Познавање користи и штете од јантарне киселине, извора, упутства

Сукцинска киселина (Ц4Х6О4, бутандинска киселина, натријум сукцинат или само "амбер") - супстанца добијена прерадом природног балтичког јантара. Упркос студијама које потврђују њене терапеутске ефекте, став лекара остаје нејасан. Што је више у овом додатку прехрани: користи или штете?

Пхото: ..цом. Постед би: Тадома1.

Бела кристална супстанца без боје и мириса први пут је добијена у КСВИИ веку при обради природног амбера. За синтетичку производњу у индустријским размерама, хидрогенација је данас малеинска киселина или њу анхидрид.

Природни извори

Суцциниц ацид се налази у многим намирницама..

За референцу. Одраслом се препоручује употреба од 200 мг дневно. Тачна доза се израчунава на основу ваше тежине и постојећих здравствених проблема. Ако храна не покрива дневну потребу за храном "амбер", лекари саветују додатни пријем.

Природни извори:

  • сауеркраут;
  • млечни производи (јогурт, кефир, итд.);
  • свеже месо;
  • црни хлеб;
  • шкољке, каменице;
  • алге;
  • цикорија;
  • старо вино;
  • пиво, пивски квасац;
  • датуме;
  • сунфловер сеедс;
  • јечам;
  • неке врсте сира.

Максимална концентрација супстанце достиже састав свежег поврћа, воћа и јагодичастог воћа:

  • поврће: репа, шаргарепа, броколи, бели лук, рабарбара, першун;
  • воће: јабуке, крушке, кајсије, авокадо, лимун;
  • диње и тиквице: диња, лубеница;
  • бобице: огрозд, грожђе, киви, банане.
Пажња: производи са високим садржајем јантарне киселине имају изражен укус, углавном због високог садржаја јантарне киселине, па се слабо комбинује са другим природним киселинама..

Додатак храни

Суццинска киселина као додатак храни (Е363) је у Сједињеним Државама призната од стране Канцеларије за контролу производа и лекова.

У производњи хране и пића, фармацеутска индустрија се користи као регулатор киселости..

Такође има својства ароме. Додаје кисела и трпка нота укусу хране..

Јантар и лимунска киселина су сличног укуса, тако да га искусне домаћице користе при кухању својих омиљених јела: додају се супе, пића и сосове.

Корисна својства

Сукцинска киселина је активно укључена у енергетски метаболизам многих живих организама. Побољшава метаболизам, обавља поправке изнутра: заобилази здраво ткиво и ћелије, акумулира се тамо гдје је потребно.

У медицини се користи за одржавање имунитета и за лечење бројних болести, од проблема са нервним системом, до онкологије. Помаже телу да се носи са повећаним физичким и менталним стресом.

  1. Побољшава функцију мозга. Повећава фокус, концентрацију и рефлексе.
  2. Благотворно делује на јетру.
  3. Јача имунитет. После течаја јантарне киселине, уз фруктозу, аскорбинску и лимунску киселину, тело је боље способно да се одупре инфекцијама..
  4. Има антиинфламаторна својства код многих болести, као што је артритис..
  5. Регулише рад цардиомиоцитес, помаже срцу да пумпа крв, спречава срчани удар.
  6. Снижава ниво шећера у крви, наравно повећавајући излучивање инсулина.
  7. Делује као природни антибиотик.
  8. Обнавља нервни систем. Редовним уносом помаже се носити са стресом, смирује, ублажава анксиозност, депресију, раздражљивост.
  9. Бори се против болести бубрега.
  10. Промовише губитак тежине услед убрзавања метаболичких процеса.
  11. Штити тело од прераног старења.
  12. Корисно за особе са лошим навикама (алкохолизам, пушење итд.).
  13. Има аналгетска својства..
  14. Има јаку антитуморску активност: инхибира раст тумора, са комплексним третманом повећава шансе за потпуни опоравак оболелих од рака.
Ово је занимљиво. Људи који воле духовне праксе носе балтички јантар (перле, наруквице, бројанице) како би очистили своје умове, ослободили се негативне енергије и тамних жеља и осјетили јединство са Универзумом. Верује се да овај камен побољшава концентрацију током медитације..

За бубреге

Тешком задатку се додељују бубрези - уклањање вишка течности из тела. Садржи токсичне материје: азотна једињења и соли, производи метаболизма протеина.

Није сваки лијек може утјецати на органе мокраћног система на станичном нивоу, као и јантарна киселина..

Помаже да се победи запаљенски процес код пијелонефритиса, брзо уклања со и раствара камење у уролитијази.

