Постоји молекул који се не може избјећи ако желите остати здрави и успорити старење, спријечити развој рака, болести срца, деменције и многих других болести. То је "мајка" свих антиоксиданата, велики детоксикант и маестро имуног система - глутатион. Одлучио сам подијелити с мојим читатељима информације о овом најважнијем антиоксиданту, објаснити зашто свака особа то треба, како и гдје да је добије.
Упознајте се: глутатион је антиоксидант и детоксикант за тело
Шта је глутатион? Глутатион је једноставан молекул који људско тело производи. То је комбинација три једноставна градивна блока протеина, тј. аминокиселине - цистеин, глицин и глутамин.
Тајна моћи глутатиона лежи у СХ групама које садржи. Сумпор је лепљиви неугодно мирисни молекул који делује као замка за мухе, само се штетне супстанце у телу "држе" за њега, укључујући слободне радикале и токсине као што су жива и други тешки метали..
По правилу, глутатион се обрађује у самом телу, осим када токсично оптерећење постане превише „тешко“. И овде почињу проблеми.
Гени укључени у метаболизам глутатиона су укључени у производњу ензима који помажу организму да производи и процесира глутатион. Међу њима су: ГСТМ1, ГСТП1 и други.
Због утицаја значајних фактора код неких људи, ови гени су оштећени. Човек се појавио на Земљи давно пре откривања 80,000 токсичних хемикалија у животној средини, загађења воде живом и оловом и широко распрострањеног електромагнетног зрачења. Због тога је већина људи преживела са “основном верзијом генетичког програма детоксикације” који је криптован у ДНК који се носи са уклањањем токсина из тела. Природа није обезбиједила да ће за много година особа научити да се трује. Због тога многи људи (око трећине популације) немају ГСТМ1 ген - један од најважнијих гена одговорних за производњу и прераду глутатиона у организму..
Улога глутатиона у заштити организма од хроничних болести
Глутатион је изузетно важан из једног једноставног разлога - процесира антиоксидансе. Чињеница је да је рад са слободним радикалима упоредив са бацањем врућег кромпира. Слободни радикали добијају од витамина Ц до витамина Е, одатле до липоичне киселине, а затим до глутатиона, који „хлади“ слободне радикале и процесира друге антиоксиданте. Након тога, тело може регенерисати други заштитни молекул глутатиона - и циклус се понавља..
Међутим, прекомерни оксидативни стрес или превише токсина изазивају проблеме. Резерве глутатиона постају недовољне и више се не можемо бранити од слободних радикала, инфекција или рака ако нисмо у стању да се ослободимо токсина. То доводи до тога да стојимо на клизавом путу хроничних болести..
Глутатион је такође способан помагач имуног система у борби против инфекција и спречавања рака. Истраживања показују да глутатион помаже у борби против АИДС-а.
Глутатион је такође један од најважнијих делова система детоксикације организма, који преноси токсине у жуч и фецес, што обезбеђује њихово излучивање из организма..
Али то није све. Између осталог, глутатион побољшава менталне и физичке функције особе:
- смањује оштећење мишића;
- смањује време опоравка;
- повећава снагу и издржљивост;
- пребацује метаболизам из производње масти у развој мишића.
У принципу, да бисте остали здрави, побољшали своје физичке и менталне способности, као и да одржавате здравље док старите, потребно је да водите рачуна о правилном нивоу глутатиона у телу - то ће штитити од хроничних болести..
Види такође: "Антиоксиданси - први помагачи за вашу кожу"