Како да се ослободите жгаравице током трудноће, народних лекова и исхране

Традиционалне методе лечења жгаравице код трудница помажу побољшању здравља будуће мајке без нарушавања њеног детета. Према статистикама, око 80% трудница пати од жгаравице. Како изабрати најефикаснија и истовремено штедљива средства за борбу против ове болести?

Узроци горушице код трудница

Горушица је упални процес слузокоже у доњем дијелу једњака..

Лекари идентификују следеће разлоге који могу да изазову развој ове болести код трудница:

1. Повећавајући величину материце, она доводи до повећаног притиска на околне органе.
2. Повећана киселост у желуцу.
3. Интензивна производња прогестерона, што доводи до слабљења мишића унутрашњих органа, укључујући сфинктер, који се налази између једњака и желуца.

Обрати пажњу: У већини случајева, проблеми са жгаравицом сами нестају у трећем триместру, што је узроковано снижавањем абдомена и смањењем продукције хормона-прогестерона.!

Упркос чињеници да, према већини лекара, горушица када носи бебу не захтева никакав посебан третман, ова болест може дати трудници много нелагоде и непријатних осећања! Како би ублажио њено стање, без употребе лијекова, пацијент може користити изузетно сигурне и временски провјерене народне лијекове.!

Народни лекови за жгаравицу током трудноће

Употреба неконвенционалних метода лечења жгаравице код трудница треба да буде када следећа мама има следеће непријатне клиничке симптоме:

• Белцхинг;
• напади на мучнину и повраћање;
• осећај печења у региону ларинкса;
• неугодан горак или киселкаст укус у устима;
• осећања нелагоде и тежине у стомаку;
• надутост;
• трбушне дистензије;
• поремећаји столице.

Важно је! Горе наведени симптоми могу се појавити и код других болести гастроинтестиналног тракта. Стога, ако се појаве неки алармантни симптоми, трудна мајка би требала потражити професионални савјет од квалифицираног стручњака.!

Популарни рецепти традиционалне медицине

Не препоручује се употреба дроге за жену која чека на рођење дјетета на свијету.. Ослободите опште стање и отклоните болне симптоме карактеристичне за жгаравицу, а трудна жена може уз помоћ сигурних народних лекова.

Ево неких од најефикаснијих и најпопуларнијих рецепата из кутије традиционалне медицине:

1. У чаши претходно загрејаног млека потребно је додати неколико капи уља коморача и прстохват исецканих бадема. Добро промешати и попити у малим гутљајима..
2. Мрква помаже да се елиминише осећај печења и нелагодност у једњаку. За терапеутске сврхе, потребно је очистити мркве средње величине, самљети је уз помоћ финог рибежа и појести када се појаве неугодни симптоми који су својствени жгаравици.. 
3. Кисел има наглашено омотавајуће дејство и због тога има смирујући ефекат на упалу слузнице. Са појавом симптома жгаравице, будућа мајка треба да попије чашу желеа (око 200 милилитара). Свеж сок од кромпира има сличан ефекат.. 
   Важно је! Користите за борбу са жгаравицом само домаћи желе, направљен од природних састојака. Складиштење производа не само да неће дати никакво лековито дејство, већ може да нашкоди будућем детету, јер укључује боје, вештачке ароме, појачиваче укуса и друге хемијске компоненте..
4. Кашичица сунцокретовог уља, узета на празан стомак (пожељно ујутру), има позитиван ефекат на функционисање гастроинтестиналног тракта, помаже у ублажавању стања пацијента и спречавању нових напада жгаравице..
5. Коријен ђумбира помаже у заустављању напада, који је потребан, весело и полако, за жвакање при првим знаковима жгаравице..
6. Да бисте ублажили ово стање, можете прогутати чашу минералне воде (најбоље је користити Борјоми љековиту воду за ту сврху).
7. Једну жлицу есенције јабучног сирћета треба разблажити у пола чаше топле воде, а затим додати 1 кашичицу меда. Препоручује се пити лек након оброка, једном дневно..

Хитни лекови традиционалне медицине

У случају да најудобније методе бављења жгаравицом код куће нису имале жељени ефекат, можете испробати ефикасније методе.. Систематски их користити за вријеме трудноће није вриједно, али с акутним нападом, они ће пасти на трудницу јако пуно.

За акутне манифестације, под језик треба да се стави прстохват соли. У процесу гутања слана слина ослобађају се посебне ензимске супстанце које могу неутрализовати хлороводоничну киселину, што помаже у елиминисању жгаравице..

Обрати пажњу: труднице су контраиндиковане у великим количинама соли, тако да се ова метода може користити само у изузетним случајевима!

Сода солутион - ефикасан и снажан лек за жгаравицу, помаже да се заустави напад у најкраћем могућем року. У такве сврхе потребно је разриједити 1 чајну жличицу. сода у топлој води и пити добијени раствор. Користите овај алат са изузетним опрезом, јер сода може изазвати натеченост и такође киселински базни дисбаланс у гастроинтестиналном тракту..

Важно је! Пре употребе било које, чак и на први поглед безопасне, народне рецепте, трудницама се саветује да се консултују са својим лекаром!

