Трудноћа је рођење новог живота дјетета и нови живот жене. У овом тренутку, жена из њене кћерке се поново рађа као мајка. Зато је важно бити психолошки спреман да преузме одговорност за туђи живот, да жртвујеш своје интересе и потребе у корист друге особе..
Типичне грешке
Врло често у наше вријеме, жене настављају напорно радити током трудноће, без промјене ритма живота и навика. На крају крајева, у овом периоду је важно успорити, почети слушати себе, потребе вашег тијела, искуства, да се не плашите наглих промјена емоција, већ једноставно прихватити своју осјетљивост..
Практични савети
Током овог периода, веома је важно да се окренемо у унутрашњи свет, да заузмемо духовну страну живота, а извана се извлаче само лепота, природа, фина музика и све лепо. Није било без разлога што су у давна времена труднице биле упућиване у скровита мјеста природе, гдје их нису ометали свјетовни послови, а само размишљање о њиховој властитој и вањској љепоти и даље је било главно занимање за вријеме њиховог лежања. Уосталом, сва знања унутар нас жена!
Када сам била трудна, била сам запањена колико су неке жене спремне за ни трудноћу ни порођај. Нису имали појма шта чекају, шта треба да раде. Они су се у потпуности ослањали на лекаре и бабице, игноришући чињеницу да ће сами морати да рађају. Поред тога, сваки је једноставно био "обавезан" да подели "баке ужасне приче" о предстојећем рођењу. Изузетно сам се изненадио како људи у времену информисања, развоју науке могу наставити да буду у мраку о мистеријама своје женске суштине!
Наравно, искуство мајчинства не може се научити унапријед, немогуће је добити од некога, може само живјети. Али, веома је важно са којим ставом сте предузели овај корак. Ако сте уплашени, напети, онда ћете само зауставити дијете од доласка на овај свијет, а процес рађања ће бити болно болан, а ни лијечници неће помоћи. Али ако разумете шта се тренутно дешава, како треба да се понашате током порођаја, онда ће вам и детету бити много лакше и пријатније да идете овим путем. И ово је могуће научити. Да бисте то урадили, можете се уписати на курсеве обуке за порођај или студирати самостално, а корист од литературе о овој теми је довољна. Најважније је да научите да преузимате одговорност за порођај за себе, зато што сте ви ти који рађате, а ваше дете је рођено. Затим морате научити посебне технике дисања, методе опуштања и олакшавања напетости мишића. Такође је веома важно да разумете своја осећања, и током порођаја и после.
И на крају, желео бих да кажем да трудноћа није болест. Ово је време креативности, хармоније и задовољства, то је почетак живота нове особе. И зависи од вас ко ће доћи на овај свет: сигурна, срећна беба или непозвани гост!