Недеља 12 је претпоследња у првом триместру трудноће. Током овог периода, беба је успела да се из две родитељске ћелије претвори у малог човека са рукама, ногама и својим индивидуалним цртама лица. Он, наравно, још има дуг пут, али главне пријетње су већ остављене. Сада све зависи од мајке - од њеног односа према здрављу, од узајамног разумевања са лекарима, од поштовања свих медицинских препорука и прописа..
Недеља 12: развој деце
До краја 12. недеље дете је тежак 14-15 г и висок је 6-6,5 цм.. Тело и многи унутрашњи органи бебе су већ формирани, али ипак морају да се повећају и овладају свим неопходним функцијама. Зато се сваки дан у животу фетуса дешава нешто ново. На пример, ове недеље обележава појава првих рефлекса - фетус почиње да реагује на спољне подражаје. Може се трести, помакнути удове, стиснути прсте, жмирити, отворити уста.
Гастроинтестинално сазревање се наставља. Појављује се интестинални мотилитет. Дигестивни органи заузимају исправан положај у трбушној шупљини. Јасно је да се исхрана дјетета још увијек одвија на рачун маминих ресурса (кроз крв, која је засићена са свим потребним у плаценти и иде на фетус кроз пупчану врпцу), али он већ невољно почиње гутати амнионску текућину..
Важне промјене се дешавају иу ЦНС-у. Наставља се развој хипофизе - најважнија ендокрина жлезда, која се налази у мозгу и одатле, излучује хормоналне супстанце, регулише функционисање целог организма. Формирање нових ћелија у церебралном кортексу не престаје.
Уриногенитални систем завршава формирање, сада треба да научи како да функционише исправно.. Гениталије бебе су скоро у потпуности стекле карактеристике мушког или женског пола. Стога, искусни лекар ултразвучне дијагностике, који има висококвалитетну опрему, са добром локацијом фетуса, може да одреди са ким има посла - дечак или девојчица.
Осјећаји маме у 12. тједну трудноће
Свакодневно се побољшава женско благостање: токсикоза опада или нестаје, апетит се нормализује, расположење постаје уједначеније, осећај веселости замењује сталну поспаност. Због чињенице да се материца повећава и мало мења свој положај, њен притисак на бешику се смањује. Дакле, трудница више не мора да трчи у тоалет сваких пола сата.
Али проблеми са покретима црева се не смањују - неке труднице се погоршавају у овом тренутку. Прогестерон и даље делује опуштајуће на перисталтику дебелог црева, а затим увећана материца почиње да гази интестиналне петље. У том смислу, појављују се будуће маме склоност ка констипацији и надутости. Поред тога, повремено јавља се жгаравица.
Код жена које пате од хроничних обољења плућа, срца, бубрега, могу се манифестовати симптоми ових обољења, о чему се мора обавестити гинеколог. Егзацербација хроничне болести може бити повезана са повећањем обима крви која циркулише у женском телу (додатна крв је додатни терет за све органе).
Од 12. недеље трудноће почиње активнији раст материце, тако да ће ускоро постати видљив благо заобљен стомак. У међувремену, трудна мајка може самостално да осети материцу изнад стидне кости. Опипљив добитак тежине ове недеље, као и претходни, можда неће бити. Уопштено, стопа пораста тежине труднице до краја 12 недеље је 200-300 г, а ако се рачуна од самог почетка трудноће, не више од 3 кг.
Могући проблеми
Токсемија и друге компликације трудноће замијењене су новим проблемима. Међу њима главобоље и шиљци крвног притиска (притисак може пасти и порасти). Пожељно је побољшати добробит будуће мајке:
- Опустите се у тамној хладној соби.
- Направите хладан облог на челу.
- Пијте топли, слатки, али слаби чај.
Да би се смањио број напада мигрене, жена треба да се наспава, мање нервозна и да правилно једе. Из исхране треба искључити чоколаду, тврди сир, кафу и наравно алкохол. Осим тога, не можете прескочити сљедећи оброк, јер глад може изазвати јаку главобољу. То се може догодити и ако се особа осјећа жедном. Због тога труднице увек треба да имају на располагању неку врсту пића, посебно у врућем времену..
Још један чест проблем код трудница је инфекције уринарног тракта (циститис, уретритис, пијелонефритис). У вези са тим, гинеколози посебну пажњу посвећују испитивању урина будућих мајки. Прије сваке посјете лијечнику, пацијент мора проћи урин за опћу анализу и, једном у трудноћи, бактериолошки тест (наравно, ако стање не захтијева чешће прегледе).
Да бисте спречили развој инфекција уринарног тракта, морате:
- Не суперхладан.
- Пратите правила интимне хигијене.
- Немојте толерисати или надјачати жељу за одласком у тоалет. Стазни урин ствара плодно тло за развој патогених микроорганизама.
Анализе и ултразвук у 12. недељи трудноће
Ако је трудница већ регистрована код гинеколога, на 12. недељи трудноће приказана је само она Ултразвук и двоструки тест за маркере генетских абнормалности фетуса (ако ова анкета није спроведена претходне седмице). Испорука ове анализе је добровољна (многе жене кажу да ако се болест открије, они ионако неће прекинути трудноћу). Међутим, лекари препоручују да будуће мајке прођу ово истраживање:
- Тко је имао 2 или више побачаја или преурањених порода.
- Континуирани брак.
- Имате историју избледеле трудноће или рођења мртве деце.
- Код генетских болести у себи, супружнику, старијој дјеци или блиским рођацима
- Чија је старост преко 35 година.
- Пренесене заразне болести (посебно повезане са групом ТОРЦХ инфекција) у првим недељама трудноће.
- Узета током трудноће лековима са тератогеним ефектима, који је апсолутно контраиндикован за труднице.
Ако жена постане регистрована само за трудноћу, листа неопходних студија ће укључити:
- Крвне претраге за опасне заразне болести.
- Опћи тестови крви и урина.
- Биохемијски тест крви.
- Тест за крвну групу и Рх фактор.
- Микроскопско и цитолошко испитивање гинеколошких размаза, итд..
Трудна жена не би требала мислити да су све те анализе само бирократија и хирови доктора. Само према резултатима ових студија, гинеколог ће бити у стању да процени стање у којем се налази здравље пацијента, које ризике прете детету и које су тактике за управљање трудноћом боље..
Препоруке за будућу мајку
Чињеница је да трудноћа није болест. Заиста, трудница не треба да се понаша као пацијент. Ако се осећате добро и здраво, она може ићи на посао, обављати кућне послове, проводити вријеме са члановима породице, сусрести пријатеље. Али, у исто вријеме, жена на положају не смије заборавити да се у њој развија нови живот.. Узгој бебе захтијева бригу и поштовање. Стога, лекари снажно препоручују да трудница треба да изврши одређена прилагођавања у свом свакодневном животу:
- Јести су разноврсни и корисни. У исхрани трудница морају бити протеинске намирнице и влакна, што помаже у рјешавању проблема опстипације..
- Довољно спавајте и одмарајте се током дана..
- Заштићена од инфекција.
- Бави се гимнастиком за труднице, пливањем или другим спортовима који неће угрозити трудноћу.
- Избегавајте стресне ситуације. Време је да разговарамо о вашој ситуацији на послу и да олакшамо посао ако је то могуће.
Промене морају бити направљене у интимном животу будуће мајке. Претходно вољене позе могу изазвати нелагодност током сексуалног односа, па је боље замијенити их нечим другим. Генерално, сексуални односи трудне жене требају бити њежни и уредни.. Лекари могу забранити интимни живот брачног пара, ако постоји опасност од престанка трудноће или ако постоје други проблеми са здрављем жене и фетуса..
Препоручујемо да прочитате: 13 недеља трудноће: шта се дешава?
Олга Зубкова, медицински коментатор, епидемиолог