Људска психа је веома крхак и сложен механизам на који лако утиче велики број спољних фактора. У модерним реалностима великог града, људи су све више под стресом. Ако особа није у стању да се бори с њим, током времена он може имати нервни слом са симптомима неурозе или чак депресије..
Дуготрајна неуроза негативно утиче на опште стање, продуктивност и перцепцију живота уопште. Особа може искусити губитак интереса у сопственом животу, доживјети честе промјене расположења, безразложну узнемиреност и многе друге неугодне сензације, чије присуство испрва не изазива сумњу..
Питања у тесту ће вам помоћи да разумете сопствена осећања и одредите присуство знакова неурозе. Али будите изузетно искрени у одговорима и за сваки одговор "Да" додајте 1 бод.
Нервни поремећај: Одговорите на питања како бисте добили резултат.
Да ли је могуће рећи да доживљавате унутрашњи стрес??
Да ли мислите да вас многи људи гледају критички и евалуативно?
Колико "копаш у себи"??
Да ли себе сматрате прилично нервозном особом??
Осјећате ли недостатак повјерења у себе и своје способности??
Можете тврдити да је недавно постало раздражљиво?
Да ли ви следите опсесивне мисли које бисте желели да се отарасите, али из неког разлога још не можете да се сетите?
Узнемиравате се превише близу срца и тешко вам је да их пустите да оду за дуго времена?
Можете ли тврдити да је то опћенито несретно?
Чини вам се да сте веома рањиви и подложни критикама.?
Да ли сте забринути због могућег неуспеха / квара??
Да ли се често осећате лоше?
Да ли се икада осећате срећно или тужно без доброг разлога??
Да ли се понекад бринете о осјећају страха чак и без видљивог разлога или опасности??
Да ли често сањате или сањате нешто током дана??
"Веома сам стидљив, али покушавам да га не покажем" - то је о теби?
Да ли често чините дјела за којима се кајете или се кајете??
Мислите ли да су други људи сретнији од вас??
Да ли вам је тешко да се концентришете на хитан задатак??
Имате ли дрхтај у свом тијелу или зимици?
Да ли се често бринете због ситница??
Да ли се ваше расположење често мења (са или без очигледног разлога)??
Да ли вам се чини да вас нико (можда са изузетком 1-2 блиске особе) не разуме?
Да ли се осећате депресивно?
Да ли сте случајно прескочили мисао: "Имам нешто са живцима" или "Можда имам нервни слом?"
Да ли вас је критиковала родбина или руководство??
Да ли се често осјећате уморно или равнодушно без доброг разлога??
Да ли вам је тешко комуницирати са мало познатом особом?
Да ли су промјене расположења типичне за вас??
Да ли често осећате незадовољство или љутњу?
Да ли сте често збуњени или страствени у вези нечега, због чега је у последње време понекад тешко заспати?
Да ли се понекад осећате као да сте безвредни?
Да ли често имате јак осећај анксиозности и анксиозности??
Да ли се слажете са тврдњом: "Да ми многи људи нису били против, све би било много боље / да ли би се ствари повећале?"
Понекад вам се чини да сте инфериорни?
Имате ли бол или бол у целом телу??
Да ли се слажете са тврдњом да је најтежа борба борба са самим собом?
Да ли вам сметају фобије или напади панике??
Да ли понекад имате осећај да су тешкоће на које наилазите сувише велике и готово немогуће превазићи??
Број позитивних одговора је мањи од 23
Може се са сигурношћу рећи да вас нервни слом тренутно не угрожава. Ви сте емоционално стабилна особа која се може носити са стресом чак и због вашег неисцрпног оптимизма..
Покушавате пронаћи плусе у свему, и ако догађај има истински негативну боју, онда прихватите и прихватите разумни приступ рјешавању проблема. Највјероватније,
Ви сте самодовољна зрела особа која може адекватно да опази.
Остваривање ваших амбиција је важно за вас и ви се са сигурношћу крећете ка свом циљу, доживљавајући мање неуспехе као искуство које вас учи и помаже вам да постанете бољи..
Ви сте веома иницијатива и волите да узмете ствари у своје руке. Лако је комуницирати с вама, а суговорник је фасциниран вашом лакоћом..
Ако сте у задње вријеме доживјели стрес или умор, ако је могуће, одвојите вријеме да успорите, опустите се или промијените атмосферу док уживате у тренутку. Ако вам градска врева не допушта да издвојите један или неколико дана за одмор, приуштите себи нову куповину, своје омиљено јело, масажу, гледање доброг филма, итд. (свака има своје методе релаксације).
Број позитивних одговора више од 23
Ви доживљавате нервозну напетост и вероватно је да имате нервни слом. Највјероватније, ви сте емоционално нестабилна особа и ваше расположење се може брзо и драстично промијенити чак и без икаквог разлога, као да је нетко изненада повукао вагу. Због неурозе, можете искусити анксиозност, ометање и раздражљивост. Могу постојати и знаци скривених (које не приказујете) или очигледне агресије.
Можда сте безинитиативан или показујете недовољну посвећеност, бојите се да не успете или да добијете критичку повратну информацију од вољених или надређених. Незадовољство жељама и недостатак реализације ваших амбиција (као што мислите) изазивају додатне бриге и стресове. Ви сте прилично стидљива особа и мишљење других је веома важно за вас..
Напомињемо да овај тест не даје тачан резултат и не може бити разлог за дијагнозу и само-третман. Стога, саветујемо вам да се за детаљније информације обратите специјалисти..
Види такође: Да ли су могући хармонични односи са вашим партнером?