Лишће маслине се бере од европских маслина (Олеа еуропаеа) од породице Маслиново дрвеће за медицинску употребу. Од малих сивозелених листова маслине производи се екстракт који подстиче здравље. Које су корисне особине ових уских листова?
Пхото: ..цом. Постед би: Валентин_Волков.
Кључне корисне особине
Складиште антиоксиданса
Листови маслине су засићени фитокемикалијама, тритерпенима и флавоноидима који се могу користити у превенцији многих болести. Главни активни састојак се назива олеуропеин. Има јака антиоксидативна и противупална својства, штити од рака и срчаних обољења..
За заштиту од микроба
Антимикробна својства олеуропеина проширују се на борбу против репродукције штетних микроорганизама: вируса, гљивица, паразита и бактерија. Још 3,5 хиљада година пре нове ере, становништво Крита је користило маслиново лишће да очисти и излечи ране..
Пхиллис Балцх у својој књизи "Рецепти исцјељивања исхране" говори о сљедећим корисним својствима лишћа маслина. Они помажу у спречавању прехладе и грипа и корисни су у превенцији или лечењу готово свих заразних болести као што су ХИВ, орална кандидијаза, инфекције вагиналних квасаца, дерматофити (гљивице које утичу на кожу, косу и нокте), Е. цоли, Стапхилоцоццус ауреус, пнеумонију и др.
Хипогликемијска својства
Листови маслиновог дрвета такође помажу у снижавању нивоа шећера у крви повећавајући производњу хормона инсулина у телу. Важне научне студије су још пред нама, али је потенцијал овог производа у лечењу и превенцији дијабетеса већ јасан..
За здраво срце
Листови маслине су добри за срце, смањују крвни притисак, минимизирају ризик од атеросклерозе, позитивно утичу на ниво "лошег" холестерола у крви, што узрокује оштећење артерија, спречава накупљање тромбоцита у крвотоку. И све то - захваљујући активном састојку олеуропеину.
Студија, објављена у часопису Пхитомедицине (фебруар 2011), даје компаративну анализу екстракта маслиновог лишћа и каптоприла, лека који се прописује хипертензивним пацијентима за лечење високог крвног притиска. Током 8 недеља, учесници су узимали или званичне лекове или 500 мг екстракта маслиновог листа 2 пута дневно. Сви учесници су показали значајан пад систолног и дијастолног крвног притиска без значајних разлика између ове две групе. Научници су потврдили да маслиново лишће ради као и каптоприл.Меадовсвеет и његове корисне особине.
За добробит коже
Часопис Хербал Медицине Ресеарцх (јул 2010) говори о употреби маслиновог лишћа да заштити кожу од сунчевог зрачења. Добијање екстракта европских маслинових листова, у дози од 300-1000 мг по килограму тежине, 2 пута дневно током 14 дана, инхибира реакцију задебљања коже као одговор на ултраљубичасто зрачење, производњу меланина и ензим који уништава ћелије коже..
Према истраживању које је откривено у часопису Интернатионал Јоурнал оф Цосметиц Сциенце (април 2008.), олеуропеин смањује црвенило коже, спречава дехидрацију и побољшава проток крви за 35% у односу на витамин Е. Током истраживања, волонтери су након проласка користили гел који садржи олеуропеин третман ултраљубичастим зрачењем.
Производ има добре изгледе за лечење рака коже. Испоставило се да течни екстракт инхибира репродукцију ћелија рака и изазива рану апоптозу - програмирану смрт мутираних ћелија. То смањује волумен тумора и зауставља његово ширење. Лекари сматрају да је маслиново лишће веома обећавајуће у третману меланома..Листови маслине стимулишу имуни систем и промовишу лечење инфламаторних болести. У народној медицини, ови листови се користе свеже и осушени за лечење синдрома хроничног умора, дијареје, едема, аритмије, артритиса, псоријазе и грчева мишића. Иако све наведене терапеутске особине маслиновог лишћа још нису стекле солидну научну платформу.
Контраиндикације и нуспојаве
Није било озбиљних нежељених ефеката приликом узимања додатака који садрже екстракт листа маслина (чај, прах или течни концентрат). Али, пошто овај производ утиче на крвни притисак и ниво шећера у крви, лекови који се издају на рецепт за хипертензивне пацијенте и дијабетичаре требају стручне савете..
Понекад листови изазивају алергијске реакције код људи који пате од алергија на пелуд европске маслине.
Због недостатка поузданих информација, трудницама и дојиљама се не препоручује узимање лијека..
Лишће грожђа - корисна својства.