Стрес је постао стални пратилац нашег свакодневног живота. Изненађујуће, у модерном свету, који је тако технолошки развијен и побољшан, у поређењу са претходним деценијама, тихи живот изгледа као фантазија. Људи брину о свему: о свом здравственом стању, непотпуном раду, финансијској ситуацији и личном животу. На западу, практично сваки становник великих градова редовно посећује психоаналитичара који му помаже да се носи са стресом. Ако сте превише забринути и забринути због малих ствари - можда су то знакови поремећаја анксиозности. зна како да израчуна опасну болест.
8 симптома који помажу у препознавању анксиозног поремећаја
Анксиозни поремећај је честа болест која се дијагностикује код великог процента популације, углавном међу становницима великих градова..
Ако је за вас типична претерана анксиозност око ситница - можда су то знакови анксиозног поремећаја..
Следећи симптоми указују на поремећај анксиозности:
- Прекомерна анксиозност. Један од најкарактеристичнијих симптома анксиозног поремећаја. Анксиозност је особина својствена сваком од нас. Ако вас узнемирујуће емоције ометају већину дана у недељи, најмање 6 месеци, а прате их умор или слабост - могу бити знак болести.
- Проблем са спавањем Ако дуго не можете заспати, бацати и окретати се у кревету и размишљати о свакодневним проблемима, или осјећати узнемиреност без разлога - требали бисте размишљати о могућем здравственом проблему..
- Страх од панике. Страх је природна реакција људског тела, која настаје као одговор на претњу. Код анксиозног поремећаја не ради се о здравом страху, већ о фобијама, најчешће неоснованим. Особа се у паници почиње бојати за властити живот и здравље, што није норма.
- Мишићна напетост. Говоримо о хипертонији различитих мишића тела, због чега пати пацијентово соматско здравље. Овај симптом је често праћен појавом трзања појединих мишића, као и ноћним шкргутањем зуба које настају услед јаке компресије чељусти током сна..
- Хронична диспепсија. Проблеми са пробавом се јављају у облику синдрома иритабилног црева. Особа је забринута због надутости, грчева и болова, промена конзистенције столице и повреде чина дефекације..
6. Напади панике. Симптом се може појавити као резултат изложености фактору који изазива и без очигледних разлога. Грозан страх праћен палпитацијама, кратким дахом, болним синдромом различите локализације и другим симптомима.
7. Перфекционизам. Опсесије опсесивним акцијама су велики проблем за пацијенте са поремећајем анксиозности. Такви људи имају потешкоће чак и са најједноставнијим поступцима, на пример, враћају се неколико пута да провере да ли су затворили врата..
8. Само-сумња. Један од уобичајених симптома анксиозног поремећаја. Пацијенти се осећају неугодно у друштву, сумњају у своју корисност, а то често утиче на њихове односе чак и са блиским рођацима..
Поред анксиозности, страха и других симптома, болест може манифестовати и друге симптоме: палпитације, вртоглавицу, знојење и напетост мишића.
Али не паничите! Третман анксиозног поремећаја подразумева, пре свега, психотерапијске разговоре са специјалистом, а тек онда преписивање лекова..