У вансезони и зими, када су временске промене и хипотермија честе, деца се разбољевају чешће него обично. У одређеним годинама, бебе се буквално могу хладити буквално сваког месеца, због чега њихови родитељи размишљају о имунитету детета - колико добро функционише, да ли га треба ојачати једним или другим начином? Ово питање је најјаче међу дјецом која почињу похађати вртић или су често и често болесна за било какве временске промјене и контакте са другом дјецом. Који су узроци таквих болести и да ли се ишта може урадити с њом?
Проблеми са имунитетом код беба
Имунитет је “крив” за релативно честе морбидитет дјеце, точније особености његове старосне формације, о чему многи родитељи једноставно не знају, па се од раног дјетињства не баве њеним формирањем и јачањем. Према већини родитеља, честе болести детета су резултат проблема са имунитетом, иако у стварности то није сасвим тачно.. Имунитет не може "пасти" или "бити лош", и нема потребе да се дијете храни таблетама и одлази из канцеларије у уред, од доктора до доктора, захтијевају алате и технике које ће у потпуности зауставити све болести дјетета - то је немогуће. Дјеца морају бити болесна у дјетињству, и не постоје таква средства која ће у потпуности елиминирати све заразне болести - помажу у развоју имунолошке заштите..
Улога родитеља је да ојача имуни систем, правилно излечи болести и спријечи компликације, прелазак на хроничну патологију и низ континуираних прехлада..
Важно јеИмунитет, као и сваки други тјелесни систем, захтијева континуирану обуку, без чега његов рад неће бити адекватан и потпун. Али, важно је да се ово уради исправно, обраћајући пажњу на физиолошке механизме имунолошке заштите, активирајући их и стимулишући их, уместо да вештачки гурамо имунолошки систем са пилулама у тренутку када не може у потпуности да функционише. Припреме "за имунитет" се примењују само у тешким, изузетно тешким ситуацијама у којима се не примењује обична прехлада деце, иако честа..
Укратко о раду имунитета деце
Да би се разумело шта физиолошке методе и методе могу стимулисати имунолошку одбрану организма, потребно је барем укратко размотрити питања његове структуре и функционисања. Под људским имунитетом (укључујући и дете) подразумевају се механизми отпора, отпорност на дејство инфективних и паразитских агенаса (вируси, гљивице, микроби, црви итд.), Као и елиминација неинфективних, али истовремено опасних и страних супстанци из тела. - алергени, као и њихове сопствене трансформисане и старе ћелије. Укратко, под контролом имунитета су све сопствене ћелије тела и сви ванземаљци, који продиру у тело и могу да га повреде. Ако је у односу на микробе или вирусе, делом гљивице, имунолошка одбрана релативно активна, а тело их лако може превазићи без спољног утицаја, онда нема сличних вештина у односу на туморске ћелије, алергене или паразите, а онда је потребна помоћ извана..
Имуни систем има две велике везе:
- то је урођени имунитет. Конгенитални механизми су фиксирани на нивоу гена, они пружају могућност да се не повриједе одређене патологије типичне за друге врсте. Механизми овог имунитета су универзални и униформни за све, они помажу тијелу као цјелини да се носи са опасностима..
- стечени имунитет, То је индивидуално искуство борбе против болести за сваки организам, током којих је имунолошки систем обучен да препозна и отклони одређене патогене - микробе, вирусе. Формира се након сваког контакта са патогеним агенсима и наставља се или за живот, или за одређени период. Ова врста имунитета може се подијелити у двије категорије - активну и пасивну..
Пасивни имунитет сматра се заштита, која се преноси на тело у готовом облику - антитела кроз плаценту и са мајчиним млеком, уведена у облику серума и токсоида, спремна да се бори против непријатеља и не утиче на сопствене имунолошке механизме;.
Активни имунитет - то је формирање одређених механизама, супстанци и једињења самог имуног система након болести или као резултат вакцинације. То је резултат учења имунитета у борби против непријатеља. Као резултат контакта са различитим патогеним објектима (антигени), тело производи антитела против њих, то су специјални везујући и неутрализујући молекули који спречавају развој патологије. Комплекси антиген-антитело се неутралишу у јетри и излучују кроз органе за излучивање - црева и бубреге, без штете по сопствено тело..
