У последње време, све више и више гаџета је направљено тако да људско тело постане здравије и јаче. Наравно, постоји извесна истина у таквој изјави произвођача, многи нови производи заиста помажу да живот буде лакши, али питање колико они заиста могу побољшати здравље је питање ...
Електрична четкица за зубе
Колико пута дневно свака особа види рекламу за електричну четкицу за зубе од "зубара препоручених" серија? Уосталом, већина гледалаца слијепо вјерује у те рекламе, купује електричне четкице за зубе и вјерује да је то гаранција здравих зуба и усне шупљине. Али прави зубари само слегну раменима - "Оглашавање ради свој посао ...". Шта стручњаци заправо кажу о електричној четкици за зубе?
Дневна нега зуба и усне дупље има неколико важних аспеката:
- морате редовно прати зубе - 2 пута дневно;
- трајање процеса четкања треба да буде 3 минута;
- крутост чекиња мора бити правилно одабрана;
- потребно је извршити правилне покрете током хигијенске процедуре - од десни;
- будите сигурни да користите зубни конац за чишћење интерденталног простора;
- Требало би редовно мењати четкицу за зубе - најмање свака 2-3 месеца.
Препоручујемо да прочитате: Одабир четкице за зубе за дете
Напомена: електрична четкица за зубе добро четки зубе, али није у стању да усади вештине правилне хигијене.
Зашто стоматолози не сматрају електричну четку корисним изумом:
- Правилност четкања зуба се неће појавити - ако је особа превише лењ да користи обичну четкицу за зубе, онда електрична неће помоћи.
- Потребно је тачно трајање поступка, тако да корисне супстанце из пасте за зубе продру у десни и зубно ткиво. Када се користи електрични уређај, осећај чистоће се брзо јавља у усној шупљини, а мотор зуји изазива брзи престанак хигијенске процедуре. Да, постоји гаџет са временским тајмером, али време је подешено на 2 минута, а још увек треба да перете зубе 3 минута..
- Електрични уређај има такву четкицу као што је - избор крутости није имплициран. Можете га, наравно, заменити (постоје покретне главе), али то ће бити прилично скупо.
- Електрична четкица за зубе не би требало да користе особе са гингивитисом и / или стоматитисом, али парадокс је у томе што ова категорија људи преферира дотични гадгет..
Стоматолози нуде веома корисну алтернативу електричној четкици за зубе. - орал ирригатор. Корисно је за све људе, посебно је важно користити такво наводњавање интерденталних простора за оне који имају протезе, крунице, мостове.
Соковник
Многи сматрају да су свјежи сокови врло добри за здравље и сами купују рекламиране сокове. Али лекари буквално "туку" аларм о соковима - ови људи се све више дијагностикују са дијабетесом типа 2! И зашто се то догађа, стручњаци дају тачан одговор..
Прво, чаша свјежег сока садржи толико шећера као што је сода и слатка вода. На пример, садржај шећера у 100 мл Цоца-Цоле је приближно исти као у чаши сока од наранџе.
Друго, управо тај шећер у саставу свеже исцијеђеног сока се тренутно апсорбује у крв, повећава ниво глукозе - одговор организма је ослобађање инсулина. Ако се таква акција понавља и редовно, онда ће развој дијабетеса нужно наступити. Иначе, након што попије чашу сока, многи људи доживљавају тешку глад и отписују ово стање киселинама, али инзулин даје сличне сензације..
Треће, многи људи користе употребу једне чаше сока уз употребу једног свјежег воћа. То није тако! Сокови су увек праћени уклањањем влакана, што спречава брзу апсорпцију шећера у крв..
Напомена: сокови од поврћа генерално треба конзумирати само у тачним дозама, према специфичној шеми и уз дозволу лекара.
Доктори смирују љубитеље сока и нуде им корисну алтернативу - сокове. Наравно, расправа о користима таквог пића још траје, али се припрема од дробљеног воћа и поврћа уз додатак млијечних производа, млијека или минералне воде. Ако додајете орашасте плодове, зобену кашу или сушено воће у смоотхие, добијате пуну посуду.
Електрични термометар
Згодан, брз и прецизан - управо се тако оглашавају електрични термометри. У ствари, тачно је познато да чак и са пуном батеријом, сличан термометар "лежи" за 0,5 степени. Показало се да ће на телесној температури од 37.1 степени, показатељи бити 36.4 - сасвим нормална телесна температура. Али управо та грешка неће дозволити да се дијагностикује инфламаторни процес на време. Ако је батерија већ почела да се пуни, онда грешка може бити 1-2 степена уопште.!
Напомена: за многе болести неопходна је апсолутно тачна дијагноза и флуктуације телесне температуре могу бити одлучујући тренутак.
Нема алтернативе алтернативном електричном термометру, не постоји ништа боље изумљено од погледа на живу овог уређаја..
Робот усисивач са УВ лампом
То је скупо, правилно рекламирано - људи купују. То је разумљиво - "чува здравље, уништава крпеље користећи ултраљубичасто зрачење." Мало људи мисли да чак и ако је емитер ултраљубичастих зрака генерално присутан у усисивачу, он је сувише мален (иначе би било потребно осигурати уређај са снажном заштитом).
Осим тога, да би ултраљубичасте зраке заиста очистиле просторију, сличан поступак треба обавити најмање 15 минута - осим ако је толико времена усисано у спаваћу собу, дневну собу или кухињу.?
Шта се може користити као корисна алтернатива? Да, обични усисивачи, роботи без икаквих "иновативних" додатних уређаја поузданих произвођача.
Препоручујемо да прочитате: Како створити повољну микроклиму у затвореном простору
Антицелулитни масажери за руке
Нема потребе да се ништа доказује - такви уређаји су једноставно неефикасни. Да бисте "разбили" целулит, морате направити снажну, јаку, агресивну масажу руку. Такве процедуре треба да спроводе само искусни професионалци, а њих је мало.
Постоји алтернатива ручним масажерима против целулита - двоструки котао и електрични роштиљ. А ово није шала! Уосталом, само правилна исхрана, употреба здравих јела ће помоћи да се ослободите целулита..
Препоручујемо да прочитате: Како се ријешити целулита: дјелотворна средства и процедуре
Ми, доктори, апсолутно нисмо против достигнућа модерне науке, многи догађаји заиста имају много користи за људско здравље. Али морате знати тачно карактеристике сваког гаџета, разумети њихов принцип рада и заиста процијенити могућности, а не ослањати се на оглашавање.