Хеартбурн Потато Тхерапи

Кромпиров скроб се одликује присуством наглашених својстава омотача, па се кромпир дуго користи као средство за борбу против жгаравице. Припрема кромпирске медицине је изузетно једноставна. Потребно је ољуштити велики кромпир, га исецкати на великом рану, а затим исциједити сок кроз газу. Узмите лијек треба бити 2 жлице, отприлике пола сата прије јела.

Обрати пажњу: Само сок од кромпира има лековита својства.!

Да би се постигли изузетно повољни, стабилни резултати, традиционална медицина препоручује да будуће мајке прођу следећи курс терапије кромпиром.:

• За 10 дана почните свако јутро уз чашу сокова од кромпира, који треба узети пола сата прије доручка..
• Узмите паузу од 10 дана, након чега поновите курс лечења.

Оптимално трајање третмана за жгаравицу са соком од кромпира у процесу чекања на бебу је око 2 месеца!

Јунипер за жгаравицу

Традиционална медицина смреке сматра се ефикасним и популарним средством за борбу против жгаравице.. Удисање етеричног уља клеке додато у ароматичну лампу помоћи ће у заустављању напада..

Са хроничним обликом болести, добијају семе клеке. Започните терапијски курс са жвакањем три семена током дана. Сваког дана повећавајте дозу за једно семе. После недељу дана почните да смањујете број семена клеке, само једно семе дневно. Уколико је потребно, терапијски курс се може поновити..

Дијета против жгаравице за будуће мајке

Да би се бориле против манифестација горушице, труднице су морале комбинирати традиционалне методе са сљедећим дијететским принципима:

1. Ограничите масне, зачињене, киселе и пржене намирнице у својој дневној исхрани што је више могуће..
2. Одбија се од употребе слаткиша, кондиторских производа и пекарских производа..
3. Пијте две чаше сокова од воћа или поврћа сваког дана..
4. Држите се фракционог режима: једите 5-6 пута дневно, у малим порцијама.
5. Одустани од касне вечере. Последњи оброк треба да буде најкасније 2-3 сата пре спавања..
6. Суздржите се од пијења газираних пића, чаја, кафе..

Хеартбурн Продуцтс

Дијететичари испуштају низ намирница које спречавају стварање киселина.

Труднице које пате од жгаравице, обавезно укључите у своју дневну исхрану ове намирнице:

• Зелени;
• свеже зелено поврће;
• млеко и млечни производи;
• ораси;
• сухе кајсије;
• цереал;
• мед;
• кромпир;
• прунес;
• хељда;
• рижа;
• дурум паста.

Али од употребе јагњетине, парадајза, чоколаде, тврдих сорти сира, лука, бели лук, сенфа, димљеног меса и агрума ће се морати привремено уздржати, јер могу изазвати жгаравицу!

Обрати пажњу: Прилагођавајући вашу исхрану и придржавајући се принципа исхране, не само да ћете се ослободити жгаравице, већ ћете и побољшати опште здравље, што је изузетно корисно за вашу будућу бебу!

Фиторецептори

Када се манифестује жгаравица, будућа мајка може добро да користи следеће рецепте, који се заснивају на лековитим биљкама:

1. Корен арома (жлица) треба да се меље и сипа кипућу воду. Одвојите 7-10 минута, затим проциједите и попијте гутљај, прије сваког оброка.
2. Хеатхер (жлица) треба налити чашом кипуће воде и кухати неколико минута на лаганој ватри. Тада јуха ће морати напрезати и пити 1 тбсп. кашику, три пута у току дана.
3. 1/2 жличице пелина улијте пола чаше воде и оставите да инсистира на топлом месту. После два дана, бујон треба исушити и попити, поделити у две дозе..
4. Неколико кашика суве метвице треба сипати кипућом водом и кухати као обичан чај. Додајте пар листова рибизле и вибурнума. Овај лековити напитак се препоручује пити 3 шоље током дана..

Обрати пажњу: Такве лековите биљке као копар, кантарион, хељда и боквица дају добар терапеутски ефекат у борби против жгаравице. Бујони ових биљака могу се пити свакодневно, умјесто уобичајеног чаја!

Имајте на уму да нису све биљке које се препоручују за традиционалну медицину за жгаравицу подједнако безбедне за жене које очекују бебу, стога је препоручљиво координирати ток биљног лијека са вашим лијечником.!

Додатне препоруке

Да би се осигурало да током трудноће, народна средства за уклањање жгаравице буду што ефикаснија и ефикаснија, труднице треба да следе следеће једноставне смернице.:

1. Носите одећу како не би стезали трбух..
2. Спавајте на подигнутом јастуку.
3. Немојте се савијати или лећи одмах након јела, како бисте избегли могућу храну у езофагус..
4. Избегавајте стресне ситуације и психо-емоционалне шокове, јер нервни поремећаји могу изазвати жгаравицу..
5. Избегавајте преједање и добијање на тежини.
6. Једите полако, темељно жвакање хране..
7. Одржавајте активан начин живота, свакодневно радите што можете.

Традиционалне методе лечења жгаравице код трудница заснивају се на коришћењу инфузија и укуса лековитог биља, као и на придржавању принципа здраве исхране. Одржавање активног начина живота, нормалан сан, одбацивање лоших навика и обилна храна помоћи ће вам да се ослободите манифестација које су карактеристичне за жгаравицу, побољшате опште здравље будуће маме, а такође и њеној беби!

Совинскаиа Елена, диетициан