Васкуларна атеросклероза је опасна хронична болест. Да би се утврдили тачни узроци таложења холестерола плака, сужавање лумена артерија и губитак њихове еластичности још увек нису успели. Постоји неколико основних теорија о развоју атеросклерозе - липида, паразита, итд., Али данас ово питање остаје отворено. Али мишљења лекара се слажу да постоје бројни фактори који доприносе развоју атеросклерозе. Истовремено, неке од њих се могу неутралисати како би се смањио ризик од опасних компликација ове болести..
Непоправљиви фактори повезани са развојем атеросклерозе
Фактори који доприносе развоју атеросклерозе подељени су у три групе: једнократни, фатални, потенцијално или делимично избегавајући.
Фатални фактори:
- Аге Са годинама, ризик од развоја ове болести се повећава.
- Паул Атеросклероза је чешћа код мушкараца него код жена, а развија се око 10 година раније: код жена - након 55 година, код мушкараца - након 45 година.
- Генетска предиспозиција. Ранији развој атеросклерозе (до 50 година) најчешће се примећује код пацијената чији су рођаци такође боловали од ове болести..
Како насљедност, старост и спол не могу бити измијењени од стране човјека, ови фактори у развоју атеросклерозе спадају у групу фаталних. Међутим, њихово присуство не значи да сте изложени ризику од атеросклерозе, јер постоје и фактори на које може утицати корекција начина живота или лечења. Оне укључују:
- потенцијално или делимично уклоњиво;
- диспосабле.
Потенцијално или делимично уклоњиви фактори који утичу на развој атеросклерозе
Група потенцијално или делимично уклонљивих фактора укључује факторе који се могу неутралисати благовременим и адекватним третманом, тј. разне болести и поремећаји:
- артеријска хипертензија (повишени артеријски притисак подстиче продирање масти у зидове крвних судова, што доводи до атеросклеротског плака; смањење еластичности крвних судова доводи до повећања притиска);
- повреда метаболизма масти (повишени нивои холестерола, ЛДЛ, триглицериди у крви доприносе формирању плака);
- гојазност и дијабетес (будући да ове болести карактерише и поремећај метаболизма масти, значајно повећавају ризик од атеросклерозе - за 5-7 пута);
- инфекција и интоксикација (може довести до оштећења зидова крвних судова, што доводи до повећаног ризика од атеросклерозе).
Правовремено лечење болести смањује ризик од атеросклерозе.
Због тога је веома важно бити у стању препознати потенцијалне симптоме наведених болести како би се одмах потражила помоћ квалифицираног стручњака и спријечила појава опасних компликација, укључујући атеросклерозу..
Једнократни фактори који доприносе развоју атеросклерозе
Трећа група фактора који доприносе развоју атеросклерозе укључује особине животног стила особе, које касније могу негативно да утичу на стање његовог кардиоваскуларног система. Сви ови фактори су нам добро познати, јер су повезани са многим болестима, поред атеросклерозе:
- Пушење. Није тајна да је пушење лоша навика, пуна оштећења зидова артерија, повећаног ризика од стварања крвних угрушака, као и проблема са испоруком кисеоника виталним органима тела. Стога препоручује престанак пушења..
- Малнутриција. Уравнотежена исхрана је важан услов за одржавање здраве телесне тежине, одржавање младости и здравља, укључујући срце и крвне судове. Ако у вашој прехрани превладавају масти животињског поријекла, пржене и угљикохидратне намирнице, вријеме је да се ревидира. Најбоље је изабрати оптимални план исхране са нутриционистом који ће одредити потребе вашег тела, у зависности од старости, здравственог стања и нивоа физичке активности..
Види такође: Дијета за атеросклерозу: корисни производи
- Алкохол. Злоупотреба алкохола доводи до повишеног крвног притиска и нивоа холестерола, што су фактори који повећавају ризик од развоја атеросклерозе..
- Хиподинамиа. Сама по себи, недостатак физичке активности не доводи до развоја атеросклерозе, али хиподинамија током времена доводи до погоршања рада тела и може допринети развоју гојазности, повећаног холестерола и крвног притиска..
Активан начин живота, уравнотежена исхрана и одбацивање лоших навика - главна стратегија за смањење ризика од атеросклерозе.
Узимајући у обзир горе наведено, можемо закључити: немогуће је потпуно елиминисати ризик од атеросклерозе, али га можете минимизирати. Да би се то постигло, неопходно је прилагодити исхрану, направити избор у корист активне разоноде, одустати од лоших навика и правовремено започети лијечење болести. Посебно је важно подузети такве мјере ако постоје непоправљиви фактори који могу потакнути развој атеросклерозе..