изрази своју "љубав",
- Покажите неприкладну његу, посебно у јавности.,
- Играјте љубавницу за представу.
Ово је први корак манипулације - да вас повеже са вашим великим осећањима..
А оно што дјевојчица може одољети када јој је речено 10 пута дневно да је лијепа, паметна и јединствена у свему. Будите опрезни, нарциси и психопати се обично понашају овако..
Ако не можете стати и стати без његове контроле
Слатка брижна зека, тако да вам се чини када ваш човек почне да се бори да сазна више о вама. Занима га дословно свако:
- Који доњи веш носите,
- Где си био синоћ,
- Како је мамин здравље.
- Које странице највише посјећујете?,
- Ко вас зове, итд..
Испрва изгледа као искрена брига за вашу особу, али временом почињете схваћати да он контролира све области вашег живота. Он зна телефоне свих ваших пријатеља, наговештава оно што радите и од чега се боље уздржати. Оно што сте и сами раније одлучили, сада одлучује за вас. Таква потпуна контрола доводи до нездравих односа и личне неугоде..
Види и: Шта је вредно жртвовања за љубав
Најбоља одбрана је напад.
Понекад манипулатори почну да певају похвале, говорећи:
- шта су они дивни,
- какав диван карактер имају,
- како помажу људима,
- како се добро носити у критичним ситуацијама.
Узимајући вам ову информацију дан за даном, они желе да почнете безувјетно да верујете у њихову кристалну искреност и посвећеност, бригу и неограничено разумевање својих проблема. Када дође до конфликтних ситуација, већ сте склони да се упустите у сопствене недостатке, доживљавајући њихову безгрешност као аксиом. Дакле, манипулатори су обесили све своје грешке и пропусте на вас, јер мора да постоји неко кога треба кривити, зашто не и ви?
Пребацивање манипулације одговорности
Вешти манипулатори вешто могу да пројектују своје непристојно понашање на вас, и ви ћете бити одговорни за то. На пример:
- подигао је руку према теби - коју си га довео својим понашањем,
- узео је новац - ставио си га у неугодну ситуацију, не дозвољавајући му да узме,
- варао те је - "Види како изгледаш, ко то толико жели," и тако даље..
Дакле, манипулишући вашим понашањем дан за даном, они вешто сијају у вашој души осећај кривице за своје поступке..
Критика која уништава
Најбољи начин да изједначите своја достигнућа и смањите самопоштовање је критика. И то није критика на основу заслуга, већ једноставно уништење вас, као вредне особе. Све што можете да урадите, како изгледате, приказује се у негативном светлу. Ако сте завршили течајеве, он може рећи да вам они ионако неће помоћи, јер у кратком времену не постају специјалисти. Ако се одлучите за јогу, он ће рећи да је то глупост и да ваш изглед неће помоћи.
Временом, манипулатор вас може увјерити у своју безвриједност толико да ћете и сами вјеровати..
Метода шаргарепе и штапа
Манипулатор увек зна како да се побринете да га не оставите. Прво ће учинити све да се осећате сигурно са њим. И онда ће једног дана бити јасно да је време да се растанете без објективног разлога..
Сликајући хладно одвајање неко вријеме и присиљавајући вас да полудите, он ће опет рећи да је све у реду, можете наставити везу. И тако даље до бесконачности. Све док немате самопоштовање. Сви сте у тоталној зависности..
Како се срамота производи
Најчешћа фраза манипулатора је да сте криви за све. Без обзира како се он понашао, он ће тражити управо вашу кривицу у свему. Чак и ако примени насиље на вас, он ће рећи да ваше емоције нису нормалне, да је боље да ћутите о ономе што се десило, иначе ће вас се стидети.
Срамота за:
- претјерана емоционалност,
- требате бити сами,
Постиже да се стидиш свега што ти се дешава. Срам вас једноставно не напушта и даје манипулацији осјећај некажњивости у својим поступцима..
Нови начин манипулације - гасификација
Ако се нађете у пуном снагом манипулатора, он, да би учврстио своју моћ над вама, неће вам дати прилику да изађете из мрежа и чак будете у могућности да будете сигурни да верујете да није учинио ништа лоше. Он ће вас вешто уверити у сумњу у стварност онога што се дешава:
- ви сте о томе сами размишљали и веровали,
- изгледало ти је тако лако,
- није било такве ствари, имате насилну фантазију.
и тако даље до бесконачности. Вешто постављајући своје мреже, манипулатори развијају страх у нама, сумњу у себе, осећај бескорисности, сумњу у њихов ментални развој итд. Ако осећате да се ваша веза креће у нездрави авион, побегните од такве особе пре него што буде прекасно..
Да ли сте се упознали са манипулацијама, подијелите своја искуства .