Многи су узроци главобоље, укључујући и бол у храмовима. Утврђивање извора бола није увек лако, нарочито ако се јавља нередовно. Стиснута боловима, као један од најчешћих места локализације главобоље, може указивати и на реакцију на временске промене или падове притиска, стрес, итд. И присуство болести.
Око 70% свјетских становника брине се о болу у темпоралној регији главе, а само неколико обољелих сматра такву бол "достојном" пажње лијечника, јер је најчешће рјешење проблема узимање лијекова против болова и нада се да ће бол ускоро нестати..
Могући узроци болова у сљепоочницама
У храмовима постоји велики број покретача бола. Неке од њих не представљају опасност за људско здравље и живот, већ једноставно доводе до привремених промена у телу, на пример:
- недостатак сна и пересип;
- емоционални стрес;
- стрес;
- одређене производе (углавном кобасице и кобасице са садржајем натријум глутамата, неприродне зачине, напитке, полупроизводе);
- мамурлук;
- одређене периоде менструалног циклуса;
- менопауза;
- временска промјена;
- оштар пад притиска;
- пењање на висину (пењање по планинама, летови);
- пост;
- повреде.
Што се тиче болести које укључују бол у храмовима, постоји чак 45, или чак више, невоља које могу, из неког разлога, довести до појаве бола. На пример:
- тровање;
- заразне болести;
- поремећаји циркулације у мозгу;
- болести кардиоваскуларног система;
- патологија темпоромандибуларног зглоба;
- ментални поремећаји;
- запаљење зидова темпоралних артерија, итд..
Набројите све болести које могу изазвати бол у сљепоочницама, не, јер их дијагностицирати сами још увијек неће успјети. Ако се бол у сљепоочницама јавља често и није повезан с промјеном времена, ометањем распореда спавања или јела, алкохолом и другим релативно безопасним окидачима, требате се обратити специјалисту, односно неурологу..
Како се ослободити болова у сљепоочницама без помоћи лијечника
Мало људи има прилику да се одмах обрате специјалисти када се бол појави у сљепоочницама (на примјер, ако је особа на послу или је сати доктора истекла). У таквим случајевима, можете испробати неколико метода..
- Опуштање у комбинацији са акупресуром.
Ако је бол у сљепоочницама узрокован стресном ситуацијом, прекомјерним радом, недостатком сна, сасвим је могуће ослободити се темпоралних болова без таблета. Да бисте то урадили, потребно вам је слабо осветљено, мирно место и једноставна акупресура: само притисните прсте на тачкама локализације бола. Овај метод ублажавања бола нема контраиндикације и нуспојава. Можете користити и хладне или топле облоге (држите око 15 минута).
- Фолк ремедиес.
У људима, бол у храмовима је "уплашен" било чиме: чајем од метвице или камилице; трљање храмова кришкама лимуна или соком од чешњака; наношење листова купуса или листова алое на болно место током 15 минута; трљање храмова етеричним уљима пелина, метвице и лаванде (мешано у једнаким пропорцијама); неки болови у храмовима помажу да се ослободите шоље кафе или сока од поморанџе, итд..
- Медицатионс.
Ако мир, одмор, облози и народни лекови не помогну да се ослободите болова у сљепоочницама, можете прибјећи узимању лијекова. Будите сигурни да пратите дозу узетих лијекова, пажљиво прочитајте упутства, како не бисте патили од непријатних нуспојава. Боље је користити анти-нестероидне анти-инфламаторне лекове, као што је ибупрофен.
подстиче да се не игнорише бол у сљепоочницама, посебно ако је уобичајен или је праћен било којим другим симптомима. Запамтите да главобоље - симптом који може указивати на скоро било коју, укључујући и веома опасну, болест. Стога, када се такви болови изненада појаве, потребно је да контактирате неуролога - стално уклањање главобоље са лековима неће ублажити проблем и можда ће погоршати ваше стање..