Садржај чланка:
- Шта није могуће са епилепсијом?
- Шта је могуће са епилепсијом?
Термин "епилепсија" уведен је у употребу неколико хиљада година пре нове ере, о чему је Хипократ споменуо у својим радовима. Стање је карактеристично по рекурентним нападима, несвестици, ослабљеној свести. Већином епилептички нападаји погађају децу и адолесценте, а старији људи пате од њих..
Класична кондиција у очима особе која је далеко од епилепсије изгледа као пад, слабост и пјена из уста. У стварности, напад је чешће ограничен на изненадну несвестицу или „затварање“ у висини сваког случаја. Ноћни напади су чести, што може бити праћено осјећајем дрхтања у тијелу, ненамјерним мокрењем..
Епилепсија није разлог за напуштање пуног живота, само треба запамтити основно "може" и "не може".
Шта није могуће са епилепсијом?
Ако је особа склона нападима епилепсије, треба пажљиво размотрити уређење свог животног простора:
Не можете држати посуђе од керамике и стакла, његова сигурна алтернатива је пластични прибор. Кобасице, сир, хлеб и други производи купљени су нарезани. Препоручљиво је користити ножеве рјеђе, држати их на затвореном мјесту. Боље је да одбијете гасну пећ, јер сте умјесто тога изабрали мултикварницу или микровалну пећницу. Ако сте у стану, можете користити штедњак на гас..
Забрањено је опремање просторије намјештајем, обдареним оштрим угловима. Под је обавезно прекривен тепихом или меким тепихом. Намјештај и прибор од стакла не би смјели бити.
Опасно је задржати фен за косу или друге електричне уређаје у купатилу, оставити резне предмете у отвореном приступу (чак и маказама за нокте).
Забрањено је инсталирање радијатора и гријача на мјестима гдје је вјеројатно да ће пасти..
Не можете живети у кући са два или више спратова ако нема лифта. Степенице и мердевине су изузетно опасне за некога ко је забринут због епилептичких напада..
Али осим тога, због сигурности је забрањено:
Забрањено је бавити се свим врстама спортова који представљају најмању опасност од повреда - јахање, акробације, планинарење, бокс. Опасно је дозволити себи прекомерно оптерећење (не само физичко, већ и ментално).
Не пушите. Цигарете не само да негативно утичу на стање особе која пати од епилепсије. Напад који се јавља у процесу пушења је препун ватре.
Опасно је затворити се у купатилу, у тоалету. Засун је најбоље замијенити знаком "заузет". Препоручљиво је напустити купање у купатилу у корист туширања, јер постоји опасност од утапања током напада. Топла вода је контраиндикована, као и излет у сауну и каду. Дуготрајно излагање високим температурама доводи до стварне опасности од напада..
Не можете узети алкохол, алкохол је у стању да активира напад, негативно утиче на стање пацијента. У екстремним случајевима, мушкарци не могу више од 2 чаше вина, жене - једну.
Опасно је сакрити проблем од сарадника. Требало би да буду свесни могућности напада, да буду јасни у процесу помагања са нападима. Препоручљиво је да на послу обезбедите комплет чисте одеће.
Шта је могуће са епилепсијом?
Списак активности забрањених током епилепсије је дугачак, али често садржи погрешне ставке..
Спорт - могу ли ја то?
Физичка активност је корисна свима, укључујући и оне који пате од епилептичких напада. Приликом избора спорта морате узети у обзир правилност нападаја, услове њиховог појављивања. Пожељно је изабрати програме заједно са доктором. Вероватно су погодне епилептичке тимске игре - одбојка, фудбал, можете пробати ритмичку гимнастику. Оптерећење мора остати минимално, пренапон није дозвољен.
Одбијање пливања, здраво, такође није увек обавезно. Једноставна правила ће вам помоћи да се заштитите у базену:
Не можете посетити базен без посматрача који је у могућности да дође на спас ако је потребно..
Забрањено је роњење, скакање са куле, са стране базена.
Опасно пливање у превише хладној води.
Не можете пливати у стању лошег здравља, ако постоји проблем честих рецидива напада..
Забрањено је пловити даље од руба базена, бирати дубоке базене.
ТВ - могу ли га гледати?
Постоји мишљење да је гледање телевизије контраиндиковано за особе са епилепсијом. Према статистикама, нападаји изазвани таквом окупацијом примећени су само у 1% епилептика који пате од прекомерне осетљивости на светло..
Гледање телевизије може бити вођено следећим правилима:
Не можете бити мање од 2 метра од ТВ екрана. За пребацивање канала користите даљински управљач.
Ниво очију мора бити на нивоу екрана, не можете се подићи изнад.
Гледање треба да се одвија у осветљеној просторији, не можете оставити телевизор као једини извор светла.
Оптимална величина екрана је мала, кућна кина ће бити погрешна куповина за епилептике.
Рачунарске и видео игре - могу ли их користити?
Гласине о недоступности компјутера за епилептичаре немају никакве везе са стварношћу.
Безбедносна правила су једноставна, слиједите их једноставно:
Рачунар се налази у светлој просторији, радно подручје је пажљиво осветљено.
Бљесак из извора свјетлости, прозори не би требали падати на монитор.
Очувана удаљеност од 35 цм између очију и екрана.
Рад се одвија само у мирном стању, умор је контраиндикација за коришћење компјутера..
Комбиновање рада на рачунару са гледањем телевизије је опасно.
Прекиди у процесу чијег одмора треба да буду чести, продужено седење за рачунаром је контраиндиковано.
Правила сигурне интеракције са компјутером и телевизијом су релевантна за дружење са видео играма..