Зашто су често речи "Изгледаш невероватно!" или "Вондерфул ворк!", уместо да кажемо "Хвала вам!", срамимо се и почнемо да мрмљамо "Испало је случајно" или "Сватко се с њом могао носити"? Али ми смо се толико трудили да погледамо свих 100 данас! И на овом извештају је радио неколико месеци. И ми заслужујемо ову похвалу, па зашто онда не можемо адекватно да је прихватимо? Да видимо!
Разлози због којих не можемо уживати у комплиментима:
• Искрено верујемо да нисмо заслужили ову похвалу • Чини нам се да је комплимент прикривена манипулација • Мишљење особе која је направила комплимент је дубоко равнодушна према нама • Бојимо се да нас комплимент обавезује на нешто. бити у центру пажње.
Механизми "заштитног" одговора:
• Комплимент је одмах праћен комплиментом како би се скренула пажња са себе. • Особне заслуге су смањене, представљене као нешто неважно: „Могло би бити свако!“, „Ништа посебно“, „То се десило случајно“. реплике наших недостатака и грешака.
Парадоксално је, али особа која је наглас рекла да не мора да пише годишњи извјештај за ноћ или да стави шешир од пола плаће може бити поносан на своја постигнућа у срцу. Зашто то ради, а не иначе? Највјероватније је, у дјетињству, непрестано “одгајан” уз помоћ сљедећих фраза “не питај се за бол”, “ништа не можеш замислити”, “престани размишљати”.
Практични савети:
• Немојте игнорисати похвале и похвале, прелазећи их преко ушију, јер не бисте требали бити поносни, сматрати туђу сагласност највишим постигнућем у вашем животу - штета од оба обрасца понашања је отприлике иста. Особа која каже да то ради без присиле и по својој вољи. Имам право да се радујем што се другима свиђа оно што ја радим, или ја. ”• Чак и ако ви лично сматрате да је похвала помало претјерана, узмите као лицх ог тачке гледишта некога који је похвалио. Он има право да вас види у "ружичастом". • Адекватна реакција на комплимент - то су фразе: "Хвала вам на комплименту" или "Хвала вам, веома лепо од вас." Није потребно никакво додатно објашњење! • Не морате одмах да одговорите пристојно, не желите да будете херој приче о пијетлу и кукавици, који су се међусобно хвалили наизмјенце? Сачекајте одговарајућу прилику када ће ваш комплимент бити одговарајући • Ако вам је тешко прихватити комплименте, мораћете да радите на вашем самопоштовању. Све док не научите да волите себе, учите и верујете у искреност туђе похвале.
И на крају. Ако сами себи дате комплимент, свакако избаците вербални "мост" који ће омогућити саговорнику да "удобно" одговори на вашу изјаву. На пример: "Какве дивне чизме. Вероватно, проналажење тако занимљиве боје ове сезоне није било тако лако?"