Горушица се јавља због иритације зидова једњака са желучаним соком и карактерише је појава пецкања након јела. Посебно често агресивни ефекти желучаног сока на једњак доводе до конзумације зачињене или масне хране. Квалитет живота особе која често пати од жгаравице је значајно смањен. Стога ће вам дати разлоге због којих се овај проблем јавља, а такође ће вам рећи како се ријешити жгаравице и спријечити његово понављање..
Шта узрокује жгаравицу и какве посљедице има??
Често се горушица јавља код људи који се не придржавају принципа правилне исхране, посебно у случају:
- суво;
- прекомерна употреба кафе;
- прекомерна употреба чаја;
- преко конзумације пића од менте.
Такође, узрок опекотина у једњаку може бити повећан интраабдоминални притисак, прекомјерна тежина, па чак и тако мали, на први поглед, ситан попут затегнутог ремена око струка..
Види такође: Узроци и последице жгаравице. Зашто је опасно лечити жгаравицу??
Чир, ерозија, па чак и рак једњака - опасни ефекти жгаравице.
Следећи ће говорити о:
- прва помоћ за жгаравицу;
- превенција зглобова.
Прва помоћ за жгаравицу: како смирити једњак
Често се сода бикарбоне користи као начин да се ослободите жгаравице. Ова метода је заиста ефикасна и помаже да се неко време уклони нелагодност. Међутим, употреба соде може довести до производње угљичног диоксида, који је препун брзог напрезања желуца и појаве неугодних осјета. Поред тога, људи са пептичном улкусном болешћу у овом случају такође угрожавају гастрично крварење..
Штавише, ако се ослободите жгаравице са соком, то ће довести до чињенице да ће 30 минута након узимања "лека", желучана киселина почети да се лучи са већим интензитетом. Према томе, симптоми жгаравице могу се само појачати. Дакле, сода у случају жгаравице није најбоља опција..
Како се отарасити жгаравице без прибјегавања узимању соде:
- уз помоћ специјалних препарата - антацида;
- традиционалним методама, на пример, узимањем 1-2 кашике свеже исцијеђеног сока од кромпира 30 минута пре оброка 1 или 2 пута дневно или пије свакодневно млеко у запремини од 1-2 чаше дневно.
Методе за спречавање поновног јављања горушице
Да вас горушица није узнемирила, требате:
- често једу храну, али у малим порцијама;
- ограничење кафе, јаког чаја, алкохола и чоколаде;
- прилагодити исхрану, елиминисати сирови бели лук и лук, кисело воће и пиће, зачињену, пржену и масну храну;
- не јести ноћу (најмање 2 сата прије спавања);
- покушајте да се не спустите након јела;
- не носите чврсту, стиснуту стомачну одјећу.
Храна која помаже да се избегне жгаравица:
- печено и кувано поврће;
- тестенине од дурум пшенице;
- пиринач (смеђи);
- гриз, зобена каша и хељдин каша;
- хлеб (мекиње или кукуруз);
- кувана јаја;
- немасно месо и риба;
- млечни производи без масти;
- алкална негазирана вода;
- зелени чај;
- без киселих воћних напитака.
Ако се жгаравица јавља пречесто, боље је да се консултујете са лекаром који ће вам саветовати најбољи начин да решите проблем..
Ако занемарите жгаравицу, можете искусити следеће симптоме:
- губитак тежине;
- тешко гутање;
- вртоглавица;
- губитак свести;
- повраћање крви;
- болови у грудима.
Подсећа: да бисте брзо и ефикасно сазнали како да се ослободите жгаравице, боље је да се консултујете са лекаром са овим проблемом. Ако игноришете симптоме жгаравице, повећава се ризик од развоја опасних компликација ове болести.