Шта учинити при првом знаку прехладе

Хладна сезона и вансезона је време прехладе, или, како кажу медицински радници, акутних респираторних вирусних инфекција. Најчешће се акутне респираторне вирусне инфекције манифестују акутним инфламаторним процесима - фарингитисом, ринитисом, трахеобронхитисом. Све ове болести имају вирусну етиологију, тако да су увек праћене грозницом и општом интоксикацијом тела..

Мало људи зна шта се може и треба урадити када се појаве први знаци хладноће, које ће мјере лакше пренијети акутну респираторну вирусну инфекцију и скратити трајање болести..

Први знаци прехладе код одраслих и деце

Препоручујемо да прочитате: ОРЗ: узроци, симптоми, лијечење, компликације, превенција Како лијечити прехладу народним лијековима?

Ако код одраслих особа истакнете симптоме прехладе, можете указати на упалу грла, сврбеж носа, кихање, риједак сухи кашаљ. Врло брзо, са развојем акутне респираторне вирусне инфекције, појављује се назална конгестија, цурење носа и водене очи. Буквално за неколико сати почиње главобоља, општа слабост, осећај умора, бол у зглобовима и мишићима (болови у ногама или рукама)..

Напомена: То је изузетно ретко, али лекари фиксирају први знак прехладе код одраслих особа са високом телесном температуром. Обично ова манифестација карактерише развој грипа или инфективне болести унутрашњих органа и система, али постоје изузеци..

Али код деце, први знаци прехладе су нешто другачији - доћи ће до пораста температуре и повраћања. Дете одбија храну (чак и из омиљене хране), постаје тромо, иде у кревет. Тек након тога развија кашаљ, цурење носа и кихање..

Напомена: у детињству, нагли пораст температуре може бити праћен конвулзивним синдромом. У таквим случајевима, морате одмах позвати хитну помоћ..

Шта узимати код првих знакова прехладе код одраслих

Ако се на време предузму одређене мере, хладноћа неће прерасти у дугу, дуготрајну болест, а стање пацијента ће бити релативно стабилно.. Шта лекари препоручују:

1. Први знаци прехладе - разлог за придржавање кућног режима (ако је могуће), ако дође до повећања тјелесне температуре, режим би требао постати кревет. Неопходно је носити симптоме газе маском - то ће спријечити инфекцију других. Ако се користи маска за једнократну употребу, треба је мењати свака 3 сата, ако пацијент користи медицинску маску за вишекратну употребу, онда је треба пеглати свака 3 сата уз помоћ врућег гвожђа са обе стране.
2. Пацијенту се мора пити обилно пиће - то може бити изрезак од шипака, чај са џемом од малине или вибурнум, вапно обојен децоцтион, зелени чај. Не можете пити каву, снажан црни чај и топлу чоколаду. Млеко са медом ће такође бити корисно, али се не може сматрати течним, стога, поред млека, пацијент треба да користи и друга одређена пића..
3. Прилагођавање исхране је изузетно неопходно - мало је вероватно да ће болесник имати здрав апетит. Тело треба подршку, па је препоручљиво дати пацијенту пилећу јуху, млечне производе, поврће и воће. Таква дијета ће спречити слом пробавног система - често са прехладом, констипацијом или дијарејом.
4. Најмање 4-5 пута дневно, потребно је извршити процедуру прања носа са сланим раствором, чак и ако пацијент нема прехладу и конгестију. Можете купити готове производе за ову процедуру у апотеци - Салин, Акуамарис и други, али увијек можете сами припремити солни раствор: потребно је отопити 1 чајну жличицу кухињске соли у 700-1000 мл топле воде, додати 2-3 капљице јода.
5. Сваких 3-4 сата, испирати грло са раствором соде бикарбоне (1 чајна кашичица на 500 мл топле воде), фуратсилином, одварком камилице, жалфијом.

Напомена: прање носа и испирање грла промовишу механичко чишћење слузокоже од вирусних честица, обезбеђују додатну влагу мембранама и побољшавају циркулацију крви. Све то у комбинацији има неинтензивни анти-инфламаторни ефекат..

6. Удисање паре помоћи ће да се брзо "удави" кашаљ и очисти носне пролазе из нагомилане слузи. За ову процедуру можете користити етерична уља еукалиптуса, чајевца и четинара. Можете користити и кувани кромпир "у униформи" - метода баке за парну инхалацију је и даље ефикасна код првих знакова прехладе..
7. Сваких 2 сата треба да сахраните 5 капи у сваку носницу раствора леукоцитног интерферона, можете користити уместо овог средства и капи "Деринат". Једино упозорење - такво убацивање треба обавити након прања носа физиолошком отопином.

Напомена: Ако нема сумње на синуситис, постоји само незнатна конгестија, онда се цвекла + бели лук може усадити у сок (две компоненте су помешане у једнаким пропорцијама) - то ће спречити развој ринитиса. Нос можете загрејати куваним јајетом (треба бити вруће, очистити - само преврнути нос и пределу максиларних синуса) или платнене вреће са загрејаном соли.

