Многе модерне жене су опседнуте здравим начином живота, а такође воле и да испробају разне вести о лепоти. Истовремено, те исте даме често гријеше непоштивањем најосновнијих правила љепоте и женског здравља - заборављају скинути шминку прије спавања, сунчати се на плажи у љетним мјесецима прије „златне коре“, често су превише лијени да перу грудњак, оправдавајући се радом, умором, живцима и било чиме.
Лоше женске навике препуне су здравља и лепоте, и зашто се морате борити против њих - прочитајте чланак .
Зашто обичне лоше женске навике штете здрављу и лепоти
Многе жене су убеђене да су спавање са “ратном бојом” на лицу, чоколадна летња препланулост и друге типично женске лоше навике невине шале..
Па, ако мислите да су такве даме сигурне, заспим неколико пута недељно са непрепратом шминком - па, срушио сам се ногама јер сам био уморан, заспао сам у покрету! Шта ће се десити неколико пута?
Ми одговарамо: неколико пута заиста се ништа страшно неће догодити (максимална, осјетљива кожа ће "украсити" иритацију и осип). Али ако нисте приметили како је такав "пар пута" почео да се понавља са завидном регуларношћу и претворио у јаку навику, време је да се огласи аларм и започне борба - не само због лепоте, већ и због здравља..
Потражите себе у рангирању најчешћих лоших женских навика .
Најпопуларније лоше женске навике
- Спавајте са шминком
Ова штетна љепотна навика коју можете сигурно дати длану на љествици. Колико је пута написано и речено о опасностима сна са "гипсом" на лицу - и ствари су ту. У међувремену, ако сте уморни од борбе са тупим теном или трајним осипима, размислите о томе да ли се догодило да занемарите пажљиво уклањање шминке увече.
Ноћу, ћелије коже се регенеришу, а ако су поре стално зачепљене тонским средствима, руменилом и прахом, иритација и пилинг или обрнуто, акне и црне тачке постаће стални пратиоци вашег лица..
- Спавај у грудњаку
Ово важи и за веома запослене пословне даме или за младе девојке које долазе кући ујутру после забава без икакве снаге. Таква лоша навика је препуна болних сензација у грудима и њене прекомерне осетљивости, јер када је нежно ткиво попрсја стиснуто док се одмарају и захватају лимфни чворови, може доћи до поремећаја излаза лимфе. И стагнација лимфе никада не води ничему добром..
- Груби грудњак за прање
И опет се ради о главном женском додатку. Признајте искрено: Често перете грудњаке? Барем једном месечно или недељно? И доктори се, иначе, саветују да то ураде свака три дана активног хабања како би избегли истезање материјала, који почиње да издржи грудни кош. А ово је директан пут до ранијег, него што је намера по природи, опуштених груди..
- Ретко прање четкица и спужве за наношење шминке
Козметичке четкице девојке се обично пере још ређе него брас брисање. И то морате урадити најмање једном недељно, а неке предмете још чешће (спужве за сенке и тонске основе - сваких 2-3 дана, четка за облагање - сваки дан). На крају крајева, дерматитис, иритација, осип на лицу и коњуктивитис на очима због употребе прљавих четкица нису најугодније и естетске последице..
- Сунглассес Неглецт
А сада говоримо не само о летњем времену, већ уопште о било којој сезони када сунце активно сија. Овде је све јасно: стално жмирка - зарадјујете ране боре и "ноге врана" око очију.
- Тан на "смеђа кора"
Ти ниси пилетина на жару, зар не? Зашто, онда, себе изложити ризику од рака коже у будућности због штетног УВ зрачења током врхунца дана, како би се ловило на митске модерне идеале? Ово се не помиње као “ситнице” као прерано старење коже и хиперпигментација..
Ако и даље не можете одустати од снова о бронзаној кожи, онда се барем безбедно сунчајте - прије 11.00 и послије 16.00 и користећи крему за сунчање. Или само користите лосион за самопаљење..
- Недовољно честе замене заптивача
Ово деликатно питање односи се не само на средства хигијене током менструације (успут, ова навика се односи и на тампоне), али и на обичне гаћице. Да ли сте знали да их је потребно мијењати свака 4 сата? Бактерије се брзо размножавају ...
- Наил битинг
Иако постоји стереотип да само ђаци гризу нокте, многе одрасле жене у нервозним ситуацијама не могу помоћи да им упропасте маникир. Поред погоршања естетике вашег изгледа, ризикујете да уносите у уста много бактерија и микроба који живе управо испод ноктију. А ту су и десетине болести прљавих руку..
- Лип битинг
Није таква катастрофална женска навика, као и претходна, али и непријатна. Напукле, упаљене, исушене усне, чак и на лицу прелепе жене - слика није за слабашне срце. Поред тога, константно гризање усана доводи до брзог појављивања малих бора у угловима уста.
- Трајно сушење косе са сушилом за косу или глачањем
Без обзира на то колико се нови гадгети рекламирају у козметичкој индустрији, наводно не штети коси, морате се суочити с истином - принцип дјеловања сушила за косу / глачала / груша остаје исти. А то значи да врући ваздух или топлота само настављају да оштећују косу, чинећи нити танке, ломљиве, суве и беживотне. Боље је користити ове уређаје у изузетним случајевима..
Па, јесте ли се нашли у некој од ставки листе? Ако не, искрено вам честитамо. И ако је тако, саветујемо вам да схватите "мане" и почнете да се борите са њима - никада није касно..
Најбоља опција је да се замене лоше женске навике. Уместо тога, покушајте да формирате здраве навике! То могу бити корисне навике љепоте, вјежбе, правилна прехрана, активни покрети сваки дан, вјежбање и још много тога. Обнова живота са !