Када комбинована терапија појачава ефекат лекова, због чега је могуће смањити њихову дозу и минимизирати потенцијалне штете за тело.

Са онкологијом

Према московским студијама, које су неколико година проведене на Институту за биофизику, јантарна киселина одбија и најтеже болести..

Испитаници са онкологијом пратили су дијету, узимајући сукцинатну киселину и витаминске комплексе под надзором лекара. Као резултат, алат је помогао да се заустави раст тумора у различитим органима и побољшало стање пацијената током хемотерапије..

Научници кажу: ако се сукцинска киселина користи током хемотерапије, пре и после операције, вероватноћа излечења се повећава 3 пута.

Слимминг

Суцциниц ацид као ефикасно метаболичко средство помаже у борби против гојазности: убрзава метаболизам и варење хране.

За мршављење узмите 1 таблету на празан стомак, претходно растворите у чаши воде. Наставите курс у месецу, узмите паузу свака 3 дана.

За мушкарце

Јантарна киселина подржава здравље мушкараца, има благотворан утицај на репродуктивну функцију, а такође помаже у савладавању мамурлука.

Да бисте вратили потенцију, узмите 1 таблету 3 пута дневно после оброка. Трајање курса: 5 дана. Истовремено је важно да направите паузу од 24 сата, када су прошла 3 дана од почетка рецепције. Када се мамурлук раздваја и неутралише отрове, ублажава непријатне симптоме алкохолног тровања. Да бисте ублажили синдром мамурлука, узмите 600 мг (6 таблета) дневно са временским интервалима од најмање једног сата. Као превентивну меру, узмите 2 таблете на сат пре пијења..

За жене

Сукцинска киселина током трудноће:

  • осигурава будућу бебу хранљивим састојцима потребним за развој;
  • спасава мајку од непотребних брига, побољшава расположење;
  • смањује ризик од анемије;
  • олакшава хормонско преуређење женског тела;
  • убрзава излучивање токсина из тијела трудне жене;
  • спречава развој интраутериних абнормалности.
Пажња! Труднице могу узимати лек само на рецепт. Као и фолна киселина, може се прописати у припремној фази за трудноћу. Обично се прописује не више од 250 мг дневно..

Сукинична киселина узета током лактације побољшава производњу млека и штити женско тело ослабљено после порођаја од непријатних болести као што су мастопатија и колпитис..

Током менопаузе код жена, натријум сукцинат ублажава раздражљивост, бол и друге непријатне симптоме хормонског прилагођавања..

За децу

Сукининска киселина се прописује и за децу - на пример, за одржавање имунитета после болести. За најбољу асимилацију деци "амбер" растворене у води или компоту.

Педијатар ће препоручити исправну дозу, не треба да експериментишете.

Опрез Британски педијатри упозоравају да не користе јантарне куглице за узимање зуба. У процесу њихове употребе ослобађају се јантарне и неке друге киселине (сирћетна и мравља), које кроз кожу улазе у крв бебе. Последице: озбиљно оштећење очију, слузокоже, коже, респираторног тракта, поремећаја пробавног система.

За старије

Према др. Вениамин Кхазанов из Института за фармакологију Руске академије наука, Томск научни центар, јантарна киселина се показала неопходном за старије особе. Враћа енергетски биланс (који је често фрустриран током година) на ћелијском нивоу и помаже да поново осети младалачку енергију..

Мишљења експерата

Са формалном медицином, веза између јантарне киселине је напета. Не препознаје се као лек, препоручује га само као хомеопатски лек..

Студије о ефектима јантарне киселине на људски организам почеле су да се спроводе пре више векова. Још у 16. веку доктори Теутонског реда почели су да воде своје експерименте и бележе резултате..

На основу рада др Андреаса Аурифабера објављен је рад "Историја ћилибара". Он је препоручио употребу белог амбера за третман, јер су као резултат истраживања, лекови добијени од њега били ефикаснији.

Средином 20. века, енглески биохемичар Кребс Ханс Адолф добио је Нобелову награду за физиологију и медицину. Проучавао је метаболички процес у којем је била укључена јантарна киселина - циклус трикарбоксилне киселине, касније назван по научнику. Данас, биохемичар познаје сваког будућег лекара (у медицинским школама ово је једно од најпопуларнијих питања на испитима).

Љековита својства детаљно су описана у збирци Терапијски ефекат јантарне киселине, издата 1976. године. Уредник је био М. Н. Кондрасхова. Књига садржи бројне резултате рада лекара, биохемичара и фармаколога..