8. Неки лекари препоручују код првог знака АРВИ лек "Кагоцел", те пилуле треба узимати према следећој шеми:

• са знаковима 1 таблете;
• увече истог дана, још једна таблета (или следећег јутра, ако се симптоми појаве увече);
• другог дана морате узети 1 таблету након 12 сати;
• наредна два дана - 1 таблета 1 пут дневно.

Напомена: овај лек није регистрован у САД и Западној Европи, није наведен у СЗО листи лекова. Према речима представника Формулацијског одбора Руске академије медицинских наука и СДМКС-а, ефикасност Кагоцела није доказана..

9. У вечерњим сатима, узмите топлу купку са додатком екстракта црногоричних биљака (или етеричних уља) 15 минута, добро утрљајте ручником, идите у кревет и попијте шољицу врућег чаја са џемом од малина..
10. Неопходно је направити врућу купку за стопала са сенфом - можете користити прах, или једноставно ставити 2-3 сенф у 2 литре топле воде. Ноге обично лебде око 15-20 минута, док се вода хлади додају кључалу воду. Затим обрише ноге, стави топле чарапе и оду у кревет.

Напомена: купање са екстрактом четинара и врућа купка за стопала ће вам помоћи само у одсуству хипертермије. Чак и незнатно повећање телесне температуре је контраиндикација за било које процедуре грејања..

Ако се хладно брзо развије, знаци постају интензивнији буквално сваких сат времена, онда морате узети било које комбиновано средство које ће пружити симптоматско лечење - на пример, то могу бити Фервекс или Цолдрек. Само-масажа биолошки активних тачака такође даје добар ефекат - стручњаци препоручују масирање рефлексних тачака на руци (где су палац и индексни прсти "спојени"), на "крилима" носа (могу се осетити прстима - бит ће "јаме").

Требало би да знате да многе лековите биљке, које се препоручују код првих знакова прехладе, могу изазвати развој јаке алергијске реакције. Стога, ако се прије употребе било каквих средстава не морате увјерити да тијело опажа нормалне твари. Иначе, алергије на позадини прехладе могу бити тако снажне да вам је потребна помоћ лекара и хоспитализација..

Први знаци прехладе код деце - шта узимати

У принципу, исте мјере се могу подузети за болесно дијете као и за одрасле. Али због чињенице да је у детињству први знак прехладе повећање телесне температуре, апсолутно је контраиндиковано за држање топлих купки, врућих купки за стопала и удисање паре.. Али можете да урадите следеће:

1. Узмите сенф у праху, сипајте га у танке памучне чарапе и ставите их на ноге беба, на вунене чарапе. Дијете би требало да изгледа овако цијеле вечери, али ноћу треба опрати.
2. Ако је температура тијела висока, дјеца старија од 3 године могу брисати лактове, чело, доње екстремитете отопином оцта (1 жлица оцта по чаши воде).
3. Ако је телесна температура изнад 38 степени, онда је препоручљиво дати детету парацетамол (у сирупу) или ставити свећу Цефецоне Д.

Напомена: скоро сви комбиновани лекови за лечење прехлада у раним фазама развоја су контраиндиковани код деце. На примјер, Кагоцел не треба давати дјеци млађој од 3 године, али од 6 мјесеци можете користити Ергоферон, а од рођења капљицу Дерината. Најбоље је назвати педијатра код куће..

Ако дете има прве знаке прехладе, али остаје умерено активан, онда није неопходно да га одмах “набија” лековима. Неопходно је дати предност чају са малинама, укусом шипака, млијеком с медом, чајем од цвијета лимете. Ако кашаљ почне, може се испирати усна шупљина децоаком од камилице или кадуље - део производа ће и даље пасти у грло и испирати честице вируса.

Напомена: Ни у ком случају не смијете трљати груди и леђа дјетета с масноћом (ово се сматра добрим народним лијеком за кашљање) ако постоји врућица или је било сличних "скокова" тијеком дана. Опструкција пора коже мастима може изазвати синдром напада.. 

Први знаци прехладе код трудница - шта да раде

Ако жена носи дијете, онда када је прехлађена, врућа купка за стопала и купке опћенито су јој контраиндициране - то ће сигурно изазвати пријевремени прекид трудноће. Осим тога, труднице не могу узимати никакве лијекове без пристанка гинеколога - чак и уобичајена антипиретик и имуно јачање могу бити опасни за фетус.

Веома је разумно посматрати мировање, користити много течности, проводити ароматерапију с уљима четињача и еукалиптуса. Све друге састанке треба да изврши специјалиста..

Први знаци хладноће осећају готово све. Не треба се надати да ће "проћи сама од себе", "ујутро ћу бити као краставац" - резултат овог неуредног става ће бити дуготрајна болест, која може проћи и са компликацијама. Много је лакше одмах предузети мјере наведене у овом чланку - то ће учинити хладноћу лакшом, кратком и без могућих компликација..

Тсиганкова Иана Алекандровна, медицински коментатор, терапеут највише категорије квалификација