Једна од најчешћих ортопедских болести код деце је плосната. Када се развије изравнавање уздужног (рјеђе - попречног) лука стопала, што доводи до његовог ширења на потпорну површину и погрешне расподеле оптерећења на ноге и кичму. Главна функција стопала са својим луковима је да апсорбује при ходању и да одржава исправну инсталацију кичме, прољеће због посебног распореда лигамената и костију. Ако се формирају равна стопала, оптерећење се редистрибуира у друга подручја, што може проузроковати закривљеност кичме, деформације зглобова ногу и неугодних осјета у стопалу.. Важно је на време приметити сличан проблем и консултовати лекара да почне са лечењем..
Узроци патологије
Не постоји ниједан разлог зашто дијете има равну стопу, обично бројни фактори утичу одмах, што доводи до промјена у анатомији костију и лигамената. Међу свим опцијама постоје бројни предиспонирајући фактори и утицаји који ће се вјероватно остварити у равним ногама. Тако, један од водећих фактора се сматра неповољним наслеђем. То је предиспозиција која се преноси од родитеља на децу на проблеме стопала, структуралне карактеристике везивног ткива и лигамената, уградњу ногу и формирање костију..
У присуству равног стопала код једног од родитеља, ризик од његове формације код детета је већи, али то не значи да ће се патологија нужно манифестовати и бити у потпуности реализована..
Додатни фактори ризика су повећано оптерећење стопала и неки спортови који доводе до деформитета стопала.. Прекомерна тежина и гојазност у раном узрасту, када деца тек почињу да ходају и када се формира лук стопала, опасна је.. Ако се од раног дјетињства бавите таквим спортовима који повређују лигаменте и зглобове (гимнастика, балет, акробације, дизање тегова) - то пријети проблемима у формирању лука.
Често конгениталне аномалије у развоју и функционисању лигамената и мишића са њиховом неразвијеношћу, слабошћу или абнормалном покретљивошћу постају узроци. Може такође изазвати парализу мишићних елемената и лигамената на стопалу, која је настала као резултат урођених или стечених патологија..
Често Узроци плоснатог стопала могу бити повреде стопала., који нарушавају њен нормалан раст и развој мишићно-скелетних елемената.
Постоје бројни фактори који настају као резултат промјена у савременом животу и које родитељи могу добро утицати..
Обрати пажњуПрема дугогодишњим запажањима у медицини, утврђено је да случајеви равних стопала међу сељанима се откривају много рјеђе него код грађана. Разлог томе је чињеница да дјеца која живе у селима и селима често ходају босоногом по неравним и рељефним површинама, које тонирају мишиће стопала и помажу у развоју лигаментних апарата и мишића..
За спречавање проблема са стопалима и ходом, препоручује се ходање боса по песку или трави, ситним шљунком или теписима који имитирају храпавост површине.. Помаже у тонирању мишића и развоју лигаментног апарата.
Сматра се да се прогресија плоснатог стопала односи на једну од болести цивилизације, која је повезана са ниском моторичком активношћу дјеце и повећаним ризиком од развоја патологије. То је због малих оптерећења на стопалима када седите код куће и статичких оптерећења, недостатка општих покрета и развоја снаге скелета и јачине лигамента..
Значајно утичу на развој проблема са стопалима.
Важно јеНе можете носити ципеле за старије, носити уске, уске и уске ципеле, са меканим потплатима. Али константно ношење ципела, које се назива "ортопедским" без свједочења доктора, такође није прихватљиво.
Понекад се равна стопала формирају од раног узраста, али се могу појавити код школске деце, па чак и код адолесцената. То зависи од комбинације многих спољашњих и унутрашњих фактора..
Када детектовати промене?
Развој стопала детета мора се пратити од рођења, посматрајући формирање ногу и ход. Дјеца се често рађају с деформитетима стопала и њиховом неправилном уградњом (валгус или варус стопала - окренута изнутра или ван). Ове деформације захтевају корекцију од самог почетка.. Ако говоримо о првобитним нормалним ногама, са изгледом неспретног хода док ходамо, треба да се консултујемо са ортопедом.
Важно јеУ периоду до 4-5 година, лук стопала још није формиран, а изглед стопала се разликује када се стави на површину од оне одраслих. Дакле, равне ноге се могу препознати касније, након пет година..
Међутим, лекари на одређеним основама могу да посумњају у постојеће проблеме, тако да су развијени превентивни прегледи деце од стране ортопедског хирурга три месеца и 12 месеци, а затим у узрасту од 4-5 година. Ако се у овом узрасту деца брзо уморе на шетњама од дуге шетње или трчања, жале се на бол у ногама, ход је поремећен - одмах код лекара.
У раном узрасту, поготово док мрвица не хода, постоји много поткожног ткива у подручју лука стопала, што стопала чини равним. Као ходање и развој мишића и лигамената, раст костију, формира се лук стопала, који има свој посебан изглед. Његова потпуна формација је типична за период од пет година, а коначно је могуће поставити дијагнозу само у овом узрасту. Ако од истог узраста започнете корекцију плосног стопала, можете исправити ситуацију, а након 9-10 година иу одраслој доби, већ је изузетно тешко направити. Биће тешко исправити лук стопала док се формира..
Симптоми и знаци плосног стопала код деце
Важно је, као и старост, да се код куће идентификују главни знаци плосног стопала код деце, а тиме и улога родитеља који стално прате дете. Требало би да славе брзи умор код деце са боловима и заморима у ногама до вечери, отицање ногу и трагови гумених чарапа и трака за ципеле. Деца се могу жалити болне сензације и бол који се формира од продуженог стајања или ходања, ципеле брзо носе изнутра, инсталиран је унутра. Приликом ходања, дјететова стопала могу бити погрешно постављена, прсти изнутра, а пете се раздвајају, стопало се шири, невенке могу расти и прсти се могу савијати. Често и код децеоли од ципела и натоптиша, због промене облика ногу и ослањања на погрешне тачке.
Озбиљност плоснатог стопала
Озбиљност проблема може се подијелити на 4 озбиљност синдрома, од најједноставнијих и најлакших до најтежих и озбиљних промјена:
- Са први степен настаје бол у подручју стопала, који се обично формира након дужег вежбања. Отицање ногу и умор су типични за дуге шетње пјешице и активан физички напор..
- други степен деформација у подручју стопала доводи до отицања у вечерњим сатима и озбиљне деформације унутрашњег лука - она је много мања по висини, уздужни лук се шири, потплата се поравнава до краја дана.
- фор трећи степен типичан бол под било каквим оптерећењима, значајно изравнавање стопала се формира са ширењем и ширењем његове предње површине, палац почиње да одступа од споља. Да би се смањила бол и олакшала шетња, користе се специјални ортопедски улошци и обућа израђена по наруџби испод стопала. Можда вам је потребна оперативна корекција, али корекција је могућа због конзервативних метода..
- највише екстремни степен доводи до драматичног изједначавања лука, развијања стопала и јаког бола, ово се може лечити одмах.
Како одредити да ли дијете има равне ноге код куће
Сасвим је могуће да се дефиниција о равној нози спроведе код куће, укључујући и код деце. Постоји неколико начина да то урадите.. Најлакши начин је да направите отисак стопала на А4 папиру, након што се површина стопала нанесе уљем или кремом.. Након тога, морате ставити тачно ногу на лист и анализирати резултирајући отисак. Можете ставити дијете с једном ногом на један лист, други - на други, и успоредити отиске.
Ако нема отвора на отиску изнутра, то указује на присуство деформације, ако отисак има глатку спољашњу и закривљену унутрашњу површину са исечком, онда највероватније нема проблема.
Такође је могуће спровести лекарски преглед одређивањем одређених индикатора у амбулантним условима:
- Плантографија идентифицирати флатфоот сличан је начин одређивања куће. Обично наносите крему или Лугол раствор, друга средства за бојење да бисте добили јасан отисак сваке ноге..
- Дефиниција субометријског индекса израчунавањем одређених коефицијената. Да бисте то урадили, одредите висину стопала, помножите њену вредност са фактором 100, а онда је резултат подељен са дужином стопала. У нормалној ситуацији, индекс се креће од 29 до 31 јединице, ако се добије резултат од 28 или мање, вероватно је присуство плоснатог стопала;.
- Радиографија стопала најтачније одражава проблем и омогућава вам да тачно идентификујете стопала. Слике се чувају на предњој и бочној пројекцији..
Како исправити положај стопала код дјеце
Важно је у присуству наследне предиспозиције да се спроведу мере за јачање мишићног и лигаментног апарата стопала, како не би дошло до напредовања. Тактика лечења се одређује на основу старости и стадијума болести, облика плоснатог стопала. Важно је разумети да се технике користе само у комплексу, комбинација неколико истовремених ефеката. Показује се у специјалним корективним ципелама и физиотерапијским вежбама, ходање босих ногу на неравним површинама, нарочито лети, деца треба да ходају што је више могуће у песку, трави или шљунку. Додатне кућне вежбе бирају лекари..
Корисно је шетати голим ногама на шљунчаној плажи на мору, али исто можете урадити код куће тако што ћете куцати камењем на плажи и користити их за вежбање или куповином посебног тепиха који симулира шљунчану плажу. Допуњује и поправља резултат масаже стопала, одржава се код куће. Због тога се јачају мишићи стопала, ослобађају њихова напетост и бол, функције амортизације постепено се обнављају. Због спровођења професионалних курсева масаже у поликлиници побољшава се доток крви у стопало и његова функционалност. Све процедуре се изводе само лагањем.
Важно јеЗа такву патологију корисни су дозирани спортови, али само дозирана оптерећења на стопалу. Не препоручују се плесови и клизаљке, дизање тегова, где се велика оптерећења намећу на стопало..
У присуству равних стопала, ортопедски лекар индивидуално бира специјалне ципеле које се морају стално носити, постоје улошци који формирају прави лук стопала и ослобађају стопала, олакшавајући умор. Обућа се изводи индивидуалним мерењима и по захтеву, узимајући у обзир старост и особине стопала, има чврсте наслоне и потпорањ, флексибилни ђон и пету. Мора бити строго у величини.
Алиона Паретскаиа, педијатар, лекар