Зашто се деца разбољевају?
Све манифестације акутне болести су одбрамбене реакције организма на увођење непријатеља, страни антигени и укључивање имунолошких механизама који ће синтетизовати неутрализујућа антитела.. Ако је тело већ обучено да синтетизује антитела против одређеног вируса, његов поновни улазак одмах укључује заштиту, спречавајући развој болести - то је формиран имунитет. Ако нема антитела, тело није обучено да се бори са одређеном инфекцијом, појављују се симптоми болести - и кажу да имунолошки систем активно одупире нападу, подиже температуру, покреће механизме за синтезу специфичних супстанци - интерферона, инфламаторних медијатора, цитокина, итд..
Процеси који се јављају у организму током инфекције су такође неопходни за формирање потпуне имунолошке заштите и активне отпорности на инфективне агенсе.. Због упале, ширење патогена је ограничено, због грознице, синтеза интерферона који штите ћелије од агресије је активирана..
Поред формирања антитела, ћелије - леукоцити и лимфоцити - и делимично крвне плоче (тромбоцити) су укључене у имуне реакције. Тајне слузокоже, секрети коже, сузе и зној имају заштитне ефекте. Сви они имају бактерицидна и антивирусна једињења..
Свака ћелија тела у односу на имунске функције има јасно дефинисане одговорности:
- број леукоцита Главна одговорност је функција фагоцитозе, апсорпција микроба са формирањем гноја - честица растворених микроба са фрагментима мртвих белих ћелија
- лимфоцити имају функције "полиције", откривају опасност и трансформишу ћелије ткива. Поред тога, део лимфоцита игра улогу произвођача имуноглобулина, једињења која неутралишу све антигене и памте сва опасна једињења за будућност. Када се поново заразите, све се дешава много брже, а инфекција се неутралише практично без оштећења тела..
Имунолози, у комбинацији са ћелијама имуног система, проучавају стање имуног система у смислу нивоа имуноглобулина које синтетише тело деце.. Њихова концентрација јасно показује стање имунолошког система дјеце, према њиховом нивоу у односу на одређену инфекцију, може се судити о интензитету имунитета и трајању болести, потреби за имунизацијом..
Имуноглобулини и њихова улога у имунитету
Имуноглобулини било ког организма, укључујући и децу, могу се поделити у пет главних група. Налазе се у готово свим биолошким флуидима људског тела, посебно у подручју слузокоже и крвне плазме.. Свака врста имуноглобулина одговорна је за његову имунолошку функцију, а смањење одређених имуноглобулина говори о проблемима имунолошке заштите:
- Секреторни имуноглобулини (класа А) у највишим концентрацијама су присутне у пољу биолошких медија - водене очију ока, пљувачке, слузи из носа, са површине цревног епитела, орофаринкса. Због ових имуноглобулина, већина микроба и вируса који падају на површину слузокоже се неутралишу. Код деце млађе од три године ниво секреторних имуноглобулина је физиолошки смањен..
- Имуноглобулини акутне фазе (класа М, протеини акутне фазе) - једињења протеинске природе, која се развијају као одговор на пенетрацију микроба или вируса, за сваки тип патогена - његов специфични протеин. Почињу да се синтетизују у акутном периоду болести и одражавају тежину процеса. То су у суштини антитела на инфекцију, неутралишући опасне антигене патогена.
- Меморија имуноглобулина (класа Г) се синтетизују док се инфекција бори, а онда остају у малој количини у телу, као сећање на инфекцију која је пренета, и она је да се поновљена инфекција одмах препозна. Према њиховом нивоу, у телу деце се процењује на основу претходних инфекција.
- Реагин имуноглобулини (алергијски, Е класа) јављају се у организму у присуству алергијских реакција, током формирања преосетљивости на одређене протеинске молекуле и не-протеинска једињења, са повећаним нивоом ових имуноглобулина, доносе се закључци о алергији тела и његовој тежини. Идентификација специфичних имуноглобулина Е на одређену супстанцу у крви указује на специфичан алерген.
