Постоји много различитих дијета које се могу применити у присуству туморског процеса. То су схеме исхране према В. А. Ласкину, према Г. А. Гарбузову, према Моерману, Д. Г. Даеру, и другим докторима и нутриционистима..
Међутим, све су засноване на неколико изјава:
Преовладава храна биљног порекла, јер нормализује микрофлору у цревима, нормализује све метаболичке процесе;
Потребно је минимизирати потрошњу црвеног и прерађеног меса;
Неопходно је напустити пржену и масну храну богату канцерогенима;
У менију морате унијети производе од соје и мекиње, јер то омогућава уклањање токсина из организма;
Дневна исхрана не може бити потпуна ако нема воћа и поврћа;
Орашасти плодови су богати хранљивим састојцима, као што су млечни производи, доприносе нормализацији хормонских нивоа;
Антитуморска активност има рибље уље, које је богато масним врстама морске рибе.
Према речима лекара, потхрањеност мења метаболизам, ствара повољне услове за формирање тумора, за формирање хроничних болести. Стога је код миома материце тако важно рационално јести, што је кључ не само за успјешно лијечење, већ и за превенцију болести..
Садржај чланка:
- Суштина исхране са миомом материце
- Шта не може бити са миомом материце?
Суштина исхране са миомом материце
Жене са дијагнозом фиброида материце да се брзо ослободе болести помоћи ће у исхрани, узимајући у обзир следећа правила:
Мени треба да садржи јела од целих житарица, а не од прерађених житарица. То јест, житарице пшенице замењују пшеничне житарице, браон непрерађени пиринач се користи за прављење пиринчане каше, итд..
Сва пецива морају бити цела зрна. Ово ће повећати количину влакана која улазе у тијело..
Свакодневно присуство у исхрани орашастих плодова или махунарки. Орашасти плодови се конзумирају у салатама иу чистом облику, а од грашка, пасуља, леће и супе кувају се.
Соју треба укључити у исхрану жена са миомом, као један од производа који садрже велики број антиканцерогених супстанци. Овај производ није само користан, већ помаже у борби против тумора..
Број порција поврћа и воћа у дневном јеловнику је најмање 9. У исто вријеме, потребно је да се најмање три разликују. Најкориснији код миома су: прокулица, карфиол или бијели купус, парадајз, лубенице, грејпфрут, мрква, бундеве, зелена салата, спанаћ, наранче, црвено грожђе.
Важно је конзумирати свеже и замрзнуто бобице богате антиоксидансима, флавоноидима и витаминима..
Одвојено, жене са миомом треба да обрате пажњу на црвено грожђе. Садржи биофлавоноиде, који су снажни антиоксиданси, као и ензими који позитивно утичу на хормоне жене. Зато је потребно пити чашу сока од грожђа најмање једном недељно..
Рибу треба укључити у седмични мени најмање 3 пута. Одавно је познато да су Омега-3 помоћници у борби против свих болести. Предност треба дати туна, скуша, лосос, сардине.
Биљке и зачини би требало да буду обилни у менију ако нема проблема са гастроинтестиналним трактом. Посебну пажњу треба посветити чешњаку.
Ланено сјеме је додатни извор не само Омега-3, већ и ензима, вриједних витамина. Сваког дана је потребно додати суђе на жлицу лана, може се сломити, а ако волите окус, онда у цјелини.
Од пића посебно је користан зелени чај. Можете попити до 6 чаша дневно. И није важно да ли је топло или хладно. То је због чињенице да садржи епигалло-катехински галан, који има анти-канцерогена својства. Треба се сетити и висококвалитетних биљних чајева, као и бујних бокова и напитака од воћа.
Млечни и млечни производи. Жена са дијагнозом фиброида материце треба да пије чашу млека 2-3 пута недељно, али је важно да је садржај масти у њему минималан.
Приоритет над сунцокретовим уљем - маслиново. Садржи мононезасићене масти које спречавају раст и развој туморских ћелија. Ако је могуће, посуде треба попунити првим окретањем уља. Не заборавите на ланено, кукурузно и друге врсте биљних уља.
Одбијање од алкохола или његово смањење. У изузетним случајевима, нутриционистима је дозвољена чаша црног вина..
Што се тиче садржаја калорија, дијета мора бити пуна, али не доводи до гојазности. Не конзумирајте дневно више од 2500 кцал. Ово правило се посебно односи на фибромиом..
Дијета је важна не само у присуству образовања, већ и након њеног уклањања. Исправно дизајнирана исхрана ће омогућити телу да се брже опорави и регенерише унутрашње и спољашње ожиљке..
Постоје неки производи који подлежу потпуном искључењу из менија:
Прво, говоримо о намазима, маргаринама и свим производима са ватросталним мастима у њиховом саставу. Што се тиче путера, треба га строго одмерити и не прелазити 25 г дневно..
Друго, забрана је наметнута свим врстама масног меса, кобасица, масти и димљених производа..
Треће, потребно је одбити печење и пецива, колаче, колаче и друге слаткише..
Последњи од забрањених производа под ограничењем миомом добијају масне чврсте, растопљене и кобасице..
Што се тиче начина кувања, приоритет је кухање, парење, гуљење. Треба избјегавати пржење и печење до златно смеђе боје..
Дијета састављена од жене са миомом материце треба да буде богата витаминима и елементима у траговима, да обезбеди енергију тела за борбу против тумора. Неопходно је променити успостављену исхрану како би режим лечења био ефикаснији и елиминисао постојећи проблем..