Ногица је једна од прилично честих ортопедских патологија. Зашто се болест јавља? Који су главни фактори који изазивају развој еквиноварског деформитета стопала (ова болест се званично назива)? И што је најважније, како се ефикасно одупрети настанку клисура? На крају крајева, диван, лаган ход није само један од важних детаља који обликују изглед особе. Проблем, који није идентификован на време, се временом погоршао, што је довело до нових девијација у раду мишићно-скелетног система. Заједно са понудом научите како да спречите ову болест.
Главни разлози за настанак клисура
Прије свега, треба напоменути да постоји конгенитална и стечена клупка стопала. Фактори који провоцирају развој конгениталне клупске ноге, стручњаци укључују:
· патологија у развоју нервних влакана током феталног развоја;
· повреде формирања мишићног ткива и лигамената;
· трудноћа, оптерећена тешком токсикозом или недовољном количином амнионске течности;
· користити током трудноће, дроге или алкохола, пушити.
Међу узроцима стечене клецаве су:
· одложени развој глежња и стопала код детета (у поређењу са развојем целог тела);
· присуство патологија мускулоскелетног система - дисплазија, рахитис.
· повреда положаја или закривљености кичме, развој плоснатог стопала;
· погрешне ципеле.
Дијагностика клупске ноге: када треба да се огласи аларм
Будући да су симптоми клецне ноге приметни чак и код особе која је далеко од медицине, болест се обично може открити у најранијим фазама развоја, што значајно повећава шансе за успешно лечење и потпуну елиминацију патологије..
Савремене медицинске технологије омогућавају да се идентификује развој клецке у фетусу већ у 16. недељи трудноће..
Присуство чучавости одређено је следећим карактеристикама:
· погрешан положај стопала - није паралелан, већ са обратом ка унутра;
· унутрашња страна стопала је подигнута, ослонац пада на спољну ивицу стопала;
· постоји ограничење покретљивости скочног зглоба;
· примећене су видљиве промене у бебином ходу.
Ако болест напредује, јављају се други специфични знаци болести:
· погоршање зглобова кољена;
· мишићи глежња су атрофирани;
· на спољашњој страни стопала може се видети храпавост коже.
Рана превенција клецања: шта треба да ради трудница
Будући да се проблем може појавити иу периоду пренаталног развоја, жена треба да се брине о нормалном формирању мускулоскелетног система бебе већ током трудноће. Наравно, сви знамо колико је важно у овом периоду одустати од лоших навика и придржавати се здравог начина живота..
Осим тога, не треба занемарити ултразвучни преглед који је прописао доктор, који ће омогућити откривање развоја многих патологија на самом почетку..
И наравно, треба да водите рачуна о уравнотеженој исхрани, која садржи довољну количину есенцијалних витамина, макро и микроелемената, лако пробављиве протеине и "споре" угљене хидрате..
Морска риба, млечни производи, хлеб од житарица и махунарке, допуњени поврћем, воћем и орашастим плодовима, треба редовно да се појављују у менију труднице.
Методе превенције код мале деце
Нажалост, многи ортопедски проблеми могу се појавити и код потпуно здраве бебе под утицајем бројних неповољних фактора. Када мрвица почне да хода, повећано оптерећење стопала може бити превисоко за неразвијене мишиће и тетиве, што може проузроковати деформације стопала које су карактеристичне за клање. Поред тога, патологија се може развити у позадини или због неких болести:
· дисплазија кука;
· пирамидална инсуфицијенција;
· рахитис.
А то значи да родитељи треба да обрате пажњу на бебин ход, буквално од првих самосталних корака..
Сви добро знамо да се дете мора много кретати. Међутим, оптерећења не би требало да буду прекомерна..
Не треба да доживите издржљивост бебе за предуге шетње. Ако се припремате за дугачку шетњу, обезбедите возило за мрвице да бисте растеретили терет. Може бити колица, а за старије момке бицикл.
Ортопеди сматрају посебну масажу, пливање и бициклизам одличним средством за спречавање клецања.
Међу једноставним и приступачним вежбама за спречавање деформације стопала, стручњаци препоручују:
· ходање боса песка, траве или масажне простирке;
· ходање уз степенице;
· ходање низ брдо.
Поред тога, спори трчање, ходање на прстима и друге вежбе које помажу јачању мишића, лигамената и тетива стопала и скочног зглоба су од помоћи..
Изабрати праве ципеле за бебу
Ношење неудобних ципела које се не уклапају у величину је један од фактора који доприноси настанку патолошких промјена које доводе до клецне ноге. Које ципеле треба беби??
Прије свега, то никако не би требало бити скучено или превише лабаво. Дужина табанице треба да буде око 10 мм дужа од стопала. Ортопедима препоручујемо да купите дечије ципеле са чврстом позадином, прилично лабав прст и уложак за уложак, што ће помоћи исправном формирању лука стопала. Од велике важности је и еластичност ђона, што увелике олакшава кретање. И наравно, ципеле треба да буду довољно лагане и да одговарају сезони..
Требало би да избегавате куповину дечјих ципела са тврдим, тврдим ђоном или отвореном петом..
Наравно, родитељи не би требало да очајавају ако беба има стопала. У арсеналу савремених ортопеда постоји много ефективних метода суочавања са ногама. И, наравно, сваком дјетету је потребна максимална родитељска љубав и пажња, тако да у случају развоја било које патологије, потражите медицински савјет на вријеме за савјетовање, а ако је потребно и за лијечење. Који други услови захтевају хитну консултацију са лекаром, прочитајте даље .
Прочитајте и: "Незграпни медвјед пролази кроз шуму": узроци, симптоми и третман костима у дјеце