- Још има имуноглобулини Д, чија улога још није разјашњена, а такође имунолошки систем синтетизује током инфекција другу масу неспецифичних једињења и супстанци дизајнираних да штите тело од инвазије вируса и микроба. То укључује лизозим, који штити назалне и орофарингеалне слузнице, систем комплемента који штити од микробних и вирусних напада, као и интерфероне који штите ћелије од инвазије вирусом, ензиме који садрже гвожђе и друге супстанце.
Интерферони и њихова улога у дјеци
Данас су многи родитељи чули за интерфероне и лекове који утичу на њихову синтезу, педијатри прописују такве лекове, рекламирају се на телевизији. Али да ли им је заиста потребан имунитет и на колико могу бити под утицајем, које функције обављају? Тако, интерферони имају неколико група - алфа, бета и гама интерферони, и почињу да се боре против вируса, микробних агенаса и измењених ћелија међу првима, заједно са другим неспецифичним заштитним факторима.
Обрати пажњуПосебно су важни интерферони у борби против вирусне инфекције, када вирусне честице продиру у епителне ћелије и где различити лекови не могу да дођу до њих..
Тако се вируси називају интрацелуларни паразити, продиру унутар заражених станица, интегрирају се у свој генетски код, узрокујући да станице производе нове вирусне честице. Али у исто време, да би заштитила суседне ћелије од оштећења од вируса, тело почиње да активно производи интерфероне који штите ћелије од инвазије вируса. И мада се њихова синтеза током вирусне инфекције благо одлаже, што вирусима даје могућност да погоди одређени број ћелија, у будућности активно учествују у заштити.
Интерферони су комплексни органски молекули које производе ћелије имуног система, инактивирају вирусне честице, а различити типови интерферона раде на различитим нивоима инфективног ланца. На рачун интерферонског система је стварна помоћ у сузбијању вирусне инфекције. Смањена синтеза интерферона игра важну улогу у смањењу и заштити дјеце у цјелини..
Да ли су ми потребни интерферони за јачање имуног система??
Често се лекови који се односе на индукторе интерферона или природне интерфероне препоручују да се користе не само у лечењу вирусних инфекција, већ иу њиховој превенцији, као иу циљу јачања имуног система. Међутим у стварности, улога ових лијекова и спојева у јачању имунитета и превенцији прехлада је у великој мјери претјерана.
То је због чињенице да су интерферони активни само у тренутку када вирус улази у ћелије и њихова репродукција је активна тамо, стављајући баријеру између инфицираних и здравих ћелија како не би оштетила потоње. Зато Интерферон има користи када је вирусна инфекција већ почела, и бескорисно је узимати такве лекове у профилактичке сврхе како би стимулисали производњу интерферона.
Интерферонски систем, који је активно укључен у рад, помаже да се олакша ток инфекције и убрза процес зарастања блокирањем пораза нових ћелија вирусима, али интерферони не могу да спрече инфекцију инфекцијом - овде су немоћни. У детињству, до око три године, систем за синтезу интерферона је још увек несавршен, делује релативно слабо и током ван сезоне, услед смањења имунолошке заштите, његова активност је такође инхибирана.
Због ових ефеката интерферона појавиле су се идеје о лековима и супстанцама које би помогле у синтези њиховог сопственог интерферона - данас постоји доста таквих лекова, они се називају интерфероногени или ендогени индуктори интерферона, и користе се код деце и одраслих у локалним и системским облицима лекова.. Примери укључују Виферон, Генферон, Ергоферон, Циклоферон, итд.. Обично се користе од почетка вирусне инфекције код деце, од првих часова према шеми, они стимулишу синтезу сопствених интерферона, али се морају пажљиво користити да не би добили ефекат "коњског ударца", тј..
