Наше лице је наша визит карта. И не желе га покварити. Али модерни темпо живота, у којем често заборављамо да одвојимо вријеме да се бринемо за себе, доводи до проблема са лицем. Један од тих проблема је појава друге браде. Али немојте бити тужни због тога, јер, на срећу, то се може решити. Данас ће вам Естет-портал рећи који су разлози за појаву друге браде и како се она може уклонити.
Узроци друге браде
Разлози за појаву друге браде су више него довољни да овај проблем узнемири већину свјетске популације. Дакле, главни разлози његовог појављивања, стручњаци називају:
- Генетска предиспозиција.
- Овервеигхт.
- Лоше држање.
- Навика ниска глава.
- Оштар губитак тежине.
- Промене коже повезане са старењем.
Свака од ових тачака може да доведе до појаве друге браде. Према томе, нико није имун на ово. Као превенција друге браде, препоручује се да пратите своју исхрану, правилно се бринете за кожу лица и врата и урадите специјалне вежбе описане у наставку. Важно је напоменути да ове вјежбе не само да дјелују као превенција, већ и помажу у уклањању друге браде.
Како уклонити другу браду: кућне методе
Уклоните другу браду што је више могуће уз помоћ професионалца и код куће. За почетак, препоручујемо вам да пробате домаћа решења овог проблема. Дакле, међу кућним начинима да се ријешите друге браде, можете одабрати најефикасније:
- Масирајте из друге браде.
- Доубле Цхин Екерцисес.
Све ове методе могу се користити одвојено. Али вреди напоменути да ће интегрисани приступ у овом случају бити много ефикаснији. Да не бисте потрошили превише драгоценог времена, можете наизменично гимнастику са масажом..
Масирајте из друге браде
Масажа из друге браде је прилично једноставна у извршењу и не захтева пуно времена. Дакле, само 10 минута ће вам омогућити да се отарасите друге браде. Да бисте то урадили, морате припремити кожу за масажу помицања од средине браде до ушних ушица, а затим назад. Најбоље је вршити глађење истовремено са два леђа руку..
Сада можете прећи на активније акције. Почните активно лупкати по бради на исту линију дуж које сте је помиловали. Неопходно је пљескати тако да су колекције мало укочене. Овај део масаже препоручује се у свакој прилици, јер је веома ефикасан..
Након што завршите са тапкањем, идите до подешавања. Само немојте одуговлачити кожу, већ напротив, сваки пут када је уштипнете. По завршетку подешавања, трљајте кожу кружним покретима режњева прстију. Најбоље је завршити масажу, јер сте је почели - глачајући.
Као алтернативу можете користити и друге врсте самомасаже, као што је козметичка масажа лица..
Доубле Цхин Екерцисес
Вежбе против друге браде треба обавити три пута дневно током 5 минута, или једном - 15 минута. Наравно, 15-минутна опција гимнастике изгледа привлачније. Али вреди напоменути да петоминутне вежбе имају своје неоспорне предности. Уосталом, нећете се само ослободити друге браде, већ и згњечити врат и оставити очи да се одмарају. Постоје две главне групе вежби које помажу да се ослободите друге браде:
- Групне кућне вежбе.
- Оффице варм уп.
И тако, прва група укључује вјежбе које треба обавити у лежећем положају. Лезите на леђа, по могућности на равном поду, и подигните главу да погледате ножне прсте. Држите ову позицију 30 секунди. Поновите вежбу два до три пута..
Друга “лежећа” вежба треба да се уради на кревету. Лезите на кревет тако да вам глава виси доле. Подигните и спустите главу. Морамо урадити три сета по 10 пута сваки. Ако вам се врти, престаните са вежбањем. Такође се не препоручује вршење обе вежбе за оне са озбиљним болестима кичме и зглобова..
Такође, добар додатак би био ходање са књигом на вашој глави. Поред ослобађања од друге браде, добијате бонус положај као бонус.
Како се отарасити друге браде: козметичке методе
Ако кућне методе не помажу, можете користити професионалне начине за борбу против друге браде. Дакле, за борбу са другом брадом:
- мезотерапија;
- биоревитализација;
- подмлађивање фотографија;
- миостимулација;
- терапија озоном;
- вакуумска масажа.
Сваку од ових процедура индивидуално додјељује специјалиста. Приликом одабира методе потребно је узети у обзир особне карактеристике коже, опће здравље и присутност контраиндикација за пацијента..
Како се отарасити друге браде: пластична операција
У случајевима када је друга брада последица старосних промена, а горе наведена средства не помажу, пластична хирургија може решити проблем друге браде. Неколико метода се такође користи за ово:
- липосукција;
- кружно дизање лица;
- нехируршке технике фацелифтинга.
Заједно са овим операцијама може се извести и ментопластика (корекција браде) и пластика образа. Пластична операција се изводи тек након што се коштано ткиво у потпуности формира, то јест не раније од 23 године.
Као што можете видети, постоји много начина да се ослободите друге браде. Главна ствар је имати жељу. Уреднички портал Естет-а се нада да ће вам наш савјет помоћи. Ако имате било каквих питања или сте већ испробали неку од ових метода, контактирајте нас и ми ћемо вам одговорити..