Упутства за употребу

Индикације

Људско тијело је способно самостално производити јантарну киселину, али је често недостаје модерним људима, од којих многи живе у еколошки неповољним подручјима, под стресом свакодневног стреса и неправилне прехране..

Индикације за употребу:

  • прехлада или грипа, акутни бронхитис;
  • неуролошке болести;
  • вежбање (убрзава опоравак тела);
  • мамурлук, алкохолизам;
  • алергије и астму (смањује производњу хистамина);
  • хроничног умора, смањеног учинка;
  • напредни узраст;
  • болести зглобова;
  • болест жучних каменаца;
  • дијабетес;
  • токсикоза различитих етиологија;
  • болести кардиоваскуларног система;
  • узимање витамина и лекова (смањује њихову токсичност);
  • поремећаји репродуктивног система.

Облици пуштања

Фото: Сигаева О.

Сукцинска киселина се може купити у апотекама, а рецепт није потребан.

Облици издавања:

  • пилуле;
  • капсуле;
  • прах;
  • ињекциони раствор.
Као додатак исхрани узети капсуле или таблете са садржајем активне супстанце у количини од 100 мг или 250 мг..

Стампс

Средства проверена временом:

  • Амберите;
  • Инфлунет;
  • Лимонтар;
  • Цитофлавин;
  • Ремакол;
  • Когитум.

Страни аналози, који се код нас не шире:

  • Енергет;
  • Митомин;
  • Иантавит.

Дозирање

Стандардна доза: 500 мг дневно. Таблете се узимају ујутро након доручка. Када се стање спавања и опште добро стање побољшају, дневна доза се смањује на 250 мг. Лекари препоручују узимање паузе једном свака 3 дана..

Ако су резултати мањи, понекад, у договору са лекаром, доза се повећава на 700-1500 мг дневно. Најчешће се такве мјере подузимају приликом узимања других лијекова, као и након активне обуке и тијеком респираторних болести..

Контраиндикације

У неким случајевима, јантарна киселина може нашкодити вашем здрављу. Контраиндикације:

  • чир на желуцу;
  • ангина пецторис;
  • хипертензија;
  • болести ока;
  • индивидуална нетолеранција на компоненте лека.

Нуспојаве

Истраживања су показала да чак и веће дозе не изазивају нуспојаве. Ипак, лекари упозоравају: претјерана конзумација утјече на стање слузнице желуца - постаје упаљена, повећава се производња желучаног сока. У теорији, могући су следећи споредни ефекти:

  • констипација;
  • тамне или зелене столице;
  • дијареја;
  • мучнина;
  • стомачни поремећај;
  • алергијска реакција;
  • пукотине цаклине.

Код неконтролисаног пријема повећава се ризик развоја:

  • чиреве желуца и дванаесника;
  • исхемијска болест;
  • тешка бубрежна дисфункција;
  • уролитијаза.

Друг Цомпатибилити

Сукцинска киселина је компатибилна са већином лекова. Штавише, повећава ефикасност неких од њих, смањујући токсични ефекат.

Не препоручује се симултани пријем натријум сукцинат са барбитуратима и анкиолитицс.

Козметички бонуси

Чудесна својства су позната. "амбер" у борби против акни. Уз његову помоћ, можете значајно побољшати стање коже и косе без штете по породични буџет..

За косу

Узимање таблета убрзава раст косе и спречава њихово испадање.

У здробљеном облику, додају се у балзам за шампон или балзам, помијешан с природним биљним уљем (маслиново уље је врло погодно) за израду маске:

  1. Нанесите уље сукцинске киселине на чисту, прешану косу..
  2. Оставите 15 минута.
  3. Исперите.

Овај естетски поступак поновите једном недељно..

За лице и тело

Хранљива маска за кожу. Црусх 2 таблете јантарне киселине, сипати 1 кашичице. воде. Нанесите смјесу на лице, избјегавајући подручје око очију. Не испирати док се не упије. Маска са мумиио. Мешати две прашкасте таблете са 10 мл бадема или маслиновог уља. Маска нежно наноси на образе, нос, чело и браду. Користите одмах након припреме..

Код куће можете припремити и тоник за кожу..

Састојци:

  • 25 мл мирисне воде;
  • 5 капи омиљеног етеричног уља;
  • 1 таблета јантарне киселине;
  • 250 мл бензил алкохола.

Свакодневно обришите кожу мешавином ових састојака. Држите тоник у фрижидеру.

Алат се заљубио и вртлари. Раствор на бази праха натријум сукцинат, распршене унутарње и вртне биљке за бољи раст.

Хлорофил: здравствене користи и штета.