Важно јеНе треба веровати произвођачима о њиховом превентивном ефекту и оптерећивању дечјег организма са њима, њихове користи су могуће само на почетку болести, када властити интерферон у синтези касни, а онда само када се узимају у првим сатима инфекције..
Бескорисно је спречити прехладу од размазивања дјететовог носа Виферонином масти или капањем капљица Гриппферона прије напуштања куће. Много је ефикасније примијенити мјере за темперирање и рестаурацију..
Јачање имунитета инфекцијама
Чини се да ако дијете пати од прехладе и разних инфекција, то је лоше, али са становишта тијела и имунитета, није баш ако се болести одвијају према плану и без компликација. Зато родитељи треба да третирају АРВИ за децу прилично филозофски, сматрајући не-трајне и ретке хладне епизоде као врсту обуке. А због чињенице да је свачија имунолошка заштита различита по снази и озбиљности, учесталост и трајање прехладе за сву децу се разликују - снага тренинга имунитета за све је различита.
Према томе, нека дјеца трпе три или четири пута годишње да тренирају имунолошки систем, да исправљају рад свих његових система и веза, а за некога тренира имунитет је десет или више болести годишње.. Дјеца у раној доби, дјеца и дјеца ће бити болесна, и морам рећи више - морају бити болесни, али ток инфекције мора бити точан и некомплициран. Постоје критеријуми по којима родитељи могу да процене - када треба да брину о имунолошком систему детета и да предузму мере за његово јачање, и када се само укључе у отврдњавање и превентивне мере..
Обрати пажњуВажно је консултовати имунолога или педијатра ако је дете скоро увек болесно због АРВИ. Важно је утврдити да ли постоје проблеми имунитета, или је то проблем родитеља и неправилног третмана дјетета, што доводи до одлагања болести или до формирања компликација. Али понекад такве ситуације заиста указују на проблеме са имунитетом..
Педијатри из категорије ФИЦ - често и дуготрајне прехладе, могу постати редовни посјетиоци педијатара или имунолога.. То су она дјеца која имају више од 4 епизоде АРВИ у првој години, до три године више од осам у години, а након три године више од четири или шест епизода годишње.. Дуготрајно болесна дјеца која имају епизоде акутних респираторних вирусних инфекција касне више од двије седмице за редом. У тим случајевима, лекари и родитељи се заједнички баве јачањем и исправљањем имунитета након потпуног прегледа и идентификовања свих могућих фактора ризика и узрока проблема..
Ако су здрава дјеца која нису повезана с дуготрајним или често болесним особама, морају отићи у љекарну на лијекове како би ојачали имунитет. Имунитет је обучен и ојачан кроз не-лијекове, превентивне мјере, промјене начина живота и здрав начин живота. И поред бебе, цела породица треба да буде систематски и стално ангажована у овим питањима. Имунитет је ојачан дуго времена и континуирано, ово питање мора бити дато пуно времена, то није задатак за неколико седмица или чак мјесец дана, снажан имунитет овиси о начину живота. У просеку, имунитет се формира и ојачава, исправљајући да ради правилно од три месеца до годину дана, шема рехабилитационих мера се одмах потписује на период од 6 месеци, а курсеви се морају поновити још неколико пута за редом..
Методе за јачање имунитета деце
Важно је схватити да чак и најскупљи лекови неће помоћи у јачању имунитета детета ако не постоји посебан начин живота и услови животне средине који стимулишу и подржавају имунолошку одбрану. То су нефармаколошка средства и мјере, иако су дуго у времену, али имају најизраженији и најјачи ефекат у односу на обуку тела. Штавише, такве технике, само са ретким појединачним изузецима, немају контраиндикације за њихову употребу..
Важно јеРазмишљати о здрављу дјеце и њиховом имунитету не би требало бити након рођења мрвица, већ много прије његовог рођења. То је трудница која поставља темеље за одговор и функционирање имуног система нерођеног дјетета..
Да би се дијете родило здраво, имао је исправну и потпуну ознаку, а затим формирање и функционирање свих система и органа, укључујући имуни систем, неопходне, иако једноставне, али врло учинковите и обавезне превентивне мјере. Потребна вам је пуна и правилна исхрана, свакодневна рутина и одбацивање лоших навика, било каквих проблема који доводе до оштећења плаценте. У овом случају, неће бити преурањеног контакта мрвица са мајчиним антителима, који неће преоптеретити имуни систем чак и у матерници. Једнако важан за комплетан развој имуног система и његово функционисање је адекватно снабдевање хранљивим материјама и витаминима са минералима неопходним за формирање сопствених имуних једињења и ћелија.. Посебно су важни витамини Б, аскорбинска киселина и витамин А, као и константан приступ кисеоника ткивима.. Важно је да се заштитите од стреса и брига, али и негативно утичу на имуни систем.. За хормоне стреса, имуносупресивна својства су одавно доказана..
Одмах након рођења потребна је нега за правилно формирање имунитета мрвица - нема потребе да се дете ставља у стерилну средину, мора адекватно контактирати микробе да би се имунитет упознао са антигенима.
Стога нема смисла свакодневно прати подове и зидове у расаднику бјелином, кухати брадавице и кашике, одустати од кућних љубимаца и свих извора клица. Деца треба да овладају светом, осећајући своје руке и кушајући. Али то не значи да у кући треба да буде прашине, гужве гостију и уличне животиње. У свему су потребни разлози и мере. У првих нешто више од месец дана потребне су строже мере заштите од инфекција, које се постепено шире и постају једноставније. Није ни због чега традиција у руским селима није показивала деци пре 40. дана странцима - то није зло око, већ елементарна заштита од опасности.
Улога исхране у имунитету
Нико неће тврдити - да правилна исхрана од првих минута живота мрвица игра непроцењиву улогу у формирању имунитета. Стога је једноставно немогуће порећи улогу дојења као имуностимуланта.. Прве везаности за груди у соби за испоруку и капи колострума, напуњене антителима и додатним компонентама, обављају функцију неке врсте "имунске вакцинације" да би изазвале правилан имунитет. Важно је наставити дојење, а затим, током цијеле године, по могућности два. Млеко постепено смањује своју улогу као компонента исхране, док се имунолошке функције не смањују..
Не вјерујте глупим гласинама да након годину дана млијеко постаје "празно", садржи концентрате антитијела и заштитне факторе који подржавају и јачају имунолошки систем мрвица. Помаже дјетету након годину дана када се број његових контаката са вањским свијетом шири, како би се обранио од разних вирусних и микробних напада..
Млеко садржи јединствени концентрат антитела, заштитних протеина, биолошки активних једињења и ћелија које активно стимулишу имуни систем да се бори против инфекција. А ако се болест развије, на рачун мајчиног млека, беба се активније и брже бави тиме..
Здравље родитеља и имунитет дјеце
Многи родитељи једноставно не сумњају колико њихово здравље и стање утичу на имунитет дјетета. Чини се уобичајеним, неважним и родитељи не обраћају пажњу на то, иако је то један од најважнијих проблема.. Дакле, рекурентни тонзилитис, каријесни зуби или гнојне шупљине у назофаринксу, ношење вируса и погоршање инфекција је непосредан пренос ових инфекција на мрвице, за које су такве патологије двоструко опасне.. Маме и тате, љубећи дијете, преносе му са честицама пљувачке и са површине коже пуно понекад не баш корисних микроба и вируса. Због тога је за здравље бебе важно здравље, пре свега, сами родитељи..
Важно јеЧак и током периода рађања и бољег планирања, важно је да оба супружника посете ЕНТ, стоматолога и терапеута, да третирају све жаришта инфекције, да у потпуности доведу до ремисије херпеса, цитомегаловируса и других скривених инфекција..
Лоше навике његових родитеља нису мање опасне за имунитет детета.. Нарочито негативно утиче на пушење бебе мајке и оца, посебно у његовом присуству. Честице дима потискују заштитне реакције на слузокожу назофаринкса, сузбијајући локални имунитет. А то је директан начин за изналажење инфекције и њено активирање. Дјеца у обитељима пушача поузданије чешће и болно болују од бронхопулмоналних патологија и имају озбиљне компликације на дијелу горњег респираторног тракта..
Здравствени статус: превенција инфекције
Наравно, здрав имунитет директно зависи од општег здравља детета. Важно је довршити исхрану за здраву пробаву, адекватан рад ензима и формирање микробне флоре, активно стимулишући имуни систем.. Деци је потребна исхрана ферментисаним млечним производима (не пуним млеком, посебно до годину дана!), Који помажу раст корисних цревних бацила. Осим тога, важна је превенција инфекције црвима и паразитима коже, посебно ако у кући постоје пси и мачке. Неопходна је и правовремена вакцинација, без обзира на то колико би спорова између родитеља изазвала. Имитација инфекција услед увођења вакцина такође обучава имунитет и штити дете од опасних и озбиљних компликација. Важно је, међутим, да се све вакцинације обављају само у позадини потпуног здравља, а не у периоду када се имунитет бори против вируса или микроба, што ће помоћи да се утврди преглед мрвица и клиничке анализе..
Како ојачати имунитет дјетета: универзалне препоруке
Тело детета је конзервативни систем, свако оштро одступање од уобичајеног ритма је стрес, подривајући имунолошку одбрану. Стога је од првих недеља живота важно посматрати дневни режим уз укључивање процеса очвршћавања и имуностимулације. То су купање и туширање, ваздушне купке и шетње, масаже и гимнастика, а затим и физичка активност. Важан је потпуни сан, како ноћу, тако и током дана прије школског периода.. Усклађеност са режимом је увек неопходна, било да се ради о радним данима или викендима, празницима и путовањима.
Не мање важне су и процедуре каљења, које би требало да постану саставни део живота детета, почевши од раног узраста. Нема контраиндикација за њих, оне могу бити различите, а не само вода, већ и сунчева светлост, ваздух. Корисно је да се имунитет обучава да се хлади напитке, сладолед након 2-3 године, у почетку се отопи у посуди, а затим уобичајени.
Важна хигијена и чистоћа тела и лица, руку - треба научити дете да очисти нос, испрати грло и испрати уста хладном водом, прошетати се по кући без ципела (бос), носити лагану одећу, држати собе око 20-22 степена и влажност око 60 %.
Обрати пажњуСнажно сузбија имунитет, ефективност и прегревање детета, немојте га поново захватити код куће и на улици, лако замрзавање и активност за загревање тела је много корисније од три блузе и топлог шешира са чарапама (када је дете мокро и знојено).
Употреба дроге
Важно јеУпотреба различитих лекова за стимулацију имунитета, многи лекари су критични, није познато шта ће у будућности утицати на незрели имуни систем. Због тога се користе само ограничене групе лекова..
У условима незадовољавајуће модерне исхране и дневне рутине деце, превентивни курсеви витаминске терапије се приказују неколико пута годишње у току 2-3 недеље уз месечну паузу.. Забрањено је стално узимање мултивитамина, прети прекомерним бројем неких од њих и негативним утицајем не само на имуни систем, већ и на многе виталне органе..
Све витамине одабире и преписује само лекар, не треба их сами купити. Поред витамина, потребно је конзумирати и витаминске напитке - укусе шипка, компоте, воћне напитке, свеже сокове, разблажене водом..
Од треће године и према индикацијама могуће је користити биљне имуностимуланте и адаптогене који подржавају рад имуних ћелија и производњу једињења са имунолошком активношћу. Средства као што су ехинацеа, елеутхероцоццус или гинсенг могу препоручити доктори у вансезони. Помоћ у борби против инфекција и превенцији прехлада биљака које садрже фитонциде. Чешњак и лук могу се додати дјечјој храни..
Важно јеЗабрањено је користити било какве дроге од рекламирања на телевизији без консултација са имунологом. Супротно обећањима о сигурности и ефикасности, они могу нашкодити тијелу дјеце и њиховом имунолошком суставу, па их здрава дјеца са превентивном сврхом не користе.!
Алиона Паретскаиа, педијатар, лекар