Мигрена узрокује грчеве мишића по глави. Као резултат, крвне жиле се сужавају, тако да крв не може довољно циркулисати. Тако мозак, видни и слушни органи не могу примити потребну дозу кисеоника. Након тога долази до тинитуса, болова у синусима и замагљеног вида. Како се отарасити овог радохоличара? Најефикаснији начини читања .
За уклањање мигрене, постоји много лекова. Препоручује се да посетите лекара како бисте утврдили тачан узрок тешких главобоља и елиминисали га. Али прво можете испробати доказану методу акупресуре. Како функционише?
Алтернатива пилулама и тачкама излагања
Алтернативни, али научно доказани начин елиминисања мигрене је терапеутска акупресура. Његов принцип је да делује на одређене тачке које се налазе на мишићима. Ове тачке су одговорне за снабдевање одређеним деловима тела нутријентима. Као што знате, јака напетост би требала бити потпуна релаксација. Заправо, притисак на тачку изазива напетост мишића, што изазива њено потпуно опуштање..
Можете утицати на тачку прстом или помоћу специјалних дрвених штапића. Штапићи пружају практичност, нарочито онима који морају сами да масирају. Притисак на тачку треба да буде повећан и кружан, у смеру казаљке на сату.
Бодови за терапијску антимигре масажу
Важно је напоменути да је за уклањање мигрене потребно гњечити не само главу, већ и друге дијелове тијела. Да бисте се ослободили грчева, није неопходно урадити пуну масажу, само изабрати неколико тачака за масажу и реаговати на њих током периода прилива новог напада мигрене..
Такође је важно напоменути да таква терапеутска масажа не само да ублажава главобољу, већ и болове током погоршања артритиса и спама у синусима..
Једна од врелих тачака налази се на задњем делу стопала, између четвртог и петог прста. Масирање овог подручја ће такође помоћи да се ослободи бол у ногама и умор активирањем циркулације крви..
Стварна тачка на рукама се налази између палца и кажипрста, на месту где се највише издваја горњи део мишића. Изложеност овој тачки такође елиминише затвор. Притисак на ову тачку је забрањен за труднице, јер може изазвати побачај.
Ефикасније тачке директног излагања налазе се на врату и испод лобање. Препоручује се да се делује истовремено на две тачке паралелно са сваке стране централног пршљена цервикалног региона. На исти начин вреди масирати мишиће који се налазе у удубљењу испод лобање, а још једна ефективна тачка се такође налази у центру..
Топла подручја за масажу су доступна на лицу. То су тачке које се налазе на странама носа и ноздрва, као и на тачки између обрва. Поред тачака на слепоочницама, треба масирати тачке у центру јагодица, које се налазе непосредно испод зеница..
Тако ће бити могуће значајно ублажити бол или га чак и решити. Запамтите, не можете бити толерантни према главобољама, јер могу изазвати низ негативних посљедица. Прочитајте више о томе како пратити своје здравље. !