Смањени притисак није критична ситуација. Ипак, слабост, умор, поспаност и друге невоље могу озбиљно отежати живот особе. Постоји могућност да се повећа крвни притисак, али све мора бити правилно изведено..
Узроци ниског крвног притиска
Најчешће се младе жене од 20-30 година са недовољном физичком активношћу жале на хипотензију. У овој категорији пацијената крвни притисак је нормалан, међутим, он се приближава својој доњој граници (90-100 за систолни и 60-70 за дијастолни). Гледано на тонометру, такве бројке, заједно са другим симптомима узнемирености, терају пацијенте да „звоне звона“. Лекари, с друге стране, “са радошћу” дијагностикују их са “хипотензионом дистонијом” и почињу да лече адаптогене попут тинктуре гинсенга или елеутхероцоццуса. Постоји низ болести и патолошких стања у којима је низак крвни притисак један од објективних симптома. У овом случају, пажљивим испитивањем сасвим је могуће пронаћи структурне промене у нервном ткиву, ендокриним жлездама, срцу и крвним судовима.. Ове болести укључују:
- аритмије;
- поремећај у центру вагусног нерва;
- ортостатска хипотензија;
- метаболички поремећаји;
- хипогликемија;
- хипоксија;
- хиповолемија;
- анемија;
- интоксикација;
- заразне болести;
- предозирање неуролептика, ганглиоблокирујућих или симпатолитичких лекова, итд..
Симптоми ниског крвног притиска
Симптоми хипотензије су добро познати - поред стално присутног релативно ниског притиска, јављају се умор, поспаност, вртоглавица са главобољама, мучнина, метеоролошка зависност, па чак и несвестица. На жалост, ова симптоматологија је далеко од тога да је карактеристична само за низак крвни притисак, па се такви пацијенти редом обрћу на готово све докторе. Пре него што питате како да повећате притисак, треба да се консултујете са лекаром. Често, детаљан преглед открива прави узрок хипотензије, елиминишући који лекар уклања и низак крвни притисак. Међутим, понекад то не успе. Медицина шири руке, иако постоје начини за побољшање ситуације без дроге.
Шта да радимо са смањеним притиском
Пре свега, треба да спавате. Најчешће, квар је знак синдрома хроничног умора. У овом случају, јавља се нека врста "дерегулације" већине процеса, укључујући регулацију притиска. Хронични недостатак сна, заједно са високим менталним стресом, може довести до исцрпљивања регулаторних механизама. Здрав сан је најбољи начин за опоравак у овом случају. А ако је већини довољно 6-8 сати спавања дневно, онда хипотонично "има право" на 8-10 или чак више. Потпуно избалансирана исхрана са широким спектром протеина, масти, угљених хидрата, витамина и микроелемената је други “кит” на коме се боримо против ниског крвног притиска. Нема дијета за мршављење - само здрава, укусна храна. 
Покрет је живот. Хипотенсици су веома непожељни за дуготрајно задржавање непокретности (поготово зато што се пад снаге најчешће јавља у радницима који имају мало кретања). Јутарње вежбе, шетње на свежем ваздуху, игре на отвореном, фитнес, џогинг - све то тренира срце и побољшава тонус крвних судова. Побољшање стања артерија доприноси контрастном туширању Треба га узети у року од 5-7 минута, наизменично топла и хладна вода..
Како повећати притисак у дому: традиционална медицина
За оне који не размишљају о лечењу без лекова, можемо препоручити узимање адаптогена - гинсенга, елеутхероцоццуса, ецхинацее. Према хербалистима, ови лекови побољшавају активност нервног система и стога могу допринети повећању притиска. Међутим, ефикасност ових средстава није доказана, тако да не треба очекивати чуда од њих, иако се плацебо ефекат понекад може показати много опипљивијим од фармаколошког деловања пилуле. Поред тога, можете повећати притисак код куће подешавањем исхране. Постоји велики број производа за повећање притиска. Њихова листа је приказана испод.. 
Низак крвни притисак током трудноће
Труднице могу пожелети вољеног и брижног мужа који неће захтијевати од њих да стриктно обављају све кућанске дужности. Ово није шала, једини ефикасан начин да се одржи притисак унутар нормалног опсега за трудницу је да лежи на леђима, са ногама на јастуку тако да су изнад главе. Прихватање биљних препарата је крајње непожељно, јер нико не зна како ће фетус реаговати на њих. Неки од ових алата имају стимулативни ефекат и могу повећати тонус материце, изазивајући компликације у трудноћи.. 
Низак крвни притисак није болест. У неким случајевима то је симптом болести која се може открити пажљивим прегледом. Међутим, најчешће је то варијанта норме, индивидуална особина организма, с којом само морате научити да живите. Геннади Андреиевицх Бозбеи, доктор за хитне случајеве