Реликвни дрвени ловор - један од најстаријих. Расла је на Земљи у време боравка диносаура. Сада то знамо, захваљујући чињеници да су је Грци донели у своју домовину пре више од три хиљаде година. Стари Грци и Римљани сматрају да је ловор симбол мира и мудрости. Вијенци из грана ове биљке крунисали су угледнике и побједнике натјецања..
Зашто је ловоров лист користан и зашто се легенде о њему шире широм света?
Хемијски састав
Хранидбена вредност 100 г:
- Садржај калорија: 313 кцал
- Протеин: 7.61 г
- Фат: 8,36 гр
- Угљени хидрати: 48,67 гр
Прикажи целу листу
- Дијетална влакна: 26,3 грама
- Јасен: 3.62 г
- Вода: 5.44 г
- Засићене масне киселине: 2,28 г
Елементи макроа:
- Калцијум: 834 мг
- Магнезијум: 120 мг
- Натријум: 23 мг
- Калијум: 529 мг
- Фосфор: 113 мг
Витамини:
- Витамин А (РЕ): 309 мцг
- Витамин Б1 (тиамин): 0,009 мг
- Витамин Б2 (рибофлавин): 0,421 мг
- Витамин Б6 (пиридоксин): 1.74 мг
- Витамин Б9 (фолни): 180 мцг
- Витамин Ц: 46,5 мг
- Витамин ПП (еквивалент ниацина): 2.005 мг
Елементи праћења:
- Жељезо: 43 мг
- Цинк: 3.7 мг
- Бакар: 416 мцг
- Манган:
- 8.167 мг
- Селен: 2.8 мцг
Ловорови листови се не користе само узалуд, не само да би се побољшао укус разних јела у кухању, већ иу традиционалној медицини различитих страхова..
Употреба ловора
Корисне особине ловора су управо због његовог хемијског састава. У већој мјери, ова биљка се користи за побољшање здравља у облику изварка или инфузије, и унутра и извана.. У зависности од начина примене и постојећих поремећаја у телу, ловоров лист има различит ефекат:
- антимикробно;
имуностимулирајући;- противупално;
- адстригентно;
- зарастање рана;
- диуретик;
- умирујуће;
- чишћење;
- убрзавање метаболизма;
- стабилизује рад пробавног система.
имуностимулирајући;Занимљиво! Арома лишћа учинковито одбија инсекте. Стога, ако се намеравате тихо опустити на селу, спалите неколико листова овог зачина у вашем мјесту становања - ни један комар неће вам сигурно сметати..
За овакве болести се користи одвар ловоровог листа:
- инфламаторни процеси;
- натеченост;
- метаболички поремећаји;
- смањена активност сопственог имунитета;
- лезије на кожи - осип од пелена, ранице под притиском, модрице, модрице;
- накупљање великих количина соли и холестерола у телу.
Занимљиво! У древној оријенталној медицини користе се одварак ловоровог листа и како би повећали шансе за зачеће дјетета..
Инфузија има блажи ефекат и често се користи за отклањање симптома:
- дијареја;
- АРИ;
- дијабетес;
- иритација коже;
- дијатеза.
Напомена: ловоров лист помаже родитељима чија деца јако заспу и спавају забринуто. Довољно је ставити неколико листова испод јастука вашег потомства - њихов мирис ће имати смирујући ефекат на нервни систем, али је апсолутно сигуран.
Оштећење лишћа
Ова биљка нема посебна ограничења - може се сигурно додати храни приликом кухања главних јела.
Треба га користити опрезно ако посматрате:
- улцеративне трансформације ткива дигестивног система;
- тешки дијабетес;
- зависност од опстипације.
Важно је: Пошто ловоров лист стимулише контракцију мишића материце, не препоручује се његова употреба током трудноће. То може бити препуно посљедица као што је компликација процеса ношења дјетета или прераног рођења..
Корисни савети
О томе како узети ловоров лист за лијечење одређених болести, можете се обратити свом лијечнику. Предлажемо да се упознате са најсигурнијим од њих, који могу бити корисни свима у једном или другом животном периоду:
За брзо уклањање лошег даха, 2 пута дневно, жвакати ловоров лист и након захвата не пити или јести ништа 1 сат. Обично овај метод помаже да се ријеше зубни проблеми - гингивитис, стоматитис..- Овај зачин ће вам помоћи да се носите са ситуацијом када су ноге мирисале лоше. Да бисте брзо отклонили такве проблеме, скухајте 30 шољица ловора са 1 шалицом кипуће воде. Инсистирајте пола сата, сипајте у посуду и разблажите топлом водом. Направите купатило за стопала од добијеног раствора око 10 минута.
- Такођер можете дезинфицирати било коју собу у кући ловоровим листом - то је природни антибиотик. За ово: скувајте шаку листова и оставите да се унесе 15 минута. Сипајте у погодну посуду и ставите у просторију пола сата - ваздух ће бити потпуно очишћен од патогених бактерија и вируса..
За брзо уклањање лошег даха, 2 пута дневно, жвакати ловоров лист и након захвата не пити или јести ништа 1 сат. Обично овај метод помаже да се ријеше зубни проблеми - гингивитис, стоматитис..Сада знате све корисне и штетне особине ловора, што значи да ћете га моћи правилно применити. Једите са укусом и будите увек здрави.