Дугогодишњи заједнички живот често негативно утиче на брачни секс - секс је или потпуно искључен, или постаје прилично риједак феномен. Али када су двоје људи лудо заљубљени, желе да пруже задовољство свом партнеру што је чешће могуће, зашто се онда ситуација тако драстично мијења након брака? У овом чланку уредници естет-портала анализирали су разлоге занемаривања сексуалног односа у браку и саставили листу начина за враћање еротике у брак..
Према званичној статистици, скоро 10% брачних парова нема никаквих сексуалних односа. А према незваничним подацима - у скоро сваком трећем случају, супружници прије одласка у кревет њежно се љубе, леже у један кревет, покривају се једним покривачем и окрећу један другоме ....
Зашто супружници одбијају секс
Не ради се о томе када постоје стварне важне околности које спречавају интимност. На пример, рођење детета, болест једног од партнера или акутни стрес на послу. Такви догађаји, сасвим природно, туку људе из уобичајеног ритма живота. И како решавају, брачни секс (члан - 10 предности брачне сексуалности) је безбедно обновљен.
Страст често напушта брачни кревет због много чешћих разлога..
Сексуални однос између Ира и Владимира престао је након што је Владимир промовисан на послу. Не, он није био у канцеларији 16 сати дневно и није био исцрпљен од слабости. Али терет одговорности учинио га је тако нервозним да се ништа није догодило у спаваћој соби. Неколико пута су покушавали безуспјешно у првом мјесецу подизања, а онда су одустали од покушаја већ двије године. У почетку су оба супружника доживјела недостатак односа, а онда су се навикли. Купили смо ТВ у спаваћој соби и гледали филмове заједно дубоко у ноћ ...
Често је смањење сексуалне жеље резултат хормонске неравнотеже. Међутим, након што се хормонска позадина обнови, особа можда неће бити привучена својим партнером због неријешених ситуација у њиховој вези. Људи признају да се осјећају несретни, увријеђени, одбачени од партнера и не осјећају прихваћање и повјерење вољене особе. То их доводи до затварања и не иницирања контаката..
Друга прича. Саша и Нина су у браку три године. У њиховом односу на први поглед, све је савршено - супружници увек држе руке, ходају, путују, грле и љубе. У њиховој вези - море нежности. Али страст је одсутна. Супружници су веома блиски. На пример, Нина може да извади косу свог супруга пинцетом. И он - да опере одећу ... Нема тајни, пуно поверење. А секс у браку - не.
Шта је опасно одсуство секса у браку?
Срећни бракови могући су без секса - посебно ако је физиолошка потреба за сексуалним односима између оба супружника у почетку мала. Али то је више изузетак од правила. Претежно, платонски бракови указују на проблем..
Ако побегнете од директног решења овог питања, одсуство сексуалног живота довољно брзо поприма тенденцију самоодржања. Психолози кажу да што дуже мушкарац нема сексуални контакт, то му је теже одлучити да иницира секс због страха од неуспјеха или неуспјеха. Жене такође имају тенденцију да се заглављују у одсуству интимности, њихов хормонски систем иде на спавање и изгледа да не захтева секс. Али у исто време, одсуство интиме изузетно негативно утиче на њихово психо-емоционално стање. Жене постају раздражљиве, свадљиве, узнемирене, избирљиве.
А мушкарци се суздржавају од болне несигурности и злогласности (да не помињемо чињеницу да изазива сексуални поремећај).
Према истраживању психолога са Универзитета у Стокхолму, недостатак узбуђења и сексуалног контакта доприноси повећању емоционалне и физичке удаљености између супружника. Парови који су изјавили да практично немају брачни секс, имали су нижи ниво брачног задовољства од оних који су редовно водили љубав. Штавише, ако је један од супружника у пару био задовољан одсуством интимних односа, други је у већини случајева патио од присилне апстиненције. И озбиљно сумњао да је њихова породица дугорочно одржива.
Поред тога, постоји још један добар разлог да се фокусирамо на важност очувања секса између супружника. Недостатак задовољства сексуалном потребом за браком чини вас или вашег партнера отвореним за примање задовољства изван брака. Тешко је окривити некога ко тражи секс са стране због апстиненције у кући: он једноставно задовољава основну људску физиолошку потребу. Не можеш кривити особу коју једе?
Како да вратим еротику у ваш брак?
- Причај о томе! Немојте замутити проблем. Да, тешко је покренути дискусију, чак и ако сте раније били искрени са партнером и лако расправљали о било каквим темама. Ово је деликатна тема, а за уклањање партнера у искрен разговор потребна је сва ваша деликатност и велико стрпљење. Веома је важно изабрати добар тренутак за почетак разговора. Али у сваком случају, не затегните. Прекид тромесечног одсуства секса у браку је тежак, а трогодишњи је хиљаду пута тежи. И свака нова седмица ћутања само ће погоршати проблем..
Промените ситуацију. Ако је могуће, идите на пут. Само вас двоје.
- Нове вањске околности ће утјецати на вашу перцепцију себе и друге, помоћи ће вам да се осјећате другачије или другачије. То ће олакшати промену уобичајених образаца понашања. Верујте ми, од романтичног путовања враћате се потпуно другачије..
- Ово не мора да буде хотел са пет звездица у Бора Бори. Понекад довољно сеоских кућа. Или само нови кревет у вашој спаваћој соби (под претпоставком да су деца још увек са баком).
- Пратите своје свакодневне навике. На пример, можда ви ”закачен” до вечерњих емисија које ваш супружник не може толерисати и вечери проводе саме на каучу уместо да ћаскају или раде нешто заједно. Особа не може да се промени ако не зна на чему да ради. Због тога ћете морати да проведете неко време да схватите шта омета сексуалне односе у браку у вашем свакодневном понашању и како да га промените..
- Покушајте да контактирате више физички. Додири нам дају осјећај прихваћања и изградње повјерења. Поред тога, према медицинским истраживањима, физички контакт, чак и далеко од сексуалног, изазива вал окситоцина, хормона нежности и лојалности. Направите корак према партнеру. Седите мало ближе него обично, узмите руку, чешће додирујте партнера. Ови суптилни знаци нежности ће створити услове за узбудљивије тренутке у будућности..
"Прекидање стереотипа. Човек кога желе није само нежан, већ и агресиван."
- Размислите о сексуалним временима. Када сте уживали у вашем посебном пољупцу. Када се окупате заједно. Када су волели да узбуђују своју половину са причом о томе шта планирају да раде данас у кревету. Покушајте да заједно прегледате старе фотографије или видео записе. Или упознајте бивше колеге који су били свједоци ваше страствености. Сећања на врућа времена изазивају жељу да им се врате. Па, шта се зауставља?
Видети такође: Психологија мушкараца и жена: 6 знакова да не разумете човека
- Бреак стереотипи. Ако ваш однос има нежност и удобност, али нема напетости страсти, највероватније је разлог претерана интимност. Постали сте више рођаци него љубавници. За секс, морате имати дистанцу, егоизам и удио агресије - јер укључује кориштење партнера да задовољи своје жеље. Човек кога желе није само нежан, већ и агресиван. И жељени женски лик је цијело вријеме био подијељен мушким погледом на Мадону и проститутку. Вреди пронаћи начин да свом партнеру покажете да нисте “деда Лењин”, већ мушкарац или жена са којима можете обављати овај “прљави посао”. Пошаљите свом партнеру поруку са сјајним сексуалним призвуком. Или, на примјер, ако ћете читати прије спавања, извадите еротски часопис из ноћног ормарића или књиге попут "Школа искушења".
- Обратите се стручњацима. Потребно је консултовати лекара о свом физичком здрављу. Можда смањење либида има искључиво физиолошку природу..
Квалификовани породични психолог ће вам помоћи да откријете и ријешите проблеме вашег односа. Добар стручњак неће само помоћи да се елиминишу препреке које уништавају ваш брачни секс - то ће вам помоћи да сачувате свој брак..
Да бисте се приближили савршенству, морате радити на себи. Важно је да то урадите исправно. Како поставити циљеве, радити на себи, како не би одустали? Како се охрабрити за достигнућа? Шта је "ментална дијета"?
Погледајте видео:
Види такође: Интимност и неуспех партнера у сексу: како задржати односе