Пушење - најкраћи пут до прераног старења

Пушење има огроман утицај не само на дуговечност особе, већ и на њен квалитет. О опасностима ове навике за плућа и кардиоваскуларни систем, али не знају сви како то утиче на стање коже.

Пушење убрзава процес старења. Пушачи обично изгледају много старији од својих вршњака који не пуше, на пример, у доби од 30 година, особа је као особа која не пуши на 50 година..

Како процес пушења утиче на кожу, узрокујући старење

Цигаретни дим ослобађа супстанцу звану ацеталдехид, која утиче на процес старења, посебно бледи на кожи. Ацеталдехид уништава "попречне" везе у ткивима, и заправо доприносе задржавању наших ткива заједно..

Пушење побољшава рад ензима, што доводи до уништења колагена и еластина. То су влакна која промовишу еластичност коже и брину се о младости. У процесу пушења, витамин Ц је уништен, без чега је синтеза колагена отежана.

Никотин, који се налази у цигаретама, уништава зидове крвних судова. Тако се прекида доток крви у ткивима, укључујући и кожу. Као резултат, ваша кожа ће патити од недостатка исхране и кисеоника..

Дим је још један снажан фактор у прераном старењу. Пушач који узима паковање и пол цигарета дневно изложен је радијацији која је једнака 300 рендгенских снимака.

Такође постоје докази да је дувански дим фототоксичан. Дим постаје токсичнији у присуству ултраљубичастог зрачења (УВ), на пример, пушење под ужареним сунцем изазива велике штете на ћелијама коже..

Како симптоми старења утичу на кожу због пушења

  • Пушење изазива превремене боре, кожа губи еластичност.
  • Пушење чини кожу беживотном. Изгледа сува, стара и уморна, у жуто-сивим нијансама..
  • Када се пушење појављује карактеристично "пушач лица". Ови људи изгледају старији од свог правог доба. Истраживања у овој области показују да људи који пуше 10 или више година, без обзира на њихову старост, друштвену класу и број цигарета које се конзумирају током живота, поштују се као "лице пушача".
  • Посебну пажњу посвећујемо томе да пушење изазива прерано граиинг косе, ризик од ћелавости се повећава 2 пута.
  • Пушење зуби. У процесу пушења, око уста се стварају додатне мимичке боре..

Престајеш ли пушити? Или размишљање о покушају да одустане? Искористите овај тренутак у своју корист да бисте видели све благодети свог здравља у садашњости и будућности, пре него што буде прекасно..

Извор: .