Свака просечна особа зна да је повишен ниво холестерола у крви "лош". Поседујући прилично малу количину знања о тој теми, једва видећи резултат изнад норме у колони „тотални холестерол“ или „ХДЛ-холестерол“ (пре него што су добили информације о тумачењу тестова на упитним сајтовима), особа иде на тешку дијету или, још горе, почиње да ради самолијечење и узимање статина.
У међувремену, за процену резултата лабораторијских тестова и њихово правилно тумачење, потребна су посебна правила. Одвојени стубови описа неће дозволити да се донесе исправан закључак о процесима који се одвијају у телу. Да би се говорило о ризику од атеросклерозе и других болести директно или индиректно узрокованих повишеним нивоима "лошег" холестерола, уведена је посебна количина у медицинску праксу: атерогени коефицијент.
Садржај чланка:
- Колики је коефицијент атерогенезе у анализи крви?
- Стопа атерогене
- Повећана атерогеност, шта да се ради?
- Који фактори могу утицати на резултат анализе?
Колики је коефицијент атерогенезе у анализи крви?
Атерогени коефицијент је равнотежа "доброг" холестерола и укупног холестерола, који се у будућности може претворити у везано стање (ЛДЛ), њихов пропорционални однос.
Шта представља овај коефицијент? На општем нивоу домаћинства, сви знају да постоји “лош” (или ЛДЛ-холестерол) и “добар” (ХДЛ-холестерол) холестерол. Сложени молекули доброг холестерола су превелики да би се апсорбовали у ткива, они "сакупљају" молекуле "лошег" масног алкохола и транспортују их у јетру за обраду. Напротив, "лош" холестерол се таложи на зидовима крвних судова и формира плакове, који сужавају лумен крвног суда и погоршавају циркулацију. Поред тога, укупни холестерол такође циркулише у крви, то јест, супстанца у невезаном стању.
Тренутно је то најпрецизнији индикатор стања метаболизма липида (масти) у организму и процена ризика од атеросклерозе и других кардиоваскуларних болести (иако је улога масног алкохола у развоју патолошких болести ове врсте контроверзна).
Осим тога, дефиниција овог индикатора може бити информативна у сљедећим случајевима:
Дијагноза болести штитњаче и јетре;
Контрола динамике холестерола (уз терапију лековима);
Током примарног скрининга пацијента.
Стопа атерогене
При израчунавању коефицијента атерогенезе, стручњаци користе једноставну формулу:
Атерогени индекс (атерогени индекс) = (укупни холестерол - ХДЛ) / ХДЛ
Норма атерогеног индекса варира од лабораторије до лабораторије, генерално, овај индикатор је нормалан у опсегу од 2 до 2,5 јединице (али не више од 3,2 за жене и 3,5 за мушкарце). Индикатор изнад наведене брзине може указивати на присуство атеросклерозе. Међутим, сам коефицијент не дозвољава нам да са сигурношћу тврдимо о присуству болести..
Ако је атерогени индекс испод ове норме, то није разлог за забринутост. Овај резултат није битан.
Повећана атерогеност, шта да се ради?
Ако резултати лабораторијских студија открију висок омјер, то сугерира да тијело производи углавном "лош" холестерол. Упркос недостатку доказа о директној и главној улози масног алкохола у формирању кардиоваскуларних болести и патологија, није вредно преузимања ризика. Треба одмах предузети мјере за нормализацију индикатора..
То се може урадити на два начина:
Промените начин живота и исхрану.
Почните да узимате специјализоване лекове.
Начин живота
Пораст индекса је због неколико разлога:
Присуство лоших навика (пушење, злоупотреба алкохола, унос дроге). Психоактивне супстанце "инхибирају" нормалан метаболизам масти и нарушавају синтезу масти.
Седентари лифестиле. Хиподинамија доводи до стагнирајућих процеса. Масти и масни комплекси се синтетизују сувише активно.
Из овога можемо закључити да је за нормализацију индекса потребно:
Водите активнији животни стил. Могућа физичка активност може нормализовати концентрацију холестерола у метаболизму крви и липида. Здравој особи се препоручује да у току седмице спроводи 4 часа по 35-40 минута. Ако постоје болести у историји, треба да се консултујете са својим лекаром да бисте искључили контраиндикације и изабрали оптималан начин физичке активности..
Одустани од лоших навика.
Диет
Препоручљиво је ограничити употребу или потпуно напустити следећу храну:
Кобасице;
Масни млечни производи (павлака, павлака, путер);
Храна богата транс масти (маргарин, намази на бази палминог уља, итд.)
Напротив, укључите у исхрану:
Риба Бакалар, ослић, копрц и други. Пржити треба искључити, дајући предност кухању..
Орашасти плодови (бадеми, ораси). Орашасти плодови садрже мононезасићене масне спојеве и могу смањити количину холестерола у крви..
Воће, поврће. Посебно беетс. Кромпир се не препоручује.
Чоколада и зелени чај.
Чешњак.
Житарице.
И друге производе који садрже масти биљног, а не животињског порекла.
Лечење је још један начин да се смањи индекс атерогенезе. Међутим, статини (лекови за смањење холестерола) имају многе нежељене ефекте, треба их узимати искључиво на основу лекара иу веома ограниченом броју случајева..
Који фактори могу утицати на резултат анализе?
Резултат ће премашити нормалне перформансе ако:
Пацијент дуго седи на строгој дијети (близу поста). Да би се избегла исцрпљеност, тело почиње да руши резерве масти. Липиди улазе у крвоток и могу вештачки повећати индекс.
Прихватање хормонских лекова (стероиди).
Ницотине аддицтион.
Највише стање зависи од хормона. Трудноћа, менструација, менопауза.
Резултат ће бити испод норме ако:
Пацијент је на дијети са холестеролом..
Пацијент узима статине.
Пацијент је активно укључен у спорт (што је прилично контроверзно).
Према томе, атерогени индекс (или коефицијент) је удео укупног холестерола у комплексу липопротеина високе густине. Индикатор карактерише равнотежу липопротеина у организму и може помоћи у одређивању раних фаза атеросклерозе и других кардиоваскуларних болести узрокованих повишеним концентрацијама холестерола у крви..