Листови малине спадају у категорију таквих производа, чија употреба се не потврђује толико строго научним чињеницама, колико вековним искуством човечанства у области традиционалне медицине..
Пхото: ..цом. Постед би: резкрр.
Пошто до сада није учињено озбиљно истраживање о утицају листова малине на тело трудница, мораћемо бити задовољни плодовима колективне мудрости и савета сеоских бабица. Уосталом, ове херојске жене сматрају да су листови малине сигурни и корисни у свим фазама трудноће, почевши од зачећа, завршавајући са порођајем и дојењем..
Ако се ваш лекар слаже, можете користити савете традиционалне медицине о коришћењу листова малине у корист мајке и нерођене бебе..
Предности
Традиционално, свежи листови малине приписују се неколико корисних особина током трудноће. Ова биљка је богата минералима као што су гвожђе, цинк, калцијум и магнезијум, као и витамини А, Б1 и Б3, витамини Ц и Д, као и антиоксидативни витамин Е.
Смањите мучнину
Многи током трудноће доживљавају нелагодност повезану са јутарњом мучнином, па чак и повраћањем. Пракса је показала да жене које пију чај са листовима малине током првог триместра, виде смањење мучнине и друге случајеве нелагодности. Теоретски, овај биљни производ садржи много Б витамина, који су дизајнирани да помогну трудницама да преживе нападе мучнине..
Јача материцу и повећава еластичност вагине
Лишће малине садржи специфичан биљни алкалоид зван фрагрин, који узрокује Брактон-Хицксове контракције или "тренинг" контракције. Такве контракције су периодичне контракције зидова материце, које јачају материцу и припремају је за порођај. Сви исти црвени алкалоиди повећавају еластичност вагине. Приликом порођаја, то вас може спасити од прекомјерних вагиналних суза и смањити постпорођајне болове, али из истог разлога, у првим мјесецима трудноће, потребно је узимати чај или изварак листова малине с великим опрезом и тек након консултације с лијечником.Поред тога, велики број биљних састојака у листовима малине згушњава крв и смањује постпартално крварење..
Баш на време и без царског реза
У народној медицини постоји мишљење да конзумирање листова малине током трудноће смањује број преурањених и касних порода. Желите ли на вријеме родити бебу? Пијте чај на листовима малине. Искусне бабице, једна и све, потврђују ову чињеницу. Међутим, релевантна медицинска истраживања још увијек нису проведена..Чак и код мама које су користиле чајеве и инфузије са листовима малине током трудноће, постоји много мање тешких порођаја са пинцетом, царским резом или вакуумском екстракцијом. Слажем се, добар аргумент за ову биљку.?
Идеалан за пренаталну исхрану.
Лишће малине у великим количинама садржи фосфор, калцијум, калијум и магнезијум. Ове хранљиве материје - минимална минерална основа, која је потребна за одржавање равнотеже воде у женском телу током трудноће. Ове минералне соли доприносе развоју мускулоскелетног система детета и јачају кости мајке, не дозвољавајући им да изгубе своју снагу..
Обогатите мајчино млеко
Међу потенцијално корисним својствима ове зелене бобице, посебно бих желела да нагласим обогаћивање мајчиног млека фрагменатом и хранљивим састојцима, као и повећање количине млека.. Дакле, ако желите да дојите своју бебу, водите рачуна о томе унапред и чак у процесу трудноће уђите у вашу исхрану лишће вртне малине..
Како узети
Неке жене узимају екстракт лишћа малине у облику таблета, капсула или сирупа током трудноће. Лично, ја сам за природне облике, што значи да ћемо са вама направити чај. Штавише, то није тешко.
1 тбсп. л осушите гримизне листове у посуди са кипућом водом и пустите да се кува још 10 минута. Затим охладите пиво и попијте 1-2 шоље дневно..
Али пре него што почнете да узимате гримизне листове, постарајте се да нисте алергични на ову биљку. Чак и најмањи знакови алергије на малине или биљни полен током цветања су знакови потпуног укидања. У овом случају, требате потражити друге биљке које су корисне током трудноће..
Да ли је могуће јести рабарбару